สวัสดีค่ะ
ปัญหาผิวที่น่าเบื่อ ที่รบกวนคนเราในเกือบทุกวัยนั่นก็คือ "สิว"
บางคนเป็นสิวตั้งแต่วัยรุ่น จนมาวัยทำงาน ... จนจะเลยวัยทำงานอยู่ล่ะ! สิวยังไม่หาย
เจ้าสิวตัวร้าย มากวนใจเราเวลาส่องกระจกอยู่นั้น
ว่ากันถึงเรื่องรักษาสิวเนี่ย...
นอกจากจะทายาแต้มสิวแล้ว หรือทาครีมบำรุงอื่นๆเพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรง
การเปลี่ยนพฤติกรรมของเราที่ทำให้เกิดสิวก็มีส่วนช่วยนะคะ
ทุกวันนี้วิธีรักษาสิวให้ผิวเรากลับมาใสอีกครั้งก็คือ การรับประทานอาหารเสริม
ทั้งตลาดออนไลน์เอย หรือแม้แต่ร้านทั้งหลาย ผลิตภันท์เกี่ยวกับผิวมีเยอะมาก
วันนี้มายด์จะมาแนะนำอีกตัว ที่กินแล้วมายด์ว่าโอเคกับผิวมายด์กันค่ะ
ต้องบอกก่อนว่า รู้จักผลิตภันท์ตัวนี้จากรุ่นพี่ค่ะ
นางว่ากินแล้วโอเคนะ "ผิวดีขึ้น สิวพี่ยุบ แห้งเร็วว่ะ"
มายด์ก็เลย ... อ่ะ! ไหนมาลองบ้างสิ
Neowa fresh - เป็นผลิตภันท์อาหารเสริมเพื่อผิวที่ต้องการการบำรุงจากภายใน
สารสกัดมาจากพืช, ผลไม้ และวิตามินต่างๆต้านอนุมูลอิสระ
ซึ่งส่วนผสมของ "นีโอว่า เฟรช" มีถึง 16 ชนิดด้วยกันค่ะ
มาพูดกันถึงเรื่องอาหารเสริม และการช่วยในการลดสิวกันดีกว่า,,
สารสกัดใน นีโอว่าเฟรช ที่มีส่วนช่วยในการลดสิวก็คือ ZINC
จากการศึกษาพบว่ากลไกที่ซิงค์ทำงานก็มี 4 อย่างด้วยกัน
> ลดการอักเสบของสิว
> ยับยั้งเชื้อ P. Acne
> เพิ่มประสิทธิภาพยาทาฆ่าเชื้อสิว
> ช่วยยับยั้งฮอร์โมนเพศชาย (Androgen)
ในกรณีที่ต้องการรับประทานซิงค์เพื่อรักษาสิว ควรทานตอนท้องว่างนะคะ
เพราะว่าซิงค์เนี่ยจะดูดซึมได้ดี ตอนที่ท้องเราไม่ได้มีอาหารอยู่
แต่ว่าในบางคนเนี่ย
การทานอาหารเสริม หรือยาตอนท้องว่าง
ทำให้เกิดอาการไม่สบายท้องก็สามารถรับประทานหลังอาหารได้ค่ะ
แต่!!! ต้องระวังกันนิดนึงนะคะ
เพราะว่าการรับประทานคู่กับอาหารบางชนิด จะไปลดประสิทธิภาพการดูดซึมซิงค์ได้
xxx ข้อห้ามที่ต้องระวังในการรับประทานซิงค์ xxx
1) ไม่ควรทาน พร้อมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
2) พยายามอย่างทานซิงค์กับพืชตระกูลถั่ว แต่หากปรุงสุกสามารถรับประทานได้
3) ไม่ควรทานพร้อมยาฆ่าเชื้อ เพราะว่าซิงค์จะไปลดประสิทธิภาพของยาฆ่าเชื้อ
4) ในกรณีที่ทานอาหารเสริมพวก แคลเซียม แมกซชนีเซียม ระวังอย่าให้ 3 ชนิดเกิน 800mg
5) ไม่ควรรับประทานซิงค์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ควรมีเวลาให้ร่างกายพักจากอาหารเสริมด้วย
นอกจากจะช่วยเรื่องสิวแล้ว
คุณสมบัติของเจ้าตัวนี้ทางแบรนด์เคลมไว้ว่า...
จะช่วยเรื่องผิวพรรณของเราเนี่ย ถึง 9 ประการด้วยกัน
> ผิวกระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัย
> ลดเลือนพวกริ่วรอยเล็กๆ และร่องลึกของผิว
> ลดฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ
> ลดอัตราการเกิดสิว และการอักเสบของสิว
> บำรุงเล็ก และเส้นผม
> เพิ่มการอุ้มน้ำในชั้นผิว
> ช่วยเรื่องระบบการเผาพลาญ
> ต้านอนุมูลอิสระ
> บำรุงดวงตา
เวลาที่เราจะเลือกผลิตภันท์ตัวใดก็ตาม...
อาหารเสริมก็ดี ครีมบำรุงผิวก็ดี นอกจากคุณสมบัติที่ดีแล้ว
ต้องเช็คให้มั่นใจว่าสินค้าเหล่านั้นมี อย. ที่แท้ทรู
ไม่มีส่วนผสมของสารอันตราย และต้องปลอดสารต้องห้ามทุกตัวด้วย
โรงงาน และขั้นตอนการผลิตต้องได้มาตราฐาน!
ต้องเช็คจนมั่นใจแล้วว่าอาหารเสริมตัวนั้นคุ้มค่ากับการลงทุนเพื่อผิว และสุขภาพของเราค่ะ
แอบกระซิบนิดนึงคือ ...
ไม่ว่าอาหารเสริมนั้นจะดีขนาดไหน ครีมกันแดดจะทรงอานุภาพเพียงใด
หากหลีกเลี่ยงการตากแดดช่วง 10.00-16.00น ได้จะช่วยลดการทำร้ายผิวจาก UV ได้มากเลยนะคะ
หากไปเที่ยว ไปทำงานที่ต้องตากแดด ต้องทำกิจกรรมการแจ้งจริงๆ
แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มี spf สูงๆ ทาดีๆให้ติดผิว
ใส่เสื้อผ้า คุมผิวเราจากแสงแดด และทานอาหารเสริมที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงค่ะ
อยู่ใต้ฟ้า อย่ากลัวแดดค่ะ อยู่ร่วมกับมันให้ได้
(หมายถึงแดดนะคะ ไม่ใช่สิว 555)
ขอให้ทุกคนมีผิวสวยดั่งใจหวังค่ะ
xoxo
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [