Lilypie - Personal pictureLilypieDaisypath Anniversary Years PicDaisypath Anniversary Years Ticker Lilypie - Personal pictureLilypie Third Birthday tickers
<<
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
6 มกราคม 2552
 
 

เมนูลูกรัก ข้าวผัดสเต๊กปลา

ช่วงนี้อยู่ดึกไม่ได้ไมเกรนกำเริบอ่ะ ไม่สาธยายล่ะนะจ๊ะ
เตรียมของเลยจ้า
1.ข้าวสวย 1 ถ้วย
2.ปลาแซลมอน 4 ชิ้นเล็ก
3.บรอกโคลี่หั่นเอาแต่ยอด 4-5 ชิ้น
4.เห็ดหอมสดผ่าครึ่ง 4 ชิ้น

สูตรซอสปลา
น้ำเปล่า ครึ่งถ้วย
ซีอิ้วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1 "


วิธีทำ
1.ตั้งกระทะไฟกลางใส่น้ำมันเล็กน้อย พอร้อนใส่บรอกโคลี่ลงผัด เติมน้ำซุปเล็กน้อยไม่ให้ผักไหม้ พอสุกใส่เห็ดหอม ตามด้วยข้าวสวย ปรุงรสด้วยน้ำตาล ซีอิ้วขาว พริกไทย และซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากันตักขึ้นพักไว้

2.ตั้งกระทะทอดปลาคลุกขนมปังป่น นำลงทอดพอเหลืองสุกทั้งสองด้าน ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

3.เตรียมซอสโดยเอาส่วนผสมทั้งหมดตั้งไฟในกระทะ คนให้น้ำตาลละลาย ตักขึ้นใส่ถ้วยเล็กๆ

4.กดข้าวผัดใส่ถ้วยแล้วคว่ำลงในจาน วางปลาทอดลงข้างๆ เสริฟืพร้อมซอส

ออกมาหน้าตาแบบนี้จ้า








 

Create Date : 06 มกราคม 2552
4 comments
Last Update : 6 มกราคม 2552 21:21:27 น.
Counter : 877 Pageviews.

 

หึหึ หิวเลย


ปลาน่ากิน ข้าวก็น่ากิน


มี้เบ็นซ์ไปหากล้วยมากินแทนก่อนดีก่า ....ตัวเล็กในพุง ดิ้นใหญ่แล้วอ่ะ

 

โดย: golf_benz 8 มกราคม 2552 11:39:46 น.  

 

หน้าตาน่าทานมากเลยค่ะ
เห็นแล้วหิวเลย

 

โดย: สาวพิษณุโลก** 8 มกราคม 2552 13:04:24 น.  

 

น่ากินจังเลยจ้า..

 

โดย: กลับมายืนที่เดิม 9 มกราคม 2552 17:07:57 น.  

 

เห็นสูตรแล้ว เหมือนจะทำไม่ยาก แต่ทำไม่เป็นคะ

 

โดย: skylion 9 มกราคม 2552 17:12:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

 

ม่วนใจ๋
Location :
นครสวรรค์ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




[Add ม่วนใจ๋'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com