ดูแลผิวให้สวยใส และถูกจังหวะใน 28 วัน เคยอ่านนิตยสารแมรี่แคลร์นานมากแล้วค่ะ และเห็นบทความนี้น่าสนใจ เคยจดในสมุดไดอารี่ส่วนตัวไว้ เพื่อจะเก็บเอาไว้ดูแลผิวในช่วงระหว่างเดือน และปฏิบัติได้อย่างถูกต้องเหมาะสมค่ะ ดูแลผิวให้สวยใส และถูกจังหวะใน 28 วัน สัปดาห์ที่ 1 ของการมีประจำเดือน 1. ควรปฏิบัติโดยการใช้เจลล้างหน้าที่ผสม Salicylic Acid 2. ในระหว่างนี้ห้ามขัดหน้า และมาสก์หน้าโดยเด็ดขาดค่ะ 3. และในภาวะที่เกิดสิว สามารถใช้เจลแต้มสิวได้นะคะ 4. ช่วงนี้ควรบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงผิวที่เคยใช้ประจำนะคะ หาครีมประเภทเติมน้ำให้ผิวได้สดชื่นด้วยค่ะ สัปดาห์ที่ 2 ช่วงหมดประจำเดือน 1. ใช้ครีม โฟม หรือเจลเพื่อทำความสะอาดผิวให้หมดจด 2. เริ่มพอกหน้า มาสก์หน้าได้แล้วนะคะ 3. สามารถใช้ครีมที่กำจัดแบคทีเรียได้ค่ะ สัปดาห์ที่ 3 ก็ปฏิบัติเหมือนกับสัปดาห์ที่สองเลยค่ะ ^_^ สัปดาห์ที่ 4 ใส่ใจผิวให้สะอาดหมดจด พร้อมผลัดเซลผิว สัปดาห์นี้ผิวจะเริ่มผลิตน้ำมันออกมามาก ผิวจะมันค่ะ อาจเกิดสิวอุดตันได้ง่ายๆ ลองสังเกตดูนะคะ วิธีปฏิบัติและดูแลผิวในสัปดาห์นี้นะคะ 1. ใช้โฟมล้างหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวประเภทดีพคลีน ที่มีส่วนผสมของ BHA ผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพค่ะ จำไว้ว่าเมื่อไหร่ที่ผิวหน้าเกิดความมัน หรือ คัน แสดงว่าบนผิวหน้าเกิดการสะสมของแบคทีเรียค่ะ ยิ่งผิวมัน และเกิดสิวง่าย ควรหลีกเลี่ยงขนมหวาน อาหารต่างๆที่ผ่านการทอดจนมันเยิ้ม อย่าทานเนื้อสัตว์ให้มากเกินไป งดอาหารรสจัด เผ็ด ร้อน จะเป็นบ่อเกิดของสิวอักเสบได้โดยง่ายเลยค่ะ ^___^ ลองปฏิบัติกันดูนะคะ โดยส่วนตัวแล้ว วิธีการที่เค้าเขียนมานี้สมเหตุสมผลมากค่ะ และเห็นผลได้อย่างชัดเจนเมื่อดูแลผิวให้ถูกจังหวะ และเหมาะสมผิวจึงไม่มีปัญหาใดใดเลยค่ะ ยกเครดิตบทความดีดีนี้ให้กับนิตยสารแมรี่แคลร์นะคะ ขอโทษนะคะเพราะจำไม่ได้ว่าเล่มไหน ปีอะไร เพราะจดเอาไว้อ่านส่วนตัวนานมากๆแล้วค่ะ ได้โอกาสดีจึงมาบอกต่อให้ทราบกันบ้างค่ะ (ไม่อยากเก็บไว้คนเดียว) ... ขอบคุณที่แวะเข้ามาชมบล็อคนะคะ   Create Date : 14 มิถุนายน 2551 14 comments Last Update : 22 มิถุนายน 2552 11:25:01 น. Counter : 1157 Pageviews. Share Tweet

.............. โอ้...... พี่นัดเรามีบล๊อค กับเขาแล้ววว มาเจิม คนแรก ของหน้าบล๊อคนี้ ขอแอด เฟรนบล๊อคนะคับ พี่นัด ปล. ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ด้วยคร๊าบบ ^_^ ..........   โดย: ปั้นเจ้าสำอางน้องชายพี่นัด (ปั้นเจ้าสำอาง ) 16 มิถุนายน 2551 20:12:16 น.

กรี๊ดดดดดดดดดดดดด เฮียเอาตำแหน่งที่หนึ่งของน้องไป เอาคืนมานะเฮีย!!!!! เอามา!!!!   โดย: LoveToBeLoved 17 มิถุนายน 2551 1:50:57 น.

คริ..คริ.. สองคนข้างบนนี้ อะไรคะเนี่ย น่ารักจริง   โดย: nadtha 17 มิถุนายน 2551 11:13:33 น.

กรี๊ดดดดดดดดดด น้องนัดมีบล็อคแล้วพี่ขอแอดเลยนะ อิอิ   โดย: ทำไงดีสวยเกินหน้าเกินตาเพื่อน IP: 203.148.162.129 17 มิถุนายน 2551 17:18:15 น.

ทำยากเหมือนกัน ต้องจดแย้วๆ   โดย: Bit_chiiz 18 มิถุนายน 2551 13:11:10 น.

พิมแอด blog คุณนัดแล้วนะคะ ชอบจัง คำว่า หากใจเราพร้อมจะให้ (ใจ) เราจะได้มากกว่าหนึ่ง เนี่ยะ มันรู้สึกจริง ๆ นะคะ   โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ 22 มิถุนายน 2551 13:52:04 น.

^ ^ ^   โดย: เข้ามาอัพบล็อค (nadtha ) 22 มิถุนายน 2551 15:50:54 น.

อะไรก๊านนนนน~ เฮียปั้นกะเล็กกี้จมูกมดจริงๆเลย เหมียวมาเป็นคนสุดท้ายสิเนี่ย ไม่เป็นไร หัวเราะทีหลังดังกว่า 55555+   โดย: young_angle 23 มิถุนายน 2551 21:00:59 น.

^ พี่นัดฮะ มีคนมาโก๊ะแถวนี้ฮะ อิอิ   โดย: young_angle 23 มิถุนายน 2551 21:01:18 น.

นั่นดิ ใครหว่า แจ๋วจริง ฮึ่ม มาโก๊ะบล็อคพี่นัดได้ ได้ข่าวว่าคนนี้น่ารักด้วย งั้นปล่อยให้โก๊ะต่อไปค่ะ น่ารักแบบโก๊ะๆไงคะ อิอิ เข้ามาแล้วเก็บไว้ใช้ด้วยนะคะน้องเหมียว เรื่องนี้สำคัญเชียวค่ะ   โดย: nadtha 24 มิถุนายน 2551 23:00:10 น.

คับป๋ม   โดย: young_angle 25 มิถุนายน 2551 16:05:56 น.

รีบเข้ามา.......แล้ว....รีบออกไป....ฟิ้ววววววว   โดย: ctanta IP: 68.166.189.188 1 กรกฎาคม 2551 4:48:05 น.

บ๊าย..บาย แล้วมาใหม่น๊าคุณเปี๊ยก   โดย: nadtha 1 กรกฎาคม 2551 10:14:37 น.

........แล้วพรุ่งนี้...จาแวะมาม่ายคร้าบ.... วันนี้ให้เพื่อนๆ...คนอื่นๆมาชมมั้ง อย่าลืม...เลี้ยงโอยั๊วะ...เอยย...กาแฟก้อใด้คร้าบบ   โดย: ctanta (ctanta ) 1 กรกฎาคม 2551 13:03:06 น.