|
แผน A......แผน B....ลุย!!!! ep1. |
|
นักวิชาการฝรั่งหลายท่านกล่าวตรงกันว่า สมองเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่เราต้องทำการบริหารเขาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เขารับใช้เราอย่างดีที่สุดจนตราบวาระสุท้าย (ของเรา) การบริหารสมองที่ดีมีหลายวิธี แต่วิธีหนึงที่ได้รับการแนะนำคือ การไม่ทำอะไรซ้ำๆ จำเจ เช่น ไปทานข้าวตอนเทียงก็ใช้เส้นทางเดิมตลอด หรือไปซื้อของก็ไปซื้อกับเจ้าเดิมตลอด ถ้าทำอย่างนี้สมองจะเบื่อแล้วค่อยๆ ฝ่อไปทีละน้อย คราวนี้เรามาเริ่มทำการบริหารสมองกัน โดยหันมาใช้บริการของแผน A และแผน B ซึ่งทำได้ง่ายๆ ดังเช่น เพิ่มเส้นทางการไปทานข้าวเที่ยงให้หลากหลายขึ้น แผน A คือ การใช้ลิฟท์ลงมาจากที่ทำงานชั้นบน ส่วนแผน B คือ การลงมาทางบันได ถ้าท่านจะมีแผน C D E..... เพิ่มขึ้นมาอีก ก็ยิ่งเป็นการดีเข้าไปใหญ่ ดังนั้นในช่วงสัปดาห์ของวันทำงาน ท่านก็มีเส้นทางไปทานข้าวเที่ยงอย่างน้อยก็ 2 เส้นทางแล้ว ถ้าท่านทำบ่อยๆ สมองของท่านก็จะตื่นตัวและแจ่มใสขึ้นแบบที่ท่านรู้สึกได้เอง ลองนำไปใช้กับกิจกรรมอย่างอื่นดูบ้างนะครับ สนุกดีออก.
Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2562 |
|
0 comments |
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2562 10:28:38 น. |
Counter : 274 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|