Bloggang.com : น้องซาแมนต้า - แนะนำอาหารลดความอ้วน 3 เมนูทำง่ายๆ

แนะนำอาหารลดความอ้วน 3 เมนูทำง่ายๆ

Create Date : 18 พฤศจิกายน 2561
Last Update : 18 พฤศจิกายน 2561 2:18:08 น.
Counter : 1295 Pageviews.

0 comments

Samanthasmommy.BlogGang.com

น้องซาแมนต้า

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]

ผู้ติดตามบล็อก : 38 คน [?]

บทความทั้งหมด

ข้าวผัดไส้กรอก, หมูผัดพริกใส่หอมใหญ่
ไข่ดาวหมูสับ, ต้นหอมผัดไข่
ข้าวโพดคลุกเนยน้ำตาล
ขนมปังทอดไส้กล้วย
ผัดผักกาดขาวใส่ไก่
แกงจืดแตงกวาหมูสับ, หมูผัดขิง
ไข่เจียวหมูสับ สูตรใส่น้ำมันน้อยเพื่อสุขภาพ
ผัดผักบร็อคโคลี่หมูสับ, ไก่ผัดซอสน้ำมันหอย
ไข่น้ำ เมนูกับข้าวทำง่าย
ไข่เจียวหอมใหญ่, ข้าวผัดเนย
ข้าวผัดหมูเม็ดร่วนไม่แฉะ
หมูผัดพริกหยวก
ผัดพริกแกงไก่,ไข่พระอาทิตย์ (เมนูพระราชทาน)
แซนด์วิชแฮมไก่ชีส, แซนด์วิชปูอัด
ซูปไข่,หมูผัดพริกเมนูทำง่ายค่ะ
ไข่เจียวชีสเมนูทำง่าย
ผัดผักรวมหมูกรอบ,แตงกวาผัดไข่
ผัดคะน้าใส่กากหมูกับอีก 12 เมนูกับข้าว
เห็ดฟางผัดน้ำมันหอยกับ 11 เมนูทำง่าย
แกงจืดเต้าหู้กับอีก 3 เมนูอาหารไทย
ปลาทับทิมทอดน้ำปลากับน้ำจิ้มรสแซ่บกับอีก 5 เมนูอาหารไทย
ผักบุ้งผัดกะปิและเมนูกับข้าวอีก 4 เมนู
แกงส้มปลาใส่ผักรวมกับอีก 3 เมนูอาหารไทย
แกงจืดหัวไชเท้าเต้าหู้ปลาและอีก 4 เมนูอาหารไทย
2 เมนูอาหารเช้า
ข้าวผัดเมนูเบสิคเสิร์ฟพร้อมไข่ดาว
2 เมนูมาม่า , เครปไข่
1 เมนูไข่เจียวแบบฝรั่ง , 1 เมนูไข่เจียวแบบไทย
เบรคฟาสต์ข้าวผัด, ไข่เจียวชีส, ขนมปังทาอะไรได้บ้าง
ผัดกระเพราหมูไส้กรอก , แซนวิช 5 นาที
ไข่ม้วนนมสด,แซนวิชไข่,หมูสับคั่วพริกเกลือ
ข้าวไข่เจียว , ข้าวไข่ข้น
2 เมนูไข่
ผัดไส้กรอกไข่ราดข้าว , มาม่าผัดน้ำพริกเผาไข่ข้น
ข้าวไข่เจียว,แซนวิชม้วน,ข้าวผัดกุ้ง
1 เมนูไข่, 3 เมนูแซนวิช
เมนูไข่ 2 เมนู
แนะนำเมนูทำข้าวกล่อง 4 เมนู
ไอเดียทำข้าวกล่อง 3 เมนู
2 เมนูอาหารข้าวกล่อง
2 เมนูข้าวกล่อง
1 เมนูข้าวกล่องหมูผัดพริกเกลือ
2 เมนูข้าวกล่อง
2 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
2 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 ไอเดียทำข้าวกล่องให้ลูกไปโรงเรียน
3 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
4 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
3 เมนูไข่
4 เมนูอาหารลดน้ำหนัก
2 เมนูแซนวิชสูตรไขมันต่ำเพื่อสุขภาพ
3 เมนูสูตรอาหารคลีน
6 เมนูอาหารลดน้ำหนัก
5 เมนูอาหารลดน้ำหนัก
5 เมนูอาหารลดน้ำหนัก
6 เมนูอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
5 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
5 เมนูลดน้ำหนัก
2 เมนูเพื่อสุขภาพ
4 เมนูสลัด
5 เมนูไข่
2 เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ , สลัดแตงกวาหอมใหญ่
4 เมนูไข่ , 4 เมนูอาหารเช้า
7 เมนูไข่เจียว , 4 เมนูอาหารเช้า
8 เมนูอาหารเช้า
อาหารเช้า 7 เมนู
8 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
8 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
เมนูอาหารสำหรับเด็ก 7 เมนู
10 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
9 เมนูอาหารสำหรับเด็ก
สูตรอาหารเช้า 8 เมนู, สูตรอาหารเด็ก 5 เมนู
สูตรอาหารสำหรับเด็ก 13 เมนู
แซนวิช 2 เมนูสำหรับอาหารเช้า
ผัดผักรวมใส่กุ้งใส่หมูสไตล์ฝรั่ง
นูเทลล่าเฟรนช์โทสเมนูอาหารเช้า
เฮลตี้สแกรมเบิ้ลเอ้ก, ออมเล็ตมาม่าชีส, พาสต้าคาโบนาร่า
แซนวิช 4 เมนู
พาสต้า 3 เมนู
กริลชีสแซนวิชสไตล์อิตาเลียน, แซนวิชช็อกโกแลตกล้วยหอม
แซนวิชปลาทูน่า
แซนวิชไข่
ไข่เจียวสไตล์ฝรั่ง
สลัดไข่ใส่มายองเนสไขมันต่ำ
ช็อกโกแลตชิพคุกกี้
ผักกวางตุ้งไต้หวันผัดน้ำมันหอย
ข้าวไก่ผัดน้ำมันงาไข่ดาว
คุกกี้เนยถั่ว
คลาสสิคเค้กโรล
มินิบัตเตอร์เค้กสูตรทำง่ายและอร่อยมาก
ปาท่องโก๋สเปน(ชูโรส) , อัลมอนด์คุกกี้สูตรทำง่าย
ข้าวผัดผักกาดขาวสไตล์ญี่ปุ่น , คุกกี้เนยสูตรทำง่าย
ชีสเค้กสูตรไม่ต้องอบทำง่ายและอร่อยมาก
คุกกี้ช็อกโกแลตหน้าแตกสูตรอร่อย
บราวนี่วอลนัทสูตรทำง่ายและอร่อยมาก
คริสมาสต์สโนบอลคุกกี้สูตรทำง่ายและอร่อยมาก
สตรอว์เบอรี่ช็อตเบรดคุกกี้
คัพเค้กช็อคโกแลตกาแฟ
มัฟฟินกล้วยหอมโยเกิร์ต
คริสมาสต์คุกกี้สูตรทำง่ายและอร่อย
สลัดปลาทูน่า , สลัดไส้กรอกสไตล์เยอรมัน
สลัดไข่แครอทสูตรไขมันต่ำเพื่อสุขภาพ
ไก่ป๊อปคอร์น , พาสต้าฟริททาร์ทาร์
แซนวิชไสตล์ญี่ปุ่นสูตรทำง่ายและส่วนผสมไม่มาก
แซนวิชสไตล์อเมริกันสูตรทำง่าย , ซัลซา(ซอส)
ออมเล็ตขนมปังไส้ชีสเมนูอาหารเช้าหรืออาหารว่าง
แครอทครีมชีสแซนวิช
ซอสเห็ดกระเทียมแบบครีม เมนูนี้ทานกับสเต็ก ของทอดหรือขนมปังก็อร่อย
เฮลตี้สแกมเบิ้ล เอ้กเมนูอาหารเช้าทำง่าย
ไข่เจียวผักแซนวิช , พาสต้าสลัดใส่ผัก
สลัดไข่ใส่ข้าวโพดสูตรอร่อยมาก , อาหารลดน้ำหนัก
ข้าวผัดไร้ผัก , อาหารลดความอ้วน 2 เมนู
ข้าวผัดไร้เนื้อสัตว์ , อาหารลดน้ำหนัก 2 เมนู , แพนเค้กกล้วยหอม
แนะนำอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
แนะนำอาหารลดความอ้วน 3 เมนูทำง่ายๆ
อาหารลดน้ำหนัก 3 เมนูทำง่ายๆแต่อร่อย
ข้าวผัดไก่สไตล์เกาหลี , อาหารลดน้ำหนัก 2 เมนู , อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
มาม่าผัดซอสเกาหลี , ไข่ม้วนไส้มาม่าชีส , เนยถั่วกรีกโยเกิร์ตอาหารเช้า
ไข่เจียวทูน่าใส่พริก , อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
ไข่กระทะหน้าไส้กรอกชีส , โอริโอ้ชีสเค้กสูตรไม่ต้องอบ , กรีกโยเกิร์ตกล้วยหอม
โยเกิรต์มะม่วง , ไส้กรอกหมูผัดไข่ตอก , ไข่และขนมปังอาหารเช้าทำง่าย
พุดดิ้งเมล็ดเจีย #1 เมนูเพื่อสุขภาพ
พุดดิ้งเมล็เจียเมนูเพื่อสุขภาพ
แนะนำเมนูอาหารเช้าทำง่าย 2 เมนู
แซนวิชไข่ไส้กรอกอะโวคาโด , ข้าวต้มไก่ใส่ขิง
ข้าวหมูผัดหอมใหญ่เมนูอาหารจานเดียวทำง่ายๆ
อาหารเช้าโยเกิร์ตกล้วยหอมเมนูทำง่ายมากๆ
ไข่ม้วนรสเด็ด , ข้าวไข่ข้นหน้าหมูทอด
ข้าวไก่กระเทียมไข่ดาว , อาหารเช้ากราโนล่านมสด
ข้าวหมูทอดน้ำมันงา , ข้าวผัดโชยุหมูยอ
ข้าวไส้กรอกผัดซอสมะเขือเทศ , กับอีก 3 เมนูที่น่าสนใจ
แนะนำอาหารกลางวันเมนูทำง่าย
แนะนำอาหารกลางวัน 2 เมนูทำง่าย
แนะนำอาหารกลางวันสูตรทำง่าย
แนะนำไอเดียทำอาหารเช้าแบบง่าย
แนะนำไอเดียอาหารกลางวันทำง่าย
แนะนำไอเดียทำอาหารกลางวันแบบง่าย
อาหารเช้าสไตล์ฝรั่ง
อาหารเช้าสไตล์ฝรั่ง
หมูสับผัดโรสเมรี่เมนูกับข้าวทำง่าย
ข้าวไก่ผัดกะหล่ำดอกเหล้าจีน
มาม่าผัดไก่ย่าง
ข้าวไข่ข้นไส้กรอกเชดด้าชีส , ข้าวผัดโบโลน่าพริกสด
ข้าวผัดไก่เทริยากิ , ข้าวผัดไข่ใส่ขิงหอมๆ
ข้าวหมูคั่วเกลือ , ข้าวเห็ดผัดหมูน้ำมันหอย อาหารจานเดียวทำง่าย
ข้าวผัดไข่ใส่ข้าวโพด , ข้าวบร็อคโคลี่ผัดหมูและอีก 2 เมนที่น่าสนใจ
ข้าวถั่วแขกผัดหมูอาหารจานเดียวทำง่าย
ข้าวหมูพริกไทยดำ , สแกมเบิ้ล เอ้กโทส
แนะนำอาหารเช้ามันฝรั่งทำง่ายและอร่อยมาก
ออมเล็ตมันฝรั่งเบคอนและชีส
แนะนำสลัดไข่สูตรทำง่าย
แนะนำเมนูไก่ Rice Bowl 3 เมนู
สลัดไข่แซนวิช 3 แบบ 3 สไตล์
ข้าวผัด (Mom's Fried Rice) , เฮลตี้อะโวคาโดแซนวิช 4 เมนู
ผัดหน่อไม้ใส่ไข่และแฮม
กับข้าวเมนูไก่ 3 เมนู , กริลชีสแซนวิชแบบชีสเยิ้มๆ
อิงลิชมัฟฟินแซนวิช 6 เมนู , ไก่ผัดมันฝรั่ง
อาหารเช้าแบบเฮลตี้ 7 เมนู
แซนวิช 7 เมนูทำง่ายๆและอร่อยมาก
8 เมนูไข่ต้มทำง่าย , แนะนำเมนูโทสต์ 16 เมนู
แนะนำเมนูไข่ 4 เมนูสำหรับอาหารเช้า
สแกรมเบิ้ลเอ้ก 3 แบบ , อาหารเช้า 2 เมนูโลคาร์โบไฮเดรต , อาหารทำง่าย 2 เมนู
ข้าวผัดกุ้งหมูสับน้ำพริกเผา , ไก่ผัดพริกไทยดำ ,หน่อไม้ผัดหมูใส่ผักกาดดอง
กุ้งผัดพริก , ผัดผักรวมกุ้ง , ไข่เจียวกุ้ง
เห็ดหวานเค็ม , ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น , ข้าวผัดผักกาดดอง , ผักกาดดองผัดหมู
ข้าวผัดตับบด , หมูผัดน้ำมันงา , ข้าวไก่ผัดเนย
ข้าวไก่ผัดพริกสด , หมูสับผัดไข่แดงเค็มน้ำพริกเผา , กราโนล่าโลแฟตโยเกิร์ต
ผัดวุ้นเส้นพริกไทยดำ , ซุปครีมบร็อคโคลี่
ไก่และไส้กรอกผัดพริกขิง , ไข่เจียวสองหอม
หมูผัดกะปิ , แกงจืดไข่น้ำ , ผัดผักรวม
ข้าวผัดเนย , ถั่วแขกผัดน้ำมันหอย , กล้วยหอมโยเกิร์ตพาร์เฟต์
โยเกิร์ตกล้วยหอม , ไข่เจียวกุ้งสับ , ถั่วแขกผัดกุ้ง
ไข่เจียวผักโขม , ข้าวคลุกปลาซาบะย่าง , บวบผัดพริกไทยดำ
มาม่าผัดกระเทียมและชีส , พาสต้าถั่วลันเตาและพาเมซานชีส
สลัดมะเขือเทศเชอรี่ใส่เครื่องเทศ , สลัดไข่คีโต
พาสต้าผัดหมูสับและมะเขือเทศเชอรี่ กับอีก 7 เมนูที่น่าสนใจ
ผัดมาม่าใส่ไก่และเห็ด กับอีก 11 เมนูที่น่าสนใจ
ซุปครีมเห็ดใส่ใบไทม์และอีก 18 เมนูที่น่าสนใจ
ข้าวผัดดอกขจรและอีก 10 เมนูที่น่าสนใจ
เต้าหู้ไข่ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับและอีก 11 เมนูที่น่าสนใจ
ข้าวผัดเห็ดชิเมจิขาว และอีก 29 เมนูที่น่าสนใจ
ผัดดอกหอมใส่ตับและอีกหลายเมนูที่น่าสนใจ
ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย , ผัดหน่อไม้ดองใส่ไข่ , ผัดบวบน้ำมันหอย , แกงเผ็ดหน่อไม้ดองใส่ไก่
ยำปลาแซลมอนรสแซ่บๆ , ข้าวกล้องผัดไก่และไข่
ขนมปังหน้าไข่ต้มกรีกโยเกิร์ต , เห็ดผัดไข่คลีน , ข้าวกล้องไก่ผัดบร็อคโคลี่คลีน
แซนวิชน้ำพริกเผาทูน่า , ข้าวกล้องอกไก่พริกไทยดำคลีน , ยำทูน่าข้าวกล้องคลีน
ข้าวฟักทองผัดไข่อาหารคลีน , ข้าวไข่เจียวต้นหอมอาหารคลีน
ข้าวกล้องผัดไข่คลีน , ข้าวผัดทูน่าไข่ดาวคลีน , แซนวิชทูน่าคลีน
ไก่ผัดโหระพาอาหารคลีน , ข้าวไข่ข้นหมูสับ , สลัดเมล็ดถั่วลันเตาไข่ต้ม
ยำลูกชิ้นหมูรสแซ่บ , สลัดทูน่าเมล็ดถั่วลันเตา , ไข่คนกุ้งสดแซนวิช
ข้าวไข่ข้นโบโลน่าแบบคลีน , เมนูพระราชทานไข่พระอาทิตย์เบบี๋สูตรปรับปรุง
ผัดไก่ไข่ตอก , ข้าวผัดนำ้พริกเผาหมูหมัก
ออมเล็ตสปาเก็ตตี้ , ไก่ผัดพริกใส่หน่อไม้ , ซูกินีผัดหมูหมักน้ำมันหอย
ข้าวผัดหมูกิมจิ , สปาเก็ตตี้ชีสพริกไทยดำ
มันฝรั่งผัดหมูสับ , มาม่าต้มใส่ไข่หอมเนย , มันฝรั่งผัดไข่โบโลน่า
ออมเล็ตพริกเห็ดโบโลน่า , พาสต้าซอสเนยไข่ , บร็อคโคลี่ผัดพริกแกง
หมูผัดน้ำมันงาพริกไทยดำ , พาสต้าผัดไก่และไข่สูตรนี้อร่อยต้องลอง
ข้าวอกไก่ผัดซอสกระเทียมขิง , พาสต้าผัดกระเทียมอาหารฝรั่งทำเองใช้งบไม่แพง
แซนวิชสะโพกไก่อบ , ฮอทดอกราดมัสตาร์ดอาหารฝรั่งทำง่าย , หมูสับหมูยอผัดหอมใหญ่
ข้าวฮอทดอกผัดไข่พาเมซานชีสเมนูอาหารจานเดียว
ข้าวผัดน้ำพริกเผาปลาทูไข่เจียว , โยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รีกราโนล่าเมนูลดน้ำหนัก
พาสต้าน้ำมันมะกอกเบคอน , สลัดทูน่าพาสต้า
ไข่ม้วนพระอาทิตรย์ , สลัดถั่วลูกไก่ทำเป็นไส้แซนวิช , ข้าวผัดขิงหอมๆ
ข้าวกุ้งผัดพริกไข่ดาว , สลัดชีสเบคอนและไข่อาหารฝรั่ง
ข้าวหมูทอดขิงอาหารจานเดียว , แซนวิชไข่คนผงกะหรี่ชีสอาหารฝรั่ง
ซอสเห็ดกระเทียมพาเมซานชีส , ไข่ต้มราดมัสตาร์ดซอส
ไข่ผัดหอมกระเทียม
กุ้งผัดพริกโหระพา , มาม่าผัดแซ่บไข่ไส้กรอก
ข้าวผัดมันกุ้ง , แซนวิชไข่คนซอสพริก
พาเมซานมอสซาเรลล่าออมเล็ต , หมูยอผัดขิง , มาม่าผัดเต้าหู้ปลา
ข้าวต้มเห็ดหอมหมูสับ , ไข่คนหวานเสิร์ฟพร้อมขนมปัง , ข้าวผัดสามเกลอแบบครบเครื่อง
โจ๊กไก่นุ่มไข่ออนเซ็น , ออมเล็ตสไตล์ไทยใส่ปลาแซลมอน , ข้าวผัดปลาซาบะ
ผัดมาม่าต้มยำ , สแกมเบิ้ล เอ้กแบบเผ็ดคลุกอโวคาโด , พาสต้ากะหล่ำปลีและเบคอนอาหารฝรั่ง
เกาเหลาลูกชิ้นหมู , ข้าวผัดรวมมิตรเมนูล้างตู้เย็นแต่อร่อยแบบเครื่องล้น
หมูสับผัดหอมใหญ่ซีอิ้วสไปซี่ , ข้าวต้มหมูสับกระเทียม , แซนวิชสลัดรวมมิตร
ข้าวหน้าไก่หอมน้ำมันงา , พาสต้าหมูสับแบบเผ็ด , แหนมผัดไข่ใส่วุ้นเส้น
ไข่คั่วหมูสับพริกไทยดำ , แครอทและถั่วลันเตาผัดเนยหอมๆ
วุ้นเส้นผัดซีอิ้วหมูสับ , ยำเห็ดรสแซ่บๆ
แกงจืดไก่สับ , เห็ดผัดกระเทียมแบบแห้งๆ , ข้าวผัดเนยถั่วลันเตา
หน่อไม้ฝรั่งผัดไข่ , มัฟฟินไส้ช็อกโกแลต
แกงจืดไข่น้ำเห็ดหอม , มัฟฟินกล้วยหอมนูเทลล่า
โจ๊กข้าวกล้องไข่ออนเซ็นเมนูเด็กหอ , มาม่าหน้าชีส
ไก่น้ำผึ้งมัสตาร์ดเมนูกับข้าวทำง่าย , หน่อไม้ฝรั่งผัดหมูหมักหอมน้ำมันงา
ซอสครีมเห็ดแชมปิญอง , กล้วยหอมในครีมซอส , ข้าวโพดคลุกเนยนมข้นหวาน
มักกะโรนีผัดซอสพริก , อเมริกันสไตล์แพนเค้ก
สลัดมักกะโรนีสไตล์ญี่ปุ่น , กล้วยหอมซินนามอนทอด , แซลมอนซอสเทริยากิ
เห็ดและหมูผัดซอสมะเขือเทศ , ช็อกโกแลตคุกกี้แบบไม่ต้องใช้เตาอบ
สลัดถั่วแดง , หมูมิโซะเมนูกับข้าวทำง่ายและอร่อย
อกไก่ผัดซอสพริกรสเด็ด , กล้วยเคลือบช็อกโกแลต
หมูนุ่มและเห็ดผัดน้ำพริกเผา , ทีรามิสุสูตรทำง่าย
ออมเล็ตหน่อไม้ฝรั่ง , หมูนุ่มและเห็ดผัดน้ำพริกเผา
ไข่ม้วนสไตล์เกาหลีรสเด็ด , ข้าวผัดพริกแฮมเมนูเด็กหอ
ข้าวผัดกิมจิ , แกงเต้าหู้กิมจิ
บร็อคโคลี่ผัดหมูนุ่มและมิริน , สปาเก็ตตี้อัลเฟรโดไส้กรอกและเบคอน
อาหารเช้าไข่กระทะมันฝรั่งหมูสับและชีส , ปลาแซลมอนทอดกระเทียม , หน่อไม้ฝรั่งผัดเนย
หมูคั่วเกลือกระเทียมพริกไทย , ต้มไก่ใส่มะเขือเทศขิงสด
มาม่าคลุกซีอิ้วพริกป่น , ข้าวไข่เจียวรวมมิตร
แกงจืดฟองเต้าหู้หมูสับ , ยำวุ้นเส้นพริกป่นหมูสับรสเด็ด
ข้าวเห็ดแชมปิญองผัดน้ำมันงา , ข้าวกุ้งคั่วเกลือพริกไทยดำ
ข้าวทูน่าผัดพริก , ข้าวหมูยอผัดน้ำมันหอย
ข้าวไข่ข้นมอสซาเรลล่าชีส , ข้าวผัดผักรวมกุ้ง , ข้าวไส้กรอกทอดกระเทียม
ไข่คนชีสใบโหระพาแบบครีม , ออมเล็ตสไตล์อเมริกัน
หมูผัดขิงสไตล์ญี่ปุ่น , หมูผัดขิงและต้นหอม
ปีกไก่บนทอดวูสเตอร์ซอส , ไก่เทอริยากิ
พาสต้าครีมซอสใส่ไก่ , ช็อกโกแล็ตชิพคุกกี้
เห็ดผัดกระเทียมและครีมชีส
พาสต้าผัดไก่ใส่ถั่วลันเตา , บานาน่าพุดดิ้ง (พุดดิ้งกล้วยหอม)
ซุปไก่แบบเผ็ดและเปรี้ยว , สลัดแตงกวาใส่ครีมเปรี้ยวรสเด็ด
ข้าวต้มไส้กรอกไข่โรย , บลูเบอรี่มัฟฟินเนื้อนุ่มนิ่มแบบละลายในปาก
ออมเล็ตมันฝรั่งมอสซาเรลล่าชีส , มัฟฟินกล้วยหอมข้าวโอ๊ต
ข้าวต้มกุ้งใส่ขิง , ไก่หวานสูตรปรับปรุง , กระเพราไข่