BlogGang.com : : สมาชิกหมายเลข 827009 : สุขภาพกับการลดต้นขา

สุขภาพกับการลดต้นขา

หากถามว่า ลดต้นขา เป็นการดูแลสุขภาพล่ะ เราจะตอบกันว่าอย่างไร คำตอบก็คือมันก็เป็นการดูแลสุขภาพเหมือนกันนะ เพราะการที่เรามีต้นขาใหญ่นั้นหมายความว่าเรามีไขมันส่วนเกินอยู่ค่อนข้างเยอะเลยล่ะ ดังนั้นวิธี ลดต้นขา จึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นที่เราจะต้องนำมาใช้ในสถานการณ์แบบนี้ แต่การออกกำลังกายเพื่อลดต้นขานั้นต้องค่อยๆทำแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป ไม่ใช่ว่าเราจะหักโหมเพราะมีแต่จะทำให้เกิดกล้ามเนื้ออักเสบได้ง่ายจากการ ลดต้นขา แบบนี้

Create Date : 11 มิถุนายน 2557

Last Update : 11 มิถุนายน 2557 14:57:50 น.

0 comments

Counter : 260 Pageviews.