<<
กรกฏาคม 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
20 กรกฏาคม 2555

ชุดว่ายน้ำชุดใหม่ (ทูพีซ)

ป้ายังไม่หยุดให้รางวัลตัวเอง วันก่อนไปช็อปอีกที่ร้าน Ross ร้านในดวงใจ ได้ชุดว่ายน้ำชุดใหม่ ยี่ห้อ Nautica ราคา $19.99 (ราคาเดิม $114) ถูกใจราคามาก แต่ที่ถูกใจยิ่งกว่าคือคำชมของลุงว่าใส่แล้วดูดี คนแก่ฟังแล้วปลื้ม เกือบลอยแน่ะ

 

รูปร่างของป้าเป็นแบบหุ่นลูกแพร์ ข้างบนเล็กมาก ข้างล่างตั้งแต่เอวลงมาใหญ่หมด มีพุง เวลาใส่กางเกงยีนส์ เนื้อบริเวณเอวจะล้นออกมา สะโพกใหญ่ ขาใหญ่ แต่ปลงซะแล้ว สองขาใหญ่ยังไงก็ยังดีกว่าไม่มีขาล่ะนะ เรื่อง “ใหญ่” ไม่กลัว กลัวเรื่อง “ย้วย” มากกว่า

 

ดูนางแบบตัวจริงใส่ดีกว่า ต่างกับป้ายังกับฟ้ากับเหว (รูปนี้จากเว็บของ nautica.com)

 

ได้เสื่อมาผืนนึงไว้ออกกำลังกายที่บ้านเวลาดูโทรทัศน์ ราคา $8.99 (ราคาเดิม $19.99) เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการลดพุง กะว่าจะออกกำลังกายด้วยการบริหารหน้าท้องทุกวัน เพิ่มเติมจากการไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ตอนนี้ก็พร้อมแล้ว มีเสื่อ มีดัมบ์เบลหนักข้างละ 5 ปอนด์ มีรองเท้าคู่ใหม่สำหรับออกกำลังกายที่บ้าน ลองสู้กับเจ้าไขมันหน้าท้องดูซักตั้ง เผื่อว่าสิ้นปีนี้ เจ้าไขมันจะยุบหายไปบ้าง

 

สุดท้ายสำหรับการช็อปปิ้งเที่ยวนี้ คือ กระเป๋าถือ ยี่ห้อ XOXO ใบนี้ราคา $18.99 (ราคาเดิม $79.00) กระเป๋าใบเก่าเอาไปใช้ที่ยุโรปเดือนนึงพังไปเรียบร้อยแล้ว เพราะใส่ของเยอะเกินไป

 

อาหารการกินเมื่อวาน

เช้า

Omelet จานใหญ่ ที่ร้านอาหารแถวบ้าน

สาย 

แตงโม (หั่นแล้ว หนักหนึ่งปอนด์)

บ่ายแก่

Tuna Melt Sandwich 2 คู่ใหญ่ และสลัดผัก ที่ร้าน Petite Provence ใน Portland

เย็น

ส้มลูกใหญ่ 2 ลูก

 

 

หมายเหตุ

ดูเหมือนกินน้อย ที่จริง กินน้อยอย่าง แต่กินปริมาณมาก

 

 

กิจกรรม

ขี่จักรยาน 8 ไมล์ ที่สวนสาธารณะ Vancouver Lake




Create Date : 20 กรกฎาคม 2555
Last Update : 20 กรกฎาคม 2555 10:39:34 น. 0 comments
Counter : 1371 Pageviews.  

จอย ตาตี่
Location :
Vancouver, WA United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ส่วนสูง 165 ซ.ม.

น้ำหนักเริ่มลด 60-61 ก.ก. มิถุนา ปี 2553

น้ำหนักปัจจุบัน 50-51 ก.ก.

เป้าหมายใหม่ คือ ลดพุง และสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง
[Add จอย ตาตี่'s blog to your web]