เส้นทางใหม่

เมื่อวันอาทิตย์ ป้ากับลุงไปขี่จักรยานเส้นทางใหม่กัน เส้นทางนี้มีชื่อว่า Columbia Riverfront Renaissance Trail ระยะทาง 5 ไมล์ เราขี่ไปกลับ 1 รอบ 10 ไมล์ อากาศเริ่มเย็นแล้ว วันนั้นฟ้าขมุกขมัว แต่ก็มีคนแล่นเรือใบกัน

เมื่อวานนี้ เราไปขี่จักรยานที่ Columbia Riverfront Renaissance Trail กันอีก ฟ้าใสแดดแจ๋ แต่เวลาลมพัดก็ยะเยือกเหมือนกัน เส้นทางใหม่นี้ในแผนที่บอกว่าเป็นระดับ “ง่าย” แต่มันไม่ “ง่าย” ตลอดเส้นทางนะ มี 3 จุดที่เป็นเนินชันยาว เวลาป้าปั่นจักรยานขึ้นไปนี่มีอาการหืดขึ้นคอ หอบแทบตาย ขนาดลดเกียร์ลงมาเหลือเกียร์สอง ยังปั่นขึ้นเกือบไม่ไหว แต่ลุงปั่นขึ้นแบบสบายๆ ขนาดใช้เกียร์ 5

เราขี่ผ่านร้านกาแฟ ลุงกะป้าใจตรงกัน ชักหิวตะหงิดๆ เลยจอดรถจักรยาน แวะกินกาแฟกับเค้กหนึ่งชิ้น แบ่งกันคนละครึ่ง

แล้วก็ปั่นต่อไป เราขี่เลียบริมแม่น้ำโคลัมเบีย เมื่อวานนี้แดดดี แต่ไม่ยักมีใครแล่นเรือใบกัน คงเป็นเพราะวันทำงาน ถ้าเป็นวันหยุดเสาร์อาทิตย์ คงจะมีคนมาแล่นเรือใบบ้าง

ขี่จักรยานครบ 1 รอบ 10 ไมล์ ลุงก็ขนจักรยานไปใส่ท้ายรถกระบะของเรา แล้วมาเดินเล่นรับลมชมวิวริมแม่น้ำกับป้า บ่ายแก่ก็ได้เวลากลับบ้านกัน ก่อนที่การจราจรจะติดขัด

น้ำหนักของป้าลดลงแบบไม่ได้ตั้งใจตั้งแต่ไปเที่ยวช่วงวันเกิดจนถึงวันนี้ ก็ประมาณเดือนนึงแล้ว ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 49 ก.ก. ผอมโกรก ทั้งๆที่กินเหมือนเดิม กินไอติม หรือของหวานเกือบทุกวัน แต่ป้าออกกำลังกายมากขึ้น เพราะหน้าร้อนปีนี้อากาศดีทุกวัน ฝนไม่ตกเลย  กลางวันยาว มืดช้า นอกจากไปออกกำลังกายที่ฟิตเนสอาทิตย์ละ 5 วันแล้ว ป้าขี่จักรยานอาทิตย์ละ 2 วัน แถมบางวันตอนเย็นยังไปเดินเล่นแถวบ้านอีก 2-4 ไมล์

Create Date : 28 กันยายน 2555		0 comments
Last Update : 28 กันยายน 2555 2:43:54 น.
Counter : 1202 Pageviews.
Share Tweet