พิชิตความฟุ้งซ่าน นอนไม่หลับ ด้วยการจัดระบบความคิดใหม่
เมื่อคืนผมนอนไม่หลับฟุ้งซ่านคิดโน่น คิดนี่ ไปเรื่อยเปื่อย ผมก็มานั่งทบทวนว่า ทำไมผมจึงยังฟุ้งซ่านแบบนี้ ในความคิดฟุ้งซ่านของผมมีส่วนผสมระหว่าง ความลังเลสงสัยในชีวิต ความท้อถอย ความเบื่อหน่าย ฯลฯ

ผมนอนไม่หลับอยู่พักใหญ่ๆ ในที่สุดผมก็ตัดสินใจบางอย่าง... ผมตัดสินใจว่าผมจะไม่ยอมแพ้ครับ ใช่แล้วครับ ผมจะไม่ยอมแพ้ต่อความฟุ้งซ่านที่เข้ามาทักทายผม ผมก็ทบทวนตนเองว่า ผมลังเลสงสัยอะไรในชีวิต ผมท้อถอย หรือเบื่อหน่ายอะไร แล้วผมก็พบว่ามันเป็นแค่สภาวะชั่วคราวเท่านั้นครับ

พอผมไม่ยอมแพ้ ฮึดสู้ขึ้นมา ผมก็มีแรงจัดระบบความคิดผมเสียใหม่ ผมนำเอาความคิดแย่ๆ เผาทิ้งไป เหลือไว้แต่ความคิดดีๆ แห่งพลังงานดีๆ ที่จะขับเคลื่อนชีวิตของผมต่อไป...

ผมเลิกลังเลสงสัยในชีวิต แต่กลับเอาเวลาไปพัฒนาตนเองดีกว่า
ผมเลิกท้อถอย ไม่ยอมแพ้ กัดไม่บ่อย ผมไม่ยอมเลิกก่อนถึงเส้นชัยอีกนิดเดียวแน่นอน
ผมเลิกเบื่อหน่าย อะไรที่จะทำให้เราเบื่อหน่ายได้มากเท่ากับที่เรารู้สึกเบื่อ
ผมเลิกอวดดี หากเราอวดดีเมื่อไร ชีวิตเราก็จะไม่ไปไหน ไม่ก้าวไปข้างหน้าเพราะเราคิดว่าเราดีแล้ว เราจะหยุดพัฒนาตนเองในที่สุด...

ตอนนี้เหลือแต่ "พลังความคิดดีๆ"

ผมเชื่อมั่นในชีวิตตนเอง ไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค และโชคชะตาราศี
ผมสู้ไม่ถอย เผาคำว่าถอยทิ้งออกจากใจไปนานแล้ว
ผมเบิกบาน ร่าเริง ไม่รู้สึกเบื่อหน่ายแต่อย่างใด
ผมอ่อนน้อมถ่อมตน เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อย่างสม่ำเสมอ...

พอคิดได้แบบนี้ จัดระบบได้แบบนี้ พลังในการขับเคลื่อนชีวิตผมก็เปิดออกมาในทางที่ดี สดใส และเบิกบาน และผมก็บอกกับตัวเองว่า...

"ได้เวลานอนแล้ว"

และหลับอย่างเป็นสุขในที่สุดครับ... 

ผมเข้าใจว่านี่เป็นอีกครั้งที่ผมสามารถเอาชนะใจตนเองได้ คนเราต้องคอยต่อสู้กับตัวเองตลอดเวลา แต่จะมีกี่ครั้งที่เราสามารถเอาชนะใจของตัวเราเองได้ หากคุณทำได้ก็ควรจะภาคภูมิใจได้ว่า อย่างน้อยที่สุดก็มีครั้งหนึ่งที่เราไม่ยอมแพ้ต่อพลังความคิดลบๆ ในตัวของเราเองครับ...





Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2556
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2556 7:36:00 น.
Counter : 1907 Pageviews.

1 comments
โควิด 19 และเศรษฐกิจโลก ผู้ชายในสายลมหนาว
(3 ก.ค. 2563 12:54:05 น.)
หุ้นกู้และพันธบัตรรัฐบาล ผู้ชายในสายลมหนาว
(30 มิ.ย. 2563 14:40:46 น.)
สูงอายุ มาร์เก็ตเพลส (market place) ช่องทางใหม่สำหรับการสร้างรายได้ของผู้สูงอายุ นกสีเทา
(14 พ.ค. 2563 10:44:08 น.)
จุฬาฯ ชวนเสวนาออนไลน์ ฟรี! “จุฬาฯ ธุรกิจพิชิตโควิด-19” หัวข้อ “Digital ยาพิชิตโควิด SME” DigitalMarketing
(8 พ.ค. 2563 11:43:09 น.)
  
Very good.
โดย: Art IP: 125.239.56.88 วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:5:50:52 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Naiwaentammada.BlogGang.com

ตี๋2555
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 165 คน [?]

บทความทั้งหมด