วันที่ 2 : ไม่ได้ดีกว่าเดิมเล้ย วันที่ 2 นน.ตอนเช้า 49.4 กก. ในสูตรเป็นแบบนี้ เช้า ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล กลางวัน สเต็ค และสลัดผัก เย็น แฮมปริมาณเท่าไหร่ก็ได้ เช้า เหมือนเดิม กินแค่ชาลิปตัน ไอซ์ที เที่ยงละ (กระหยิ่ม โอ้ว เราช่างทำได้ดี ยังไม่กินไรเลย) อ้าว ร้านสเต็คปิดทุกวันพุธ เอาละ งั้นกินเกาเหลาแทนแล้วกัน เพื่อนทัำก "คุณจะอิ่มหรอ กินแค่นี้" เลยซื้อหมูปิ้งไม้ละ 10 บาทกินอีกสองไม้ เกาเหลาพิเศษชามละ 50 บาท O o ช่วงบ่ายกินฝรั่ง 1 ผล และคุ้กกี้ 1 ชิ้น คอนพัฟอีก 4 ชิ้น (ถ้าใครยังรู้จักคอนพัฟ แปลว่าแอบแก่เท่าเรา  )ทำงานถึงสองทุ่มครึ่ง หันไปบอกเพื่อนว่า "ดีจัง กลับบ้านดึกจะได้ไม่กินข้าว 55" ขณะนี้ สี่ทุ่ม ระหว่างดูละคร 365 วันแห่งรัก เดินไปเปิดตู้เย็น "อ้าวเฮ้ย นี่ชั้นซื้อคอฟฟี่บีนบายดาวมานี่นา บานาน่าช็อคพาย แหมๆ เสียเงินตั้ง 120 บาท เสียดายๆ กินแล้วกัน  )หมดชิ้น กรี๊ดดดดดดดดดดดดด ชั้นไดเอทอยู่ วิ่งขึ้นไปชั่งน้ำหนัก นน. 49.5 กก.  เดี๋ยวก่อนนะ หาเหตุผลก่อน  อ้อ นี่ชั้นไม่ได้อึมาสามวันแล้วนี่นา รีบไปกินฟิตเน่สองเม็ด พรุ่งนี้คงนน.ลง  พรุ่งนี้เอาใหม่ 
แวะมาทักทายยามดึกจ้า^^
โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์
 วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:53:16 น.49 นี่ ไม่อ้วนเลยนะคะ เราก็อยากหนักประมาณ 49-50 นะ แต่ไม่เคยถึงสักที สู้ๆค่ะ
 โดย: แม่ยูอะ
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:50:57 น.เป็นกำลังใจให้นะคะ แต่ดูจากรูป จขบ. ข้างบนแล้วไม่อ้วนเลยน้า ยังไงก็อย่าหักโหมนะคะ ^^
โดย: เบบูญ่า
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:02:15 น.มาส่งกำลังใจค่ะ ไม่อ้วนเลย เห็นตัวเลขแล้วแอบอิจฉา 5555
สุ้ๆนะคะ โดย: Iaun_Tor
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:59:03 น.คือ นน.ไม่มาก เพราะเป็นคนกระดูกเล็กค่ะ แต่เนื้อเยอะมาก พุงย้อย
โชคดีแขนขาเล็กเลยดูไม่ค่อยออก  โดย: marukoman
วันที่: 11 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:25:43 น. |
|||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [