Bloggang.com : Bestsyrup : กลับมาแล้วจ้า....หุหุหุ

กลับมาแล้วจ้า....หุหุหุ

หุหุหุ...หลังจากที่หายหน้าหายตาไปแรดเอ๊ยไปทำงานเรื่องเรียนเรื่อง....มากมายอดรนทนไม่ได้ต้องกลับมาหาชาว Blog ที่น่ารักทู๊กคนแล้วครับท่าน

วันนี้เอาเรื่องเหมือนจะดี(หรือเปล่าหว่า?) มาฝากจ้า

อาหารอันตราย ขณะท้องว่าง

นมและนมถั่วเหลือง
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิด ประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสารประเภทแป้งอยู่

เหล้า
หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำตาล หรืออาหารหวาน
ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาล ส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชาที่แก่เกินไป
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่ง กรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

กล้วย
เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็น การยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
แหะ ๆ ลุงกล้วยก็เปงอันตรายระหว่างท้องว่าง(ห้ามเข้าใกล้ ก๊ากกก

กระเทียม
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรค กระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง ผัก การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ

นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและ การออกกำลังกายภายในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย ดังนั้น เราก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราดีกว่านะครับ . . .

ข้อมูลนี้ก๊อปปี้จากกระปุกดอทคอมมาหากินแบบแก้ผ้าเอาหน้ารอดไปก่อนเด้อล่า....

Create Date : 10 ธันวาคม 2549

Last Update : 10 ธันวาคม 2549 13:43:27 น.

17 comments

Counter : 3299 Pageviews.

แหะ ๆ หนูกลับมาแว๊ว...คิดถึงทู๊กคน อย่าเพิ่งลืมกันน๊า...

โดย: Bestsyrup

วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:13:48:00 น.

สบายดีนะจ๊ะหมอท๊อป..

หวัดดีใกล้ปีใหม่นะ...

โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya..

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:14:08:14 น.

แวะมาทักทายครับผม

อู้ เพิ่งรู้ไม่ควรกินกล้วยขณะท้องว่างเหรอเนี่ย

โดย: หมื่นทิพ TRAVOLTA (เทพบุตรตบะแตก!!

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:14:43:42 น.

แวะมาหาความรู้น๊าคะ

โดย: d__d (มัชชาร

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:14:53:21 น.

ง้าๆๆ ท้องว่างแล้วกินนมไม่ไหรอเนี้ย กินประจำเลยอ่ะพี่

แวะมาคิดถึงนะคะ จุ๊บๆๆ

โดย: Morigan in Audition ก๊ากๆ (สาวชาววัง

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:17:43:19 น.

ชอบใช่ม่า เลยเอามาให้ล่ะน๊า

โดย: d__d (มัชชาร

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:18:26:40 น.

ขอบคุณมากๆคร้าบ

โดย: PutterZ (ToppuT

) วันที่: 10 ธันวาคม 2549 เวลา:19:01:45 น.

ฝันดีนะคะคืนนี้

รูปแมวในแก้วเดี๋ยวหาให้ใหม่นะคะ หาไม่เจอน๊าคืนนี้

โดย: d__d (มัชชาร

) วันที่: 15 ธันวาคม 2549 เวลา:23:48:34 น.

น่ารักอีกแบบ

โดย: d__d (มัชชาร

) วันที่: 15 ธันวาคม 2549 เวลา:23:56:56 น.

พี่ท๊อป ค้า..
แวะมาเยี่ยมจ้า
คิดถุงงงงงงงงง

โดย: แต เช่น เดิม (สาวชาววัง

) วันที่: 16 ธันวาคม 2549 เวลา:19:47:58 น.

สุขสันต์วันคริสต์มาส และ สวัสดีปีใหม่ 2550 จ้า พี่ท๊อป
สมหวังดั่งคิด ชีวิต แจ่มใส โรคภัยอย่าได้มี นะคะ คิดถึงจ้ะ จุ๊บๆ

โดย: แต (สาวชาววัง

) วันที่: 23 ธันวาคม 2549 เวลา:22:06:19 น.

ดีใจจังคุณหมอสุดหล่อกลับมาแล้ว

ปีใหม่ก็มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ

รักนะ จุ๊บ จุ๊บ

โดย: DiamondTom

วันที่: 28 ธันวาคม 2549 เวลา:8:27:02 น.

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๐ ค่า
ขอให้พี่ท๊อป มีความสุขมากๆนะคะ

โดย: แต (สาวชาววัง

) วันที่: 1 มกราคม 2550 เวลา:17:06:46 น.

หายไปเลยนะ คุณหมอเรา..

มีความสุขปีใหม่นะค่ะ

รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ

โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya..

) วันที่: 6 มกราคม 2550 เวลา:19:08:44 น.

สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ คุณหมอ

โดย: สาวชาววัง

วันที่: 13 เมษายน 2550 เวลา:14:43:32 น.

หายไปนานเลยนะค่ะคุณหมอ
สบายดีนะค่ะ

วันนี้เดือนมืด..ท้องฟ้าดูหม่น..แต่ใจมีสุข..หยุดคิดเรื่องเศร้า
แรม 15ค่ำ เดือน 8 วันพระไทยที่ไม่ไร้แสง
ดุจคำคม..พุทธทาสภิกขุ

ความแก่หง่อมย่อมทุกลักทุเลมาก
ดังคนบอกข้ามฟากฝั่งคลองหา
วิธีไต่ไผ่ลำคลานคลำมา
กิริยาแสนทุลักทุเลแล

ถ้าไม่อยากให้ทุลักทุเลมาก
ต้องข้ามฟากให้พ้นก่อนตนแก่
ก่อนตามิดหูหนวกสะดวกแท้
ตรองให้แน่แต่เนินๆรีบเดินเอยฯ

*****************
พ่อแม่คือผู้มีพระคุณสุด
อย่าสดุดปล่อยท่านให้อ้างว้าง
เฝ้าเลี้ยงเราจนใหญ่เพื่อได้ยล
ไม่หวังผลเพียงเติบใหญ่ให้สง่า

อนุโมทนา..กัลยาณมิตรในพระนี้ค่ะ

โดย: catt.&.cattleya..

วันที่: 14 กรกฎาคม 2550 เวลา:20:58:23 น.

พี่หมอดองบล็อกอีกแล้วเรอะ กลับมาเฝ้าบ้านซะทีเซ้

โดย: สาวชาววัง

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:10:10:47 น.