น้ำนั้นถือเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับร่างกายของเราเป็นอย่างมากเพราะในร่างกายนั้นจะอุดมไปด้วยน้ำถึง 70 เปอร์เลยก็ว่าได้ ซึ่งการดื่มน้ำให้เพียงพอนั้นจึงเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรจะมองข้ามหรือละเลยโดยเด็ดขาดเพราะถ้าคุณดื่มน้ำได้ไม่เพียงพอก็อาจจะทำให้ร่างกายคุณเสื่อมโทรมและย่ำแย่ลงได้ง่ายๆเลยนะ วันนี้เราจึงมีโทษของการดื่มน้ำน้อยที่คุณไม่ควรพลาดมาบอกกัน ดังนี้
1.การดื่มน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้เลือดเข้มข้นมากกว่าปกติและส่งผลทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
2.การดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้ริมฝีปากแห้งแตก, ผิวขาดความชุ่มชื่นและยังทำให้เกิดอาการร้อนในได้ง่ายๆอีกด้วย
3.การดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้ปัสสาวะติดขัดและส่งผลทำให้ไตพิการได้ง่ายๆ
4.การดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้เกิดอาการท้องผูกและยังก่อให้เกิดริดสีดวงได้ง่ายๆอีกด้วย
5.การดื่มน้ำน้อยๆนั้นจะส่งผลทำให้รู้สึกเหนื่อยได้ง่ายๆ, มีอาการเหนื่อยล้าและยังทำให้เกิดอาการหน้ามืดได้ง่ายๆอีกด้วย
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ