ปลายประสาทอักเสบ... โรคฮิตของคนทำงาน

มีผู้หญิงคนหนึ่งทำงานด้านบัญชี และงานของเธอก็ใช้คอมพิวเตอร์มานานประมาณ 7 ปี เมื่อหลายเดือนก่อนเธอเกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างมาก แต่ก็ไม่เอะใจเพราะคิดว่าคงนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพ์มากเกินไป เธอก็ไปนวดแผนโบราณเพื่อให้เส้นสายมันคลายความตึงเครียด นวดทีก็สบายที

ผ่านไป 3 เดือน อาการปวดเมื่อยก็ยังเป็น ๆ หาย ๆ และปวดเมื่อยมากขึ้น ชาตามปลายนิ้วและแขน

ย่างเข้าเดือนที่ 4 ปรากฎว่าเริ่มชามากขึ้น นานขึ้น และแล้วคืนวันหนึ่งขณะที่กำลังลุกขึ้นจากเตียง ปรากฎว่า ทรงตัวไม่ได้ มันอ่อนปวกเปียกไปหมด ปวดหัวอยากอาเจียน อ่านอะไรกว่าจะสะกดตัวหนังสือได้ก็นาน บวกเลขก็ช้าลง จึงกลับไปพบหมออีก คุณหมอสงสัยจึงซักประวัติชีวิตประจำวันอย่างละเอียดแล้วขอทำการตรวจ พบว่าปลายประสาทอักเสบอย่างรุนแรง เลือดไม่ไปเลี้ยงสมอง น้ำในไขสันหลังข้อที่ 4 และ 5 ไม่มี

คุณหมอให้ยามาทาน ผ่านไป 2 อาทิตย์ อาการชาหายไป แต่ยังปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออยู่มากจึงไปพบหมอกระดูกที่ ร.พ.ศิริราช คุณหมอกระดูกตรวจและซักประวัติ ก็บอกว่าไม่ต้องทำอะไรนอกจากออกกำลังกายด้วยการเดินวันละครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างน้อย เพราะมันอักเสบอย่างรุนแรงไปแล้ว คงไม่กลับมาดีดังเดิมแน่ ถ้ามาช้ามันจะชาไปทั้งแขน ขา ปัสสาวะไม่ได้เลยทีเดียว สาเหตุมีเยอะแยะ เช่น ทำงานหนัก เครียด

สาวออฟฟิศเป็นกันมากแต่ไม่ใช่จากการเครียด แต่เป็นเพราะนั่งทำงานในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน ๆ ในแต่ละวัน แต่ที่แน่ ๆ เป็นเพราะเครียดบวกกับการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ไม่ได้พัก... จึงเกิดอาการเกร็งเริ่มมาจากที่คอ ลงไปที่ไหล่ ลงไปที่กระดูกสันหลัง และจะปวดเอว

ขอให้ทุกท่านพยายามลุกขึ้นจากเก้าอี้ และพยายามอย่าเครียดกับงานที่ทำอยู่ เพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ

Create Date : 05 พฤษภาคม 2551		2 comments
Last Update : 2 มกราคม 2553 7:34:53 น.
Counter : 382 Pageviews.
Share Tweet