ไม่ได้อัพบล๊อกมาหลายวันเหมือนเริ่มต้นใหม่เลย
หายหน้าไปหลายวัน มัวยุ่งๆกับชีวิตประจำวัน วันนี้เหมือนมาเริ่มบล๊อกไดเอทใหม่เลย เอาวะ เริ่มใหม่ก็เริ่มใหม่
เช้า ข้าวไข่ตุ๋น
กลางวัน ไปกินที่ทำงาน มี กล้วย 2 ลูก ข้าว 2 ทัพพี นำ้พริกมะเขือ ไก้หนึ่งชิ้น เกี๊ยวซ่า 4 ชิ้น
เย็น กินข้าวที่บ้านโอก้าซัง ข้าว 1 ทัพพี อาหารที่โอก้าซังทำเอง อีก 2-3 อย่าง
ออกกำลังกาย -
นน. 51.9
Create Date : 22 สิงหาคม 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 22 สิงหาคม 2553 9:01:21 น. |
Counter : 709 Pageviews. |
|
|
|