 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
|
| 9 มีนาคม 2552 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| |
บันทึกการกินครั้งที่ 4
 มะคืนนอนดึกวันนี้เยยตื่นสายเยย ฮือ..เศร้า รีบๆ ไปหมด จะทันมั๊ยเนี่ยฉัน
บ่นซะเยอะเข้าเรื่องเลยดีก่า อิอิ .. ลุ้นทุกเช้า
6.00 น. กาแฟ 1แก้ว (เหมือนเดิม)
7.00 น. ชั่งน้ำหนัก ผลออกมาแย้ว  ไม่เปลี่ยนแปลงจร้าาา
9.30 น. ข้าว 2 ช้อน , ปลาดุกผัดกระเพรา 2 ชิ้น , ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ(หัวใชเท้า , ผักกาด , หมูสับ 2 ก้อน , เต้าหู้ใข่ 1 ชิ้น ) , ตามด้วยแอปเปิ้ลกะฝรั่งอย่าละครึ่งลูก
11.30 น. ส้ม 2 เล็ก
12.30 น. ข้าว 2ช้อน , ปลาดุกผัดกระเพราะ 2 ชิ้น , ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เหมือนเมื่อกลางวันจร้า
14.30 น. แตงโม 1 ส่วน 4 ลูก หวานฉ่ำอร่อยมาก เสียอย่างเดียวไม่เยง
17.30 น. สลัด1 ถุง สามสิบบาท สะใจ ใส่ถ้วยใหญ่เต็มพอดี ชอบๆ แต่ว่าแต่ยัดลงกะเพาะงัยหมดเนี่ย อิอิ .. นสลัดก้อจะมี ผักสลัด , มะเขือเทศ , สับปะรด , กะห่ำปลีหั่นฝอย , ข้าวโพด (น่าจะตัดข้าวโพดออกเนาะเพราะมันคือแป้งอ่ะ แต่ไม่ได้อ่ะเพราะความชอบ ) , แอปเปิ้ล , แคนตาลูป , และก้อลูกเดือย อยากรู้ว่าลูกเดือยเนี้ยมันคือคาโบช่ายป่ะ ไม่แน่จัยอ่ะแต่อร่อยอิกละถ้าใช่เสียดาย คงต้องตัดออกรึกินน้อยลง คัยรู้ช่วยบอกผู้โง่เขลาทีน๊า 
21.30 น. วันนี้ต้องรีบนอนละเพราะพรุ่งนี้ต้องรีบตื่นเช้า คงจะชดเชยที่เมื่อวานไม่ได้ชิทอัพ ไม่ได้ละ ติดไว้พรุ่งนี้ละกันน๊า ก้อคงซิทแค่ 100 ทีละกัน พรุ่งนี้ค่อยโหมหนัก แต่ก่อนนอนขาดไม่ได้เลย ต้องนมขาดมันเนยอิกกล่องปิดท้ายการกิน อิอิ
ขอบคุณน๊าที่พยายามอ่านกัน แต่มะวานก้อลงบันทึกไว้แย้วอ่ะ แต่ดันไปกดเชฟไว้เฉยๆ เซงเยย (ที่จะบอกก้อคือ ผ่านมาสี่วันน้ำหนักก้อยังคงที่จร้า)
สู้กันต่อไปเพื่อความงาม และหุ่นที่เฟริมจร้า เปงกะลังจัยหั้ยผู้ร่วมฝ่าฟันทุกท่านนะคะ เริ่มเลอะละไปนอนดีก่า ฝานดีค่ะ
| Create Date : 09 มีนาคม 2552 |
| Last Update : 10 มีนาคม 2552 16:28:02 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 304 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: kittypiggybent (KurodaBB  ) วันที่: 9 มีนาคม 2552 เวลา:22:52:05 น. |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
มะคืนนอนดึกวันนี้เยยตื่นสายเยย ฮือ..เศร้า รีบๆ ไปหมด จะทันมั๊ยเนี่ยฉัน
ไม่เปลี่ยนแปลงจร้าาา
) , แอปเปิ้ล , แคนตาลูป , และก้อลูกเดือย อยากรู้ว่าลูกเดือยเนี้ยมันคือคาโบช่ายป่ะ ไม่แน่จัยอ่ะแต่อร่อยอิกละถ้าใช่เสียดาย คงต้องตัดออกรึกินน้อยลง คัยรู้ช่วยบอกผู้โง่เขลาทีน๊า 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
อิจฉาจังเยยย แง่ว
ปายดีก่า