Group Blog
 
 
กันยายน 2548
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
16 กันยายน 2548
 
All Blogs
 

ถ้าคุณนอนกรน


หากคุณเป็นคนนอนกรนไม่มากมายวันนี้เรามีวิธีแก้ไขมาฝากกันค่ะ เรามาดูอุปกรณ์ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาการกรนของคุณกัน

1. ลูกเทนนิสในถุกเท้า

คนเราจะนอนกรนเมื่อนอนหงาย วิธีที่จะช่วยคือให้นอนตะแคงแล้วเอาลูกเทนนิสใส่ในถุงเท้ากลัดไว้ที่เสื้อนอนตรงกระดูกสะบัก เมื่อคุณนอนหงาย ลูกเทนนิสจะทำให้รีบตะแคงกลับโดยไม่ต้องตื่นเลยล่ะค่ะ

2. เทปแปะจมูก

ช่วยให้รูจมูกขยายและหายใจได้โล่งขึ้น แต่จะช่วยได้เฉพาะคนที่รูจมูกตีบแคบเท่านั้น

3. สเปรย์ระงับการกรน

ใช้ได้สำหรับบางคน แต่สเปรย์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันอาจเข้าปอดและทำให้เกิดปัญหาได้

ลองใช้อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยแก้ไขปัญหานอนกรนของคุณกัน ได้ผลดีไม่ดีอย่างไรก็เล่าให้ฟังกันบ้างก็แล้วกันนะคะ





 

Create Date : 16 กันยายน 2548
0 comments
Last Update : 10 ตุลาคม 2548 10:56:18 น.
Counter : 547 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


LE BALLON
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add LE BALLON's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.