วันที่ 7







วันนี้ตื่นมา 11 โมงได้ ว่าจะไปฟิทเนส แต่ดันปิดเบรคจนถึงบ่าย 2 นู่นแหนะ

งั้นก็เดี๋ยวมาใหม่ตอนมันเปิดแล้วกัน ว่าแล้วก็ไปห้างใกล้ๆ หาอะไรกินดีกว่า หิวแล้ว

มื้อแรก - ซูชิเซ็ทเล็ก ( 7ชิ้น ) + ยำสาหร่ายญี่ปุ่น ที่วางขายคู่กัน

โอยยย ยำสาหร่ายอร่อยมากกกกก อยากกินอีกเลยเนี่ย หอมงามากๆ อ่ะ

กินเสร็จเดินเล่นในห้าง ได้เกมใหม่มาด้วย เดินดูของเพลิน อ้าว บ่าย 3 แล้วหรอ
ขี้เกียจไปฟิทเนสละ ไหนๆ เดินดูของนานๆ ก็เหมือนการออกกำลังอยู่แล้วเนอะ


กลับมาบ่ายบ่าย 4 แก่ๆ มาเปลี่ยนเสื้อผ้า ไปทำงาน วันนี้ลูกค้าเยอะมาก เป็นปกติของช่วงเสาร์อาทิตย์จะเยอะพิเศษ

แต่ดันมีลูกค้าเบี้ยว ไป 1 ราย โทรมาสั่ง แกงแดงกุ้ง 2 ที่กับกุ้งชุบแป้งทอด
สั่งตั้งแต่ ทุ่มกว่าๆ ยันสามทุ่มยังไม่มาเอา เลยจัดการกินซะ

มื้อที่สอง - แบ่งอาหารที่ลูกค้าสั่งแต่ไม่ได้มาเอา ข้าว 1 ทัพพี
กับแกงแดงเลือกกินแต่มะเขือ กับกุ้ง 5 ตัวราดน้ำแกงนิดหน่อย


ว่าจะไม่กินแกงที่มีกะทิแล้วนะ แต่ก็เอาเหอะ เสียดายจะให้เด็กในร้านกิน เค้าก็กินกันหมดแล้ว

มีน้องช่วยกินไปกล่องนึง ไม่เป็นไร งั้นวันนี้ไปเล่นสเตปสักชั่วโมงละกัน
จะได้เบิร์นไอ้กะทิที่กินเข้าไป

ว่าแล้วขอไปรื้อเอาสเตฟที่ซื้อมาตั้งแต่ลดน้ำหนักคราวก่อนมาเล่นแล้วกัน
หลังจากฝุ่นจับไปเสียนาน



Create Date : 23 สิงหาคม 2551
Last Update : 23 สิงหาคม 2551 4:09:48 น.
Counter : 436 Pageviews.

2 comments
คุณแม่สอนท่าบริหารเพื่อป้องกันกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาท และท่าบริหารเพื่อป้องกันการปวดเข่า comicclubs
(20 พ.ย. 2565 15:45:06 น.)
bangsaen10-2022 ชายหาดบางแสน ชลบุรี แมวเซาผู้น่าสงสาร
(29 ต.ค. 2565 15:14:00 น.)
วัคซีนงูสวัดชนิดเชื้อตาย ( Shingrix) - สว.ควรฉีดวัคซีนป้องกันงูสวัดกันนะคะ newyorknurse
(25 พ.ย. 2565 03:46:24 น.)
ขุนด่านรัน The Kop Civil
(17 ต.ค. 2565 11:06:19 น.)
  
สู้ ๆ นะครับ
โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 23 สิงหาคม 2551 เวลา:9:17:48 น.
  
ตามคุณหนาวมาเอาใจช่วยด้วยคนค่ะ

เล่นสเตปชั่วโมงนึง....เก่งจังเลยค่ะ

อย่าลืมพักผ่อนกับดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 23 สิงหาคม 2551 เวลา:10:07:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Nooningetyannick.BlogGang.com

NSY
Location :
Wallis - Valais   Switzerland

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]