|
สวัสดีค่า... 
7 เดือนผ่านไปไวเหมือนโกหก 
ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันในชีวิตเหมือนเดิม
โปรเจกในหัวมีเยอะ แต่ไม่มีอันที่ออกมาเป็นรูปเป็นร่างเลย 55+ 
ช่วงนี้สิ่งที่ทำให้ตัวเอง ก็คงจะเรื่องสุขภาพร่างกาย ผิวพรรณ และจิตใจ
ก็พยายามดูแลตัวเองให้เยอะขึ้นกว่าทุกปีที่ผ่านมา
เห็นเค้าว่ากันว่า ผู้หญิงเนี่ยะ...พอขึ้นเลขสามแล้ว
เราจะดูแก่ขึ้นปีละ 3 ปี 
กลัว..กลัว...จริงไม่จริงก็กลัวไว้ก่อน ไม่ได้กลัวแก่ แต่ไม่ยากดูแก่??
บล็อกที่อัพเดททุกวันก็จะเป็น Diet Diary ตอนนี้พอใจกับน้ำหนัก
ที่ลดลงไปแล้ว กำลังพยายามรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่อยู่ค่ะ
รู้สึกว่าขั้นตอนนี้ทำยากกว่าตอนลดซะอีก ดีดขึ้น ดีดลงทุกวัน...เฮ้อ!!
(ส่วนใหญ่จะหนักไปทางขึ้นซะมากกว่า อิอิ) 
คลิ๊กมาให้กำลังใจรายวันได้เลยค่า...
เห็นเค้าฮิต Twitter กันมะวานก็เลยไปสมัครกะเค้าไว้บ้าง ไปลงชื่อจอง
user name เอาไว้น่ะค่ะ maydaysayHi เห็นสามารถ Link ข้อความมาที่มือถือได้ด้วย
คล้ายๆ กับส่ง SMS ประมาณนั้น แต่ไม่รู้ต้องเสียตังค์รึเปล่า 
ใครรู้ช่วยบอกที ถ้าฟรีก็น่าสนนะ.....ชอบของฟรีอ่ะ หุหุ 
Blog updated:
 Daily - Diet Diary
12 Aug - Line น่ารักๆ ไว้ใช้แต่งบล็อก
19 Aug - ชวนไปกินข้าวแกงกะหรี่ "CoCoICHIBANYA"
Credit ของแต่งบล๊อกสวยๆจาก
คุณป้ามด, คุณlozocat, คุณParadijs, คุณKungGuenter, PK12th
| |
Daily - 
อยากใส่บิกินี่สวยๆ ด้วยน๊า อิอิ ตอนนี้ทอยกระโดดข้ามขั้นไปขั้นที่ 3 ล่วงหน้าก่อนแล้ว เพราะว่าทอยออกกำลังกายเยอะ ถ้าไม่ทานแป้งแล้วมันจะเข้าภาวะหิดปลาทูตลอดเลยค่ะ พี่ปลาก็เลยแนะนำให้ทอยไปขั้น 3 ละกัน แม้จะยังไม่ถึงน้ำหนักเป้าหมายก็หยวนๆ ไปค่ะ อิอิ ยังต้องลดต่อไปอีกนานแหละ คุณเมย์เองก็สู้ๆ น๊า ทอยว่าคุมน้ำหนักให้คงที่เนี่ยะ หินกว่าตอนลดเยอะแน่นอนค่ะ แต่ทอยว่าคุณเมย์ทำได้อยู่แล้วหล่ะ สู้ๆ น๊า 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
tried, emtpy and lonely
feeling like no one standing by you
think about him my GOD he will help you
to slove that problem as he does to me!
but you need to open your mind and heart
so he would be able tto do so.. try and you will
see