05-08-2011 อัพเดท ~ หายจากการอัพบล็อคไปหลายวันค่ะ เนื่องจาก คุณปู่เพิ่งเสียไปเมื่อวันที่ 29/07/2011 ที่ผ่านมา จึงต้องกลับต่างจังหวัดไปหลายวัน อัพเดทน้ำหนัก ณ วันที่ 4/8/11 นะคะ อยู่ที่ 46.9 ชั่งที่โรงพยาบาลค่ะ(ที่บ้าน ตจว.ฝนตกบ่อยมากๆค่ะ กลับมาเลยเป็นหวัดอยู่หลายวัน ตอนนี้ก็ยังไม่ยอมหาย) ช่วงที่อยู่ที่บ้านไม่ได้ควบคุมอาหารเลยค่ะ คุมไม่ไหวของกินเยอะค่ะ*-* กลับมาก้อดันป่วยอิก ก็เลยงดๆไปก่อนค่ะ กินให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นมาก่อนละกันเนอะ ก่อนจากกันวันนี้ มีเรื่องจะเล่าค่ะ เป็นเรื่องเปิ่นๆของเราเอง เมื่อวานนี้เรารู้สึกแขนขาไม่ค่อยมีแรงค่ะ อาจเป็นเพราะว่าไม่สบายอยู่ เลยรู้สึกไม่มีเรียวไม่มีแรงค่ะ ด้วยความที่อยากให้แขนขามีแรง เลยลุกออกกำลังกาย เผื่ออะไรๆจะดีขึ้นแต่คิดผิดคร้าาา ผลที่ออกมาคือ จะเป็นลม อาการหนักว่าเดิมอิก ***เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ถ้าไม่สบาย อย่าออกกำลังกาย งิงิ*** ปล.มาแก้ไขหัวบล็อค วันนี้วันที่5 พิมพ์เป็นวันที่1 เฉยเลย   Create Date : 05 สิงหาคม 2554 2 comments Last Update : 5 สิงหาคม 2554 20:28:22 น. Counter : 2824 Pageviews. Share to Facebook Tweet

สวัสดีค่ะ... อ้อมแอ้มได้เข้าโครงการณ์ขบวนการปี๊ดปี้ปี๊ด แค่เข้าร่วมกิจกรรมเพียง 1 วัน น้ำหนักลดลงไป 8 ขีดแล้วค่ะ..   โดย: คนผ่านทางมาเจอ 5 สิงหาคม 2554 20:52:34 น.

คิดถึงอ้อมมากค่ะ เป็นไงบ้างโทรคุยกันบ้างนะคะ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 13 สิงหาคม 2554 21:01:42 น.