เมื่อหนู สัปดาห์ที่ 35 วันที่ 3-3-2554 เร่งทำน้ำหนักเจ้าตัวน้อย
พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์
ในขณะนี้ ลูกน้อยของคุณสามารถตอบสนองต่อแสง เสียง และความเจ็บปวดได้แล้ว ซึ่งในขณะที่ลูกเติบโตขึ้น ปริมาณของน้ำคร่ำในครรภ์ก็จะลดลง เนื่องจากขนาดของร่างกายของลูกน้อยเติบโตจนเกือบเต็มพื้นที่ทั้งหมดแล้ว ในขณะเดียวกัน ภายในลำไส้ของลูกจะเต็มไปด้วยของเหลวสีเขียวเข้มที่เรียกว่า 'เมโคเนียม' (Meconium) ซึ่งเกิดจากของเสียที่ขับออกมาจากตับและลำไส้ โดยลูกอาจถ่ายของเสียเหล่านี้ออกมาระหว่างการคลอดหากรู้สึกเครียด แต่หากไม่ถ่ายออกมา ของเสียเหล่านี้ก็จะรวมอยู่ในผ้าอ้อมผืนแรกที่คุณจะต้องเปลี่ยน
คุณและร่างกายของคุณ
คุณแม่อาจรู้สึกเหนื่อยและซึมเศร้าได้ในขณะนี้ และอาการอารมณ์แปรปรวนที่เคยเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ อาจกลับมาอีกครั้ง ทำให้คุณแม่รู้สึกโมโหง่าย ภาพสวยงามของลูกน้อยที่คุณคาดหวังไว้เกิดขึ้นพร้อมกับช่วงเวลาที่จิตใจต้องการปรับสภาพเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่กำลังจะเกิดขึ้น เพราะฉะนั้น ควรพยายามหากิจกรรมสนุกๆทำ เพื่อช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวลและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น หรือไม่ก็พูดคุยกับใครสักคนที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจ
นอกจากนี้ น้ำนมเหลือง (Colostrum) อาจไหลออกมาจากเต้านมของคุณ ซึ่งเป็นน้ำนมส่วนแรกที่ร่างกายของคุณจะสร้างขึ้นไม่นานนักหลังจากคลอดลูก และเป็นน้ำนมที่อุดมด้วยสารอาหารมากที่สุดสำหรับลูกน้อยแรกคลอด ในขณะเดียวกัน รกภายในครรภ์ของคุณแม่ก็เจริญเติบโตเต็มที่แล้ว เมื่อคลอดลูกน้อยออกมา รกจะมีน้ำหนักประมาณหนึ่งในหกของน้ำหนักเด็กแรกเกิด
ตอนนี้เริ่มทำใจได้แล้วค่ะ และกำลังพยายามหาทุกอย่างที่ขวางหน้าใส่เข้าท้อง แต่อึดอัดมากมาย
เช้ามาเพิ่มอาหารเช้าให้หนัก น้ำเต้าหู้สองถุงกับปาท่องโก๋ เที่ยงยังได้อาหารจานเดียวเหมือนเดิม บ่ายมีของว่างบ้างนิดหน่อย เย็นอาหารธรรมดาทั่วๆไป
ทำไงได้เรามีปํญาทำได้แค่นี้ อาหารอะไรเราก็ไม่อยากกินเลย แถมกินได้น้อยมากๆ บ้านเราห่างตลาดมากมาย หมอให้ทานอาหารหลากหลาย เราจะไปหาที่ไหนได้นะ ไข่เต็มที่ได้วันละหนึ่งถึงสองใบ นมสามแก้ว เอียนมากๆแล้ว เพิ่มน้ำเต้าหู้เข้าไปอีก
อีกอย่างช่วงนี้มีอาการปวดขา เหมือนขาจะบวม และมีอาการคลื่นไส้เวียนหัวตอนเช้า อาเจียนทุกวัน ทรมานจังจะคลอดแล้วนะเนี่ย
อัพบล็อกแล้วพยายามเอาข้อมมูลมาเปรียบเทียบกับตัวเองอยู่ว่าเป็นอย่างไร และน้องถึงไหนแล้ว
ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่ให้กำลังใจนะคะ และแม่ๆมือใหม่ที่คลอดน้องแล้ว สู้ๆนะคะ อารมณ์อาจมีขึ้นลงและน้ำตาไหลไม่รู้ตัว เหนื่อยหน่อยน้า แต่ยังดีที่ได้เห็นหน้าลูกกันแล้ว
แต่เจ้าพวกที่อยู่ในท้องเนี่ยน่ะสิรู้ไหมว่าแม่เป็นห่วงหนูแค่ไหนกันนะ
นอนไม่หลับค่ะ
Create Date : 04 มีนาคม 2554 |
|
3 comments |
Last Update : 7 มีนาคม 2554 11:57:36 น. |
Counter : 1126 Pageviews. |
|
|
|
ช่วงนี้โก๋ก็มีปัญหากับการนอนเหมือนกัน ตื่นแล้วหลับยาก