นกน้อย พลัดถิ่น
Group Blog
 
All Blogs
 

สุขภาพที่ต้องมั่นดูแล

1.ชายสูบบุหรี่เกิน 1 ซอง/วันเสี่ยงเซ็กซ์เสื่อมมากกว่าคนไม่สูบเกือบร้อยละ40


2.เผลอซดน้ำแกงลิ้นพองให้อมน้ำตาลทรายซักครู่ความหวานช่วยลดอาการลิ้นบวมได้


3.องุ่น 4-5 ผลหั่นเป็น 2 ซีกถูทั่วใบหน้า, ริมฝีปากลำคอเน้นบริเวณรอยย่นให้มาก


4.ผู้สูงวัย 65 ปีขึ้นไปที่ยังทำงานสมองยังว่องไวช่วยให้ไม่เป็นโรคสมองเสื่อม


5.แตงโมผลิตสารอาหารตลอด เก็บอุณหภูมิห้องจะมีสารอาหารมากกว่าแตงโมแช่เย็น


6.ขณะตั้งครรภ์ใช้น้ำมันมะกอกทาทั่วบริเวณท้องป้องกันท้องลายหลังคลอดได้


6.ไข่ขาวผสมผงขมิ้นทาทั่วใบหน้าไว้ 30 นาที ลอกออก ช่วยลดความมัน กำจัดสิวเสี้ยน


7.โรคเบาหวานสังเกตจากปัสสาวะกลางดึก อ่อนเพลีย หิวบ่อย น้ำหนักลด ตาพร่ามัว


8.บำรุงตับให้แข็งแรงป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัวได้


9.องุ่นช่วยทำลายเซลล์มะเร็ง สามารถลดน้ำหนักได้เพราะมีกากใยสูงระบายท้องดี


10.ใบแปะก๊วยช่วยบำรุงสมองบำรุงตับให้แข็งแรงป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัวได้




 

Create Date : 06 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 6 กรกฎาคม 2552 9:08:02 น.
Counter : 195 Pageviews.  

สุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม



1.ทานเมนูดอกแคชุบแป้งทอดทำให้ร่างกายช่วยรักษาอาการไข้

2.ยางต้นลีลาวดีใช้รักษาไขข้ออักเสบ ผสมกับไม้จันทร์,การบูร แก้คันลดปวดฟัน

3.สระผมด้วยน้ำเย็นทำให้ต่อมรากผมปิดหยาบกร้านดูเงางาม

4.ปลาแซลมอน,ปลาจากทะเลน้ำลึกมีไขมันฤทธิ์ต้านและชะลอการเกิดโรคมะเร็ง

5.ควรทานอาหารย่อยง่ายโปรตีนสูงหรือผลไม้,นมเป็นของว่าง-ชดเชยความอ่อนเพลีย

6.ดื่มน้ำเปล่าทันทีที่หลังตื่นนอน ลดความเสี่ยงโรคต่อมลูกหมากอักเสบในชายได้

7.บุหรี่เหล้า ชากาแฟ ทำลำไส้เล็กดูดซึมแคลเซียมลดลง เสี่ยงโรคกระดูกพรุน

8.เล็บสีซีดสัญญาณบอกขาดสังกะสีบำรุงด้วยเนื้อสัตว์ไข่นมผักช่วยเล็บแข็งแรง

9.เลี่ยงนั่งไขว่ห้างเป็นเวลานานส่งผลให้หัวใจทำงานหนักเวียนหัวหน้ามืดบ่อย

10.ยิ้มบ่อยๆสมองส่วนลิมบิกซิสเต็มจะคลายตัว ทำให้หายเครียดสมองแล่น งานเดิน




 

Create Date : 06 กรกฎาคม 2552    
Last Update : 6 กรกฎาคม 2552 8:52:24 น.
Counter : 136 Pageviews.  


snow2531
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ...........

ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะค่ะ...........

อยากให้ปรับปรุงส่วนไหนก็สามารถเม้นได้นะค่ะ........

ขอบคุณนะค่ะที่พี่ๆเพื่อนๆน้องๆที่สะระเวลาเข้ามาทักทายกันนะค่ะ..........
ยังไงก็อย่าลืมกันไปนะค่ะ...........
Friends' blogs
[Add snow2531's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.