ดีใจด้วยค่ะ

ผอมสวยแล้ว

  

ขอบคุณมากๆ ค่ะ คุณกรุ๊ปบีราศีสิงห์ มาเจิมเป็นคนแรกเลย
เราก็ราศีสิงห์เหมือนกัน

  

หุ่นเป๊ะแบบนี้่ สาวยี่สิบมีอายคร่าาา ^^

  

หุ่นเป๊ะมาก เลยค่ะ

  

คุณ Chic_Angle ขอบคุณมากๆ ค่ะ ^^

คุณมามี้ของชิโร่ ขอบคุณมากๆ ค่ะ ^^

มีกำลังใจเพิ่มขึ้นเยอะเลยค่ะ จะพยายามต่อไปค่ะ ^__^

  

ผอมสวยมากค่า มารอขอเคล็ดลับนะคะ

  

แวะเข้ามาเจิมบ้าง หุ่นเพื่อนเลิฟสุดยอดมากเลยอ้า

  

หุ่นดีค่ะ

  

เท่านี้ ก็หุ่นดีมากๆแล้วนะคะ
อีก 3 กิโล จะเท่า 20 ปีที่แล้ว

แสดงว่า 20 ปีที่แล้ว พี่ตัวเล็กมากๆๆๆๆ
เอาใจช่วยนะคะ

  

@ คุณ tanamura
ขอบคุณสำหรับกำลังใจปลาบปลื้มค่ะ เพิ่มแรงฮึดอีก เคล็ดลับไม่มีอะไรมากเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนที่อ้วนง่าย แต่ลดยากมาก พอดีว่ามรสุมชีวิตรักกระหน่ำ ต่อด้วยแม่ป่วย แล้วเรากินเจ 1 เดือน (ดีที่เลือกกินเดือนนี้ ไม่งั้นมีหวังเสร็จเค็ก กะคุ๊กกี้แน่) ตอนนี้กินเจมาวันที่ 20 แล้วค่ะ (ขอไว้ตอนที่แม่อยู่ icu) ตอนเช้าวันทำงานตื่นมาปั่นจักรยานประมาณ 30 นาที วันหยุดปั่นตอนเย็น 60 นาที ค่ะ


@ alwaysfluke
เพื่อนเลิฟ ขอบคุณสำหรับกำลังใจ แรงผลักดัน ให้เพื่อนมีแรงฮึดมากขึ้นในการทำตัวให้ผอมสวย หลังจาก ผช. ทิ้ง โดยให้กำลังใจว่ามาช่าสวยจะตายยังไม่รอด แล้วเธอเป็นใครจะรอดได้ไง ^^
ปีนี้เป้าหมายใหม่ว่า โสด สวย รวยความสุข อยู่บนคานไม่แคร์สื่อ ^^


@ คุณ Junenaka1
ขอบคุณมากๆ ค่ะ ที่แวะมาให้กำลังใจ ^^


@ คุณ MOnKEy_PrAi
ขอบคุณค่ะ เพิ่มกำลังใจฮึดได้อีก ^^ ปกติพี่ไม่ได้เป็นคนตัวเล็กอะไรเลยค่ะ เป็นคนกระดูกใหญ่ สูง 161 น้ำหนักที่พอดีอยู่ที่ 51-52 ไม่เกิน 53 เคยผอมสุดในชีวิต 49 แต่ทุกคนบอกว่าผอมเกิน เมื่อ 20 ปีที่แล้ว เอว 24 ตอนนี้ 28 ไม่ยอมลดเลย --'

  

ได้ความรู้เยอะเลยค่ะขอบคุณนะค่ะ บิ๊กอาย

  

ขอบคุณมากค่ะ คุณบิ๊กอาย ขอโทษด้วยที่ไมได้แวะมาดูนานเลย