|
|
วันที่ 4
ตื่นมาตอนเช้า
ชั่งน้ำหนักได้ 76.3 Kg. (เดี๋ยวระหว่างวันมันก็ขึ้น ชิ)
มื้อเช้า: Vita Milk TO-GO Black กะขนมปังเจ
มื้อสายๆ สิบโมง: หิวมากมาย เลย ซัด Vitamilk TO-GO Black อีกหนึ่งกล่อง อิอิ
มื้อเที่ยง: ข้าวกับลาบเจ กินกับ แตงกวา และก็ ถั่วฝักยาว และตะกี้ก็ แอบจก ข้าวเกรียบเจ และก็ มะม่วง เหอๆๆๆ แน่นท้องเลยยยย
มื้อเย็น: อด
แต่.......ระหว่างเที่ยงกะเย็นเนี่ยะ กิน สาหร่ายเถ้าแก่น้อยไปเยอะใช้ได้เลย เหอๆๆๆ บวกข้าวเกรียบเจ - -"
ตอนหกโมง ไปตีแบตกับพี่ๆที่ทำงาน เล่นเอาจิงเอาจังอย่างแรง เล่นถึง สามทุ่มแหน่ะ เสื้อเหมือนเอาน้ำมาราดเลย เหงื่อออกเยอะมาก เหอๆๆๆ
คิดมาว่า ต้องลดบ้างแหละ แต่พอไปชั่ง 76.9 เฮ้ออออ ซะงั้น!!
เอาหน่ะ สู้ต่อปายยยยย
| Create Date : 22 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 22 ตุลาคม 2552 23:05:53 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 291 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: ดินสอสีม่วง  วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:11:42:16 น. |
|
|
|
| โดย: มีนนะคะ วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:13:01:20 น. |
|
|
|
| โดย: massupa วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:13:16:40 น. |
|
|
|
| โดย: peepa2009 วันที่: 22 ตุลาคม 2552 เวลา:23:58:55 น. |
|
|
|
|
|
|
 |
ต้นน้ำต้นหนาว |
|
 |
|
|
Location :
นนทบุรี Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ผู้หญิงธรรมดาคนนึง
ซึ่งทำ Blog ไว้ตั้งนานเกือบปี แต่เห่ออัฟเดทไปช่วงแรกๆ และก็ไม่ทำต่อ
ครั้งนี้จิงจังขึ้น เพราะจะบันทึกการลดน้ำหนักของตัวเอง เนื่องจากแฟนไปเมืองนอก อิอิ
|
|
|
แวะมาส่งกำลังใจ สู้ๆ ค่ะ