Blueberry Mango Smoothie


Blueberry Mango Smoothie

Yield: Serves 2

ingredients:

1 cup frozen blueberries
1 cup mango chunks
1 cup plain Greek yogurt (I used Chobani 0%)
1/4 cup vanilla soy milk, almond milk, or skim milk or water (the liquid helps it blend)

directions:

1. Combine all of the ingredients in a blender, and blend at high speed until smooth.

2. Pour into glasses and serve immediately.

Note-If you don't have frozen berries, you can use fresh, just throw in a couple of ice cubes. Also, you can place the smoothie in the freezer for later. Just thaw before drinking.



credit : //www.twopeasandtheirpod.com




Create Date : 01 มิถุนายน 2556
Last Update : 1 มิถุนายน 2556 23:06:45 น.
Counter : 1655 Pageviews.

0 comments
"น้ำตาลในผลไม้" แหล่งพลังงานจากธรรมชาติ และมีประโยชน์ต่อร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม เหมียวกุ่ย
(29 มิ.ย. 2568 10:19:02 น.)
ถนนสายนี้มีตะพาบ ประจำหลักกิโลเมตรที่ 379 : เรื่องที่มักเข้าใจผิด The Kop Civil
(25 มิ.ย. 2568 15:27:14 น.)
ห้องปฏิบัติการสวนหัวใจที่โรงพยาบาล Mount Sinai ได้นำเสนอผลเบื้องต้นของ Sofiya ซึ่งเป็นผู้ช่วย..... newyorknurse
(25 มิ.ย. 2568 06:26:23 น.)
WRB10 Fighting Stroke สนามเจริญสุขมงคลจิต แมวเซาผู้น่าสงสาร
(14 มิ.ย. 2568 14:50:56 น.)

Babymommy.BlogGang.com

เจ้าแม่แฟชั่น
Location :
  Maldives

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?]