เรื่องราวรอบๆตัว
|
|||||
อาหารเสริม (4-12 เดือน) จากที่อ่านที่พี่เล็ก ทำอาหารเสริม (แบบจัดเต็ม) ให้น้องวิว เมื่อวาน เลยอยากแบ่งปันวิธีการทำอาหารเสริมที่โบว์ทำให้ลูกๆ กิน 1 โบว์จะต้มน้ำซุปก่อนเลยค่ะ ก็ต้มน้ำกะกระดูกหมูนี่แหล่ะ (ถ้าใช้กระดูกไก่ ต้องเอามันออก) แบ่งเก็บใส่ภาชนะ (หรือช่องทำน้ำแข็ง) ฟรีสไว้ในตู้เย็น 2เอาน้ำซุปที่ได้ จากข้อ 1 มาต้มข้าว (จะข้าวกล้อง ข้าวขาว ก็ตามสบาย หรือจะใช้น้ำเปล่าต้มก็ได้) จนเละ แบ่งใส่ชามเอาไว้ให้พอป้อนในแต่ละมื้อ เอาไว้ในตู้เย็น (อันนี้อาจเอาไว้ช่องธรรมดา เก็บประมาณ 3 วัน ถ้าฟรีสก็จะนานกว่านั้นได้) ข้อ 1กะ2 นี่ ส่วนมากจะยืนพื้นเลย แค่นี้ก็เอาป้อนได้ เอา 1 และ 2 มาอุ่น ป้อนลูกเลย 3 อันนี้ option เสริมส่วน คือเลือกผัก เช่น ฟักทอง ตำลึง ผักขม แครอท กะหล่ำปลี มันฝรั่ง เอามาต้มจนสุก (ถ้าไม่สุกมันจะขม) เปื่อย แล้วปั่น วันไหนจะกินอันไหนก็ทำผสมลงไป หรือจะทำเก็บไว้ก็ได้ทำทีละอย่าง เอาไว้ป้อน บางอย่าง อาจจะป้อนเดี่ยวๆได้ ไม่ต้องมีข้าว เช่นฟักทอง (นึ่งอย่างเดียวก็เละแล้ว ไม่ต้องปั่น) หรือมันฝรั่ง เวลาป้อน ก็ไม่ต้องเปลี่ยนเมนูทุกวัน เมนูนึงกินซะ 2-3 วันก็ได้ แล้วค่อยเปลี่ยนผักเป็นชนิดๆไป (โบว์ใช้วิธีแปะหน้าตู้เย็นน่ะ ว่าใน 1 อาทิตย์ เค้าจะกินไร วันไหนบ้าง คล้ายๆกะเมนูตามโรงเรียนอนุบาล คิดกันอาทิคย์ละหน ซื้อของก็ง่าย) อย่าลืมผลไม้นะ กล้วย แอปเปิ้ล สาลี่ หรือน้ำส้ม เห็นบางคนป้อนข้าวผสมนมแม่ (หรือนมผง) ก็น่ากิน (แต่โบว์ไม่เคยทำ) ทำอาหารเก็บในตู้เย็น อย่าลืมใช้ภาชนะที่แห้ง สะอาด แบ่งปริมาณเป็นมื้อๆ ปิดฝาเก็บเรียบร้อยนะจ้ะ ปล ใครมีสูตรเด็ดอะไร มาแบ่งกันเพิ่มก็ได้นะ ปล2 น้องเพลินยังไม่ได้กิน รออีก 2 เดือนจ้า |
nongbow
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() เรื่องราวรอบๆตัว มันก็ช่างเปลี่ยนแปลงไปตามตัวเราที่เปลี่ยนแปลงไปอยู่ตลอดเวลา ตอนนี้เป็นแม่ลูกสามแล้ว เรื่องราวต่างๆก็หนีไม่พ้นเรื่องราวของลูก การเลี้ยงดู กิจกรรมต่างๆ เพราะตอนนี้ สิ่งเหล่านี้ก็คือจุดศูนย์กลางของความสนใจ
Group Blog All Blog Friends Blog
Link |
||||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |
ตอนนี่ลูกชายได้3เดือนกว่าแล้ว
เลยต้องหาข้อมูลไว้
ลูกคนแรกค่ะเห่อมากๆ