<<
พฤศจิกายน 2555
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
9 พฤศจิกายน 2555

ฟิตขึ้น

ปกติวันจันทร์ ป้าไปเข้าคลาสออกกำลังกายที่ฟิตเนสตอนเย็น แต่จันทร์ที่ผ่านมาป้าไม่ได้ไป เพราะลูกชายคนโตของลุงชวนเราไปกินข้าวมื้อเย็นบ้านเขา เพื่อฉลองวันเกิดครบรอบ 16 ปีของลูกสาว ซึ่งเป็นหลานสาวสุดเลิฟคนแรกของลุง

ลุงมีลูกชาย 2 คน คนโตอยู่ที่เมืองเซเล็ม รัฐโอเรกอน อยู่ห่างจากบ้านเราไปทางใต้ 60 ไมล์ ขับรถประมาณ 1.5 ชั่วโมง คนเล็กอยู่ที่เมืองซีแอตเติล รัฐวอชิงตัน อยู่ห่างจากบ้านเราไปทางเหนือ 160 ไมล์ ใช้เวลาขับรถประมาณ 3 ชั่วโมง

ใกล้ๆบ้านลูกชายคนโต มีวนอุทยานชื่อ Silver Falls State Park เราเลยวางแผนไปเดินในป่าแถวนั้น ก่อนไปงานวันเกิด เราออกเดินทางบ่ายโมง เจ้าจีพีเอสทำเหตุ พาเราเดินทางอ้อมโลกไปถึง Silver Falls บ่ายสามโมงครึ่ง แต่เส้นทางอ้อมนี้สวยมาก ได้เห็นใบไม้เปลี่ยนสี หลากสีสวยงามตัดกับทุ่งหญ้าเขียวขจี

ถึงแม้ว่าจะเป็นวันธรรมดา แต่ก็มีคนมา hiking กันเยอะแยะ เส้นทางเดินในวนอุทยานนี้เป็นระดับง่าย แต่หลายช่วงเป็นทางชัน ลุงถามว่าป้าสังเกตตัวเองรึเปล่าว่าเดี๋ยวนี้ฟิตขึ้นมาก จริงด้วย ป้าเดินขึ้นทางชันๆได้แบบสบายๆ โดยไม่ต้องหยุดพักเหนื่อยเหมือนเมื่อก่อน แล้วก็ไม่หอบแฮ่กๆ เดินไปคุยไปได้ และเดินได้เร็วขึ้น สามารถเดินเคียงบ่าเคียงไหล่กับลุงได้ ลุงเป็นคนเดินเร็ว แต่ก่อนป้าเดินตามหลังเสมอ ลุงต้องหยุดรอเป็นระยะๆ ป้าคิดถึงครูฝึกที่คลาสออกกำลังกายที่ฟิตเนส ครูพูดกรอกหูทุกครั้งว่า ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร เดิน วิ่ง ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน ก็จะทำได้ดีขึ้น ทำได้นานขึ้น และอึดมากกว่าเดิม

ครั้งนี้เราเดินแค่ 5 ไมล์ ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 45 นาที เพราะตอนนี้มืดเร็ว ห้าโมงเย็นก็มืดแล้ว เรารีบขับรถออกจากวนอุทยาน หมอกลงจัด มองทางแทบไม่เห็นเลย กว่าจะพ้นไปถึงไฮเวย์ได้แทบตาย เราไปถึงบ้านลูกชายคนโตของลุงหกโมงตรงเป๊ะ ตามเวลานัด

ลูกชายลุงคนนี้เป็นหมอ เขาบ้าขี่จักรยานมาก มีรถขับ แต่ชอบขี่จักรยานไปทำงานทุกวัน เสาร์อาทิตย์ถ้าว่างก็ออกไปปั่นจักรยานตลอด ปีที่แล้วเขาไปปั่นจักรยานกับเพื่อนๆหมอด้วยกันจาก Seattle, WA ไป Portland, OR ระยะทาง 200 ไมล์ ใช้เวลาหนึ่งวันครึ่ง เขาเล่าว่าต้องทาวาสลินที่ขาหนีบสองข้าง ไม่งั้นเนื้อมันสีกันเวลาปั่นจักรยาน

บ้านนี้มีสัตว์เลี้ยง 5 ตัว หมาสอง แมวสอง งูหนึ่ง งูนี่เพิ่งได้มาใหม่ เป็นของขวัญวันเกิดของสาวสิบหก ป้าเห็นแล้วก็ขยะแขยง พอฟังเรื่องอาหารงู ยิ่งสยองเข้าไปใหญ่ อาหารของงูคือ หนูแช่แข็ง ก่อนให้งูกิน ต้องอุ่นหนูในไมโครเวฟ เขาซื้อไมโครเวฟไว้อุ่นหนูให้โดยเฉพาะ ไม่ใช้รวมกับของคน

ลูกสะใภ้ของลุงเป็นคนมีเสน่ห์ปลายจวัก ทำกับข้าวอะไรก็อร่อย  ทั้งคาวหวาน วันนี้เธอทำ crab cake กินกับสลัดและมันบด แล้วก็อบพายแอ๊ปเปิ้ลเป็นของหวาน เรากินข้าวไปคุยกันไป ไม่พ้นเรื่องเลือกตั้ง ลุงแกเลี้ยงลูกเก่งมาก ลูกชายสองคนมีความคิดเห็นทางการเมืองเหมือนลุงเด๊ะๆเลย แน่นอนว่าบ้านนี้เลือกโอบามา

วันอังคารตอนค่ำ หลังจากกลับจากออกกำลังกาย ลุงกับป้าก็เฝ้าอยู่หน้าโทรทัศน์ คอยดูผลการเลือกตั้ง ตอนแรกลุงเครียดมาก กลัวว่าโอบามาจะแพ้เลือกตั้ง  ลุงช้ำใจมากช่วงที่บุชเป็นประธานาธิบดีทั้ง 2 เทอม   พอลุงเห็นแววว่าโอบามาชนะแน่  ก็โล่งอก ตอนนี้ก็แฮปปี้กันหมด ทั้งครอบครัวลุงและลูกๆ   อีก 4 ปีว่ากันใหม่

 

 

 




Create Date : 09 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2555 13:03:59 น. 0 comments
Counter : 964 Pageviews.  

จอย ตาตี่
Location :
Vancouver, WA United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ส่วนสูง 165 ซ.ม.

น้ำหนักเริ่มลด 60-61 ก.ก. มิถุนา ปี 2553

น้ำหนักปัจจุบัน 50-51 ก.ก.

เป้าหมายใหม่ คือ ลดพุง และสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง
[Add จอย ตาตี่'s blog to your web]