วิตามินเสริม “Zinc” ช่วยเรื่องปัญหาสิว ZINC (สังกะสี) 700 mg สรรพคุณ : ช่วยบรรเทาอาการสิว ช่วยเร่งแผลหายเร็ว ประโยชน์ในการรักษาโรค 1. สิว มีการศึกษาหลายชิ้นแสดงว่า อาการสิวกำเริบอาจบรรเทาเมื่อกินสังกะสี การกินซิงก์กลูโคเนตในขนาด 200 มิลลิกรัมทุกวัน (เท่ากับการกินสังกะสีบริสุทธิ์ 30 มิลลิกรัม) เชื่อว่ามีส่วนบรรเทาการอักเสบ 2. ผิวหนังอักเสบออกผื่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อาจมีระดับสังกะสีในเลือดต่ำ ถ้าได้รับขนาดสังกะสีในปริมาณที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการอย่างเห็นได้ชัดภายใน 6 สัปดาห์ 3. แผลหายเร็ว ผู้ป่วยที่แผลหายช้า มักจะขาดสังกะสีในอาหาร คนเหล่านี้จะมีอาการดีขึ้นเมื่อได้กินสังกะสี ค่าอาร์ดีเอสำหรับผู้ใหญ่ 15 มิลลิกรัม ข้อควรระวัง ตัวรบกวนการดูดซึมของสังกะสีคือ ยาสิวจำพวก “เตตร้าไซคลิน” ส่วนยาเม็ดคุมกำเนิดก็จะไปลดระดับของสังกะสีลง ฝนเลือกกินยี่ห้อ Boot เพราะราคาถูกและคุณภาพใกล้เคียงกับ MEGA ซึ่งผลิตในไทยเหมือนกัน ราคาย่อมเยาว์กว่า เห็นผลจริง กินยี่ห้อเดียวไม่เคยเปลี่ยน ถ้าหากคุณไม่กินอาหารเสริมแบบเม็ดก็สามารถหากินได้จาก หอยนางรม , จมูกข้าวสาลี , ตับลูกวัว , เมล็ดฟักทอง , เนื้อวัวอบ , เนื้อแกะอบ , เนื้อปู , เนื้อซี่โครงหมู และปลาซาร์ดีนในน้ำมัน |
บทความทั้งหมด
|
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [