Lemon-Butter Salmon & Broccoli วันก่อนซื้อแซลมอนมาค่ะ กลับมาถึงบ้านพี่โจ้รีเควชเมนูปลาแซลมอนเลยทันที พอดี๊พอดีคิดเอาไว้แล้วว่าจะเอามาทำอะไร ก็เลยได้เมนูนี้มาเลยค่ะ ง่ายๆและทำเสร็จเร็วมากค่ะ เครื่องปรุง 4 ounces salmon 2 pasta broccoli 1 tpsp. butter,melted 4 tpsp. vegetable broth or water 1 lemon 1 garlic clove, minced เมนูนี้มีประโยชน์ต่อหัวใจ ป้องกันมะเร็ง เสริมสร้างกระดูก และบำรุงสมองด้วยนะคะ   Create Date : 26 กันยายน 2551 28 comments Last Update : 26 กันยายน 2551 20:20:23 น. Counter : 1290 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีตอนเช้าค่ะพี่พิม (ขอเรียกพี่ไว้ก่อนละกัน) แหม เอาเมนูปลามายั่วกันแต่ตอนสายแบบนี้ อยากกินซะแล้ว แต่ขิมมีแค่ปลาทูอ่ะ ทำน้ำพริกปลาทูคลุกข้าวร้อนๆ ไปก่อนละกัน ช่วงนี้สมองทำงานไม่ค่อยดีเลยอ่ะ เพราะนอนดึก (แชทด้วย ทำการบ้านด้วย) ไว้จะมาหาใหม่นะคะ   โดย: pink daffodil 26 กันยายน 2551 20:45:30 น.

น่ากินจังเลยค่ะ ท่าทางทำง่ายดีค่ะ น่าลองจัง   โดย: asita 26 กันยายน 2551 21:28:36 น.

เข้ามาดูอาหารที่น่ารับประทานครับ รถเมล์ฟรีมีแค่ 6 เดือนครับ มีทุกสาย แต่คันเว้นคันครับ   โดย: Insignia_Museum 26 กันยายน 2551 23:16:45 น.

เคยทำแต่แบบต้มเลย หรืออบแบบของสวีดิชน่ะค่ะ หรือไม่ก็รมควันมาแล้ว เมนูนี้ของคุณพิมก็น่าทานนะคะ วันหลังต้องลองมั่ง   โดย: Sweety-around-the-world 26 กันยายน 2551 23:24:58 น.

ขอกินอย่างเดียวได้ป่ะคะ...คุณพิม...ฮิ่.ฮี่... ทำมาซะน่ากินเชียว...   โดย: ลิตช์ (Litchi ) 26 กันยายน 2551 23:42:45 น.

เมนูเพื่อสุขภาพ ดูน่าอร่อยจังเลยค้ะ เรียกว่าบำรุงทั้งตัว และหัวใจ   โดย: pumorg 26 กันยายน 2551 23:56:06 น.

ขอแบบนี้สองจานเลยค่ะคุณพิม เพื่อสุขภาพมั่กๆเลยคร่า   โดย: อ้อมกอดของความเหงา 27 กันยายน 2551 0:52:49 น.

แซลมอนของคุณพิม สีเหลืองทองน่าทานจริงๆค่ะ   โดย: KOok_k 27 กันยายน 2551 2:55:30 น.

หน้าตาดีมากๆ แถมสารอาหารครบถ้วน ควรค่าแก่การลองทำ   โดย: GlowPopJigglyJam 27 กันยายน 2551 3:04:32 น.

น่าทานมากมากค่ะ จะลองทำตามดูค่ะ   โดย: smithfamily 27 กันยายน 2551 6:18:47 น.

น่าทานมากกกค่ะ   โดย: จันทร์ไพลิน 27 กันยายน 2551 6:36:44 น.

เหมือนได้กลิ่นแซลมอนเลยค่ะ ... สีสวย แถมรอบๆ ก็น่ากิน ..สรุปว่าหิว ล่ะค่ะคุณพิม ... เมื่อก่อนนี้กินแซลมอนบ่อยเหมือนกันค่ะ แต่ว่าพอกลับเมืองไทย นานๆ ทีเพราะว่า มันแพงกว่าทางโน้นเยอะเลยค่ะ   โดย: JewNid 27 กันยายน 2551 8:35:52 น.

เอื๊อก (เสียงกลืนน้ำลายอย่างแรง) ก่อนจะก้มหน้ากินข้าวคลุกปลาทูต่อ และพยายามเสกให้มันเป็นแซลมอนให้ได้   โดย: พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง 27 กันยายน 2551 10:59:36 น.

น่าทานอีกแล้วบล็อกนี้   โดย: BeachBum 27 กันยายน 2551 15:56:05 น.

น่าทานมากค่ะคุณพิม ทำก็ไม่ยากด้วย เห็นแล้วหิวเลย   โดย: ขนมไทยห่อใบตอง 27 กันยายน 2551 20:45:31 น.

เมนูนี้เหมาะกับแอนน์นะคะ อิๆ ดูเบาๆดี ไม่ครีม ไม่อะไร เพราะอาทิตย์สองอาทิตย์นี้แบบอยากกินอาหารประเภทยำ ประเภทไม่ครีม และออกแนวเบื่ออาหารด้วยค่ะ สงสัยอ่านอะไรเยอะไป อุปทานเหมือนคนท้อง ฮ่าๆๆ อยากกินซะแล้วเนี่ย แต่พักนี้แอนน์คงต้องเหยาะน้ำปลามะนาวไปด้วยค่ะ น้ำลายหก สงสัยป้าโฟลว์จะมาเยี่ยมในไม่ช้าค่ะ เมนูไก่พาร์ม ยังไม่ได้ส่งการบ้าน อันใหม่ก็มารอซะละ อิๆๆ ตอนนี้อยุ่บ้านพี่เคเลนดูแลเด็กค่ะ พกแล๊บท๊อปไดโนมาด้วยก็ไม่หนำใจค่ะ พิมพ์ลำบากมาก แป้นเล็ก ไว้กลับบ้านจะอัพเดทเรื่องไปหาหมอให้อ่านนะคะ(คิดดูก่อน..หรือโทรบอกดี อิๆ)   โดย: แอนน์ IP: 206.255.15.198 27 กันยายน 2551 22:07:39 น.

จานนี้ป้าขอปลากะบล็อคเคอลี่ ค่ะ.... น่าอร่อย...   โดย: nu-an 27 กันยายน 2551 23:50:20 น.

ทรมารเพื่อนให้หิวบาปนะค๊า   โดย: น้องหมาบีเกิ้ล 27 กันยายน 2551 23:57:26 น.

ง่า เห็นแล้วแม่มิ้วน้ำลายไหล ต้องไปหาแซลม่อนกินก่อน เพระนอกจากไหล มันเริ่มยืดแระ   โดย: jdaynoaoon 28 กันยายน 2551 2:11:12 น.

น่าทานมากเลย แสงสีสดใสสวยเชียวค่ะ   โดย: C&C_BamBoo 28 กันยายน 2551 9:10:42 น.

ทำง่ายแล้วน่ากินจริงๆด้วย   โดย: TonGGy 28 กันยายน 2551 16:16:29 น.

กรี๊ด.....ด (แต๋วแตกซะแล้วเรา 555) โห!! น่ากินมั่กๆเลยคร้าบ...บ สีสันบาดตาบาดใจมาก....ก แซลมอนก็น่ากิน ตัดกับฟุซซิลี่หลากสีสุดยอดเลยครับ   โดย: หลั่มหมั่นเหม่ง 28 กันยายน 2551 18:57:04 น.

ดูทำง่ายและน่าหม่ำมากๆเลยค่ะ ขอเก็บสูตรไว้นะคะ ขอบคุณมากค่ะ ดีใจค่ะที่ชมว่าตุ๊กตาที่ป้ากล้วยทำน่ารัก ขอบคุณค่ะ   โดย: Kluaytub 28 กันยายน 2551 21:04:15 น.

ดูน่าทานมั่ก ๆ เลยค่ะ ขอชิมมั่งนะคะ   โดย: wiyada_susi 29 กันยายน 2551 10:31:08 น.

I have learn some excellent stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I wonder how a lot attempt you put to create one of these excellent informative site. Ray Ban Wayfarer //www.spftransfer.com/   โดย: Ray Ban Wayfarer IP: 94.23.252.21 2 สิงหาคม 2557 16:51:12 น.

Packers and Movers Mumbai Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-mumbai/ Packers and Movers Pune Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-pune/ Packers and Movers Gurgaon Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-gurgaon/   โดย: Best Packers and Movers IP: 192.95.30.51 9 สิงหาคม 2559 17:24:49 น.

Packers and Movers Hyderabad Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-hyderabad/ Packers and Movers Delhi Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-delhi/ Packers and Movers Bangalore Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-bangalore/   โดย: Best Packers and Movers IP: 192.95.30.51 9 สิงหาคม 2559 17:25:52 น.

Packers and Movers in Pune Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-pune/ Packers and Movers in Bangalore Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-bangalore/ Packers and Movers in Gurgaon Charges # //www.movers5th.in/packers-and-movers-gurgaon/   โดย: Best Packers and Movers IP: 192.95.30.51 9 สิงหาคม 2559 17:27:03 น.