ไดอด ไดเอ็ท 7กิโล สองเดือน ขออภัยนะคะ ถ้าตั้งชื่อบล็อคหลอกล่อลูกค้าไปหน่อย คือว่า ตอนนี้ คุณผู้ชายที่บ้าน เขากำลังไดเอ็ทอยู่ค่ะ(โปรเจ็คพันปี) เดือดร้อนเเจ๋วอย่างดิฉัน ต้องสรรหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไม่อ้วน แถมยังต้องอร่อยถูกปาก มาบริการท่าน ตอนนี้อาหารมันๆ หวานๆ ก็เลยถูกตัดออกจากกองมรดกของที่บ้านเป็นการชั่วคราว ทุกๆเย็นเมนูที่บ้าน ส่วนมากจึงเป็นคล้ายๆนี้ค่ะ จัดจานในปริมาณจุ๋มจิ๋ม(ในความคิดเรา) แต่ยังโดนดุบ่อยๆว่าให้มากเกินไป แค่นี้เอง ยังมากเกินไปอยู่จริงๆไหมคะ กุ้งย่าง ก็แค่2ตัว ซุปก็แค่ครึ่งถ้วย หมูแฮมแห้งๆ2ชิ้น คอนยักคุคิงปิร่า ก็นิดหน่อยเอง ล้างปากด้วยองุ่นปอกเปลือกแกะเม็ด(บริการดีๆ แอบหวังโบนัสสิ้นปี)3ผล เสริฟเป็นเซ็ตกับนม1แก้ว แล้วก็ข้าวสวยครึ่งถ้วย แบบนี้คุณผู้ชายของฉันจะมีโอกาสผอมไหมคะ   Create Date : 26 พฤศจิกายน 2550 14 comments Last Update : 27 พฤศจิกายน 2550 5:45:13 น. Counter : 821 Pageviews. Share Tweet

เห็นแล้วหิวเลยนะคะเนี่ย แต่ก็น่าจะผอม เพราะลดปริมาณลงครึ่งๆเลย   โดย: kai (Sweet evil ) 26 พฤศจิกายน 2550 17:36:15 น.

สำหรับผู้ชายแล้ว อาหารปริมาณเท่านี้ คิดว่าน้ำหนักต้องลดลงแน่ๆ ค่ะ สู้ๆ นะคะ   โดย: ~Baan_Ohana~ 26 พฤศจิกายน 2550 17:39:28 น.

กรี๊ดเหมอนอีตาสามีเหมียวเลย อยากลดหุ่น แต่เหมียวตักข้าวให้เต็มจาน ตอนนี้เริ่มมาใส่ถ้วยแล้ว เฮอะๆๆๆ   โดย: My life in Japan. 26 พฤศจิกายน 2550 17:57:22 น.

ตอนนี้ก็ได้รับคำแนะนำเคล็ดลับลดหุ่นมาเหมือนกันค่ะ มื้อเช้า - เย็น ทานกล้วยน้ำว้า 2 ลูก น้ำเต้าหู้ 1 ถุง ไม่หวาน กลางวันทานตามปกติ ถ้าหิวให้ทานกล้วยน้ำว้าระหว่างมื้อ สงสัยทานทุกมื้อ ผอม แต่กลายเป็นลิงแน่นอนเลยค่ะ ;)   โดย: พระจันทร์สีส้ม IP: 61.90.238.95 26 พฤศจิกายน 2550 18:05:06 น.

พี่ก็อยากให้สามีลดหุ่นนะ แต่สามีพี่เขาจะออกทางพุง แต่เขาเป็นคนกินเยอะ อย่างพี่คงต้องใช้วิธีออกกำลังกาย เพราะให้ลดเรื่องกินคงไม่สำเร็จ..   โดย: thattron 26 พฤศจิกายน 2550 18:14:11 น.

ถ้าตั้งใจจริงก็จะทำได้น๊ะ ตอนนี้สามีซินก็อ้วนขึ้นเช่นกัน คุยกันว่าจะลดมาเป็นปีๆๆกันหล่ะก็ยังลดไม่ได้ซักทีเลยอ่ะ จริงๆ สงสารเค้าหน่ะ เพราะว่าเค้าทำงานทั้งวันกลับมาคงจะหิว พอให้กินน้อยก็กลัวว่าไม่เพียงพอ แต่พอครั้นกินเยอะก็เด๋วอ้วนอีกอ่ะ อุอุอ ปล. บล๊อกที่อัพข้าวกล่องของอาคิอ่ะ น่ารักและน่ากินมากๆๆเลยอ่ะจ้า   โดย: cin IP: 61.199.137.113 26 พฤศจิกายน 2550 18:20:28 น.

แม่นค่ะ ขอให้ตั้งใจจริงเท่านั้น และได้แม่บ้านดี ให้กำลังใจ หุงหาอาหารที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ทำได้แบบนี้แล้วไม่ยากค่ะ ไม่ยาก เป็นกำลังใจ ให้เต็มที่เลยจ้ะ ... เห็นหัวข้อบล็อกกำลังคิดอยู่ว่า เอ จขบ. ผอม อยู่แล้วทำไมลดตั้ง 7 โลหนอ ... ชะแว๊บมาอ่าน อ้อ เปล่าหนิ คุณสามีต่างหาก   โดย: JewNid 26 พฤศจิกายน 2550 18:45:42 น.

โหย อาหาร น่าทานมากเลยค่ะ ยังงี้ขอลดวันหน้าได้มั้ย อิอิ เเบบนี้มีขอเบิ้ล อีกชามป่าวค่ะ   โดย: =I am Thaigirl= 26 พฤศจิกายน 2550 18:52:43 น.

กุ้งน่ากินมากๆเลยค่ะพี่เมย์ แถมปอกเปือกองุ่นแกะเม็ดให้อีก โอ้ๆๆๆ เดี๋ยวต้องให้พ่อมิซากิเข้าครอสนี้บ้าง หนูคงประดิษประดอยจานแต่งอาหารให้น่ารักแบบนี้ไม่เป็น แต่ตะกี้ตักข้าวให้ชามเบ้อเริ่มยังบอกหิว มีอะไรกินอีกไหม ดูดวงมาแล้วจ้า ได้หัวใจสองดวงอย่างอื่นได้อย่างละอัน   โดย: katase IP: 59.171.96.96 26 พฤศจิกายน 2550 19:25:37 น.

แหม น้องเมย์ อยากให้คุณชายที่บ้านพี่ไปเข้าคอร์สด้วยจังเลย บ่นทุกวันว่าอ้วน ๆ แต่ก็กินเยอะอยู่นั่นแหล่ะ สำหรับคุณชายบ้านน้องเมย์ พี่ว่าดูไม่อ้วนอะไรมากมายนะ ถ้าจะลดหุ่นลงอีกภายในสองเดือน คิดว่าทำได้ไม่ยาก แถมน้องเมย์ ตกแต่งอาหารซะน่ารักน่ากินแบบนี้ และถ้าได้แรงใจแรงเชียร์จากอาโย่คุง ลดได้แน่ๆ จ้า   โดย: omiya IP: 58.1.115.27 26 พฤศจิกายน 2550 19:38:43 น.

โอ้โหห น่ากินจังเล๊ยยค่ะ พยายามเข้านะคะ โยก้อกำลังลดเหมือนกัน แต่เหมือนหลอกตัวเองทุกที เวลากินไม่ค่อยจะคิดหรอกค่ะว่าลดอยู่ ฮ่าๆๆ ตอนอิ่มปลิ้นแล้วถึงนึกได้ แล้วจะผอมไมเนี่ยเรา คิคิ   โดย: FreakGirL 26 พฤศจิกายน 2550 20:45:50 น.

จัดอาหารได้น่าทานจังเลยค่ะ องุ่น 3 ผลเองเหรอคะ น้อยจัง   โดย: ทิวาจรดราตรี 26 พฤศจิกายน 2550 22:44:16 น.

อาหารน่าทานสุดๆเลยค่ะ ขอไดเอทด้วยคนดีกว่า   โดย: Complicatedgirl 27 พฤศจิกายน 2550 2:55:00 น.

ขอบคุณค่ะ ที่แวะมาให้กำลังใจคนไดอด ไดเอ็ท จะพยายาม(เพื่อเขา)ต่อไปค่ะ ขอปิดเมนท์ไว้ก่อนนะค๊า..........   โดย: นู๋โนริ 27 พฤศจิกายน 2550 5:44:45 น.