เมนูลูกรัก ข้าวผัดสเต๊กปลา ช่วงนี้อยู่ดึกไม่ได้ไมเกรนกำเริบอ่ะ ไม่สาธยายล่ะนะจ๊ะ เตรียมของเลยจ้า 1.ข้าวสวย 1 ถ้วย 2.ปลาแซลมอน 4 ชิ้นเล็ก 3.บรอกโคลี่หั่นเอาแต่ยอด 4-5 ชิ้น 4.เห็ดหอมสดผ่าครึ่ง 4 ชิ้น สูตรซอสปลา น้ำเปล่า ครึ่งถ้วย ซีอิ้วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 " วิธีทำ 1.ตั้งกระทะไฟกลางใส่น้ำมันเล็กน้อย พอร้อนใส่บรอกโคลี่ลงผัด เติมน้ำซุปเล็กน้อยไม่ให้ผักไหม้ พอสุกใส่เห็ดหอม ตามด้วยข้าวสวย ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ้วขาว พริกไทย และซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากันตักขึ้นพักไว้ 2.ตั้งกระทะทอดปลาคลุกขนมปังป่น นำลงทอดพอเหลืองสุกทั้งสองด้าน ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน 3.เตรียมซอสโดยเอาส่วนผสมทั้งหมดตั้งไฟในกระทะ คนให้น้ำตาลละลาย ตักขึ้นใส่ถ้วยเล็กๆ 4.กดข้าวผัดใส่ถ้วยแล้วคว่ำลงในจาน วางปลาทอดลงข้างๆ เสริฟืพร้อมซอส ออกมาหน้าตาแบบนี้จ้า   Create Date : 06 มกราคม 2552 5 comments Last Update : 6 มกราคม 2552 21:21:27 น. Counter : 1205 Pageviews. Share Tweet

หึหึ หิวเลย ปลาน่ากิน ข้าวก็น่ากิน มี้เบ็นซ์ไปหากล้วยมากินแทนก่อนดีก่า ....ตัวเล็กในพุง ดิ้นใหญ่แล้วอ่ะ   โดย: golf_benz 8 มกราคม 2552 11:39:46 น.

หน้าตาน่าทานมากเลยค่ะ เห็นแล้วหิวเลย   โดย: สาวพิษณุโลก** 8 มกราคม 2552 13:04:24 น.

น่ากินจังเลยจ้า..   โดย: กลับมายืนที่เดิม 9 มกราคม 2552 17:07:57 น.

เห็นสูตรแล้ว เหมือนจะทำไม่ยาก แต่ทำไม่เป็นคะ   โดย: skylion 9 มกราคม 2552 17:12:35 น.

ทักทายจ้าา เป็นกำลังใจให้นะจ้ะ สูตรลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก Exilis Elite Exilis Thermage Body Thermage ออฟฟิศซินโดรม Indiba Inbody ยกกระชับช่องคลอด Vaginal Lift Vaginal Morpheus Pro Morpheus ยกกระชับ Oligio Body Oligio IV Drip ดริปวิตามิน Emsella รีแพร์ เลเซอร์นอนกรน นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก Emsculpt สลายไขมัน สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting romrawin รมย์รวินท์ Rejuran Belotero ผิวฉ่ำ Glassy Skin Juvederm Coolsculpting เลเซอร์รอยสิว Meso Hair Skinvive ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Ulthera Thermage FLX Thermage Oligio Oligio ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร กำจัดขน เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน Pico Laser Pico Majesty Reepot Laser Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Sculptra Sculptra Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse UltraClear AviClear Accure Laser สลายเซลลูไลท์ Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite NAD+ ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP Vaginal P-SHOT O-Shot LLLT ปลูกผม รักษาผมร่วง ผมร่วง ผมบาง ปลูกผม ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม ดูดไขมัน ดึงหน้า ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก วีเนียร์ Apex ให้ใจ สุขภาพ   โดย: น้องเมย์น่ารัก 17 ธันวาคม 2567 13:23:51 น.