|
|
ขอสาระต่ออีกสักวัน
วันนี้ขึ้นลิฟต์ไปทำงาน กับคนชั้นอื่นๆ มีคนนึงถือต้นไม้ติดมือมาด้วย เพื่อนก็แซวว่าจะเอามากินตอนหิวเหรอ แกก็งง.. (คนแซวอ้วนๆ อ่ะ) คนแซวก็บอกว่าอ้าว.. นี่มะใช่ใบทองหลางเหรอ กินด๊ายยยย เจ้าของก็ขำกิ๊กกกก บอกว่าเด๋วก็ท้องเสียหรอก.. แต่ก็ดีนะ เธอท้องเสียจะได้ผอมๆ
ด้วยความเป็นห่วง กลัวว่า she จะบ้าจี้ทำจริงๆ เราเลยต้องบอกว่า คุณท้องเสีย ร่างกายเสียน้ำ นอกจากไม่ผอมแล้ว ยังอันตรายด้วยนะคะ พอดีถึงชั้นเค้ากันพอดี ก็ออกไป
นึกขึ้นมาได้ เราเลยคิดว่าหาข้อมูลมาอัพบ๊อกดีกว่า..
ร่างกายคนเราประกอบด้วยน้ำมากถึงสองในสามของมวลทั้งหมดของร่างกาย ปกติคนเราต้องดื่มน้ำอย่างน้อยให้ได้ 1 ลิตร คือประมาณแก้วน้ำที่มีความจุมาตรฐาน 250 ซีซี 4 แก้ว (คนไทยอาจได้น้ำจากน้ำแกงบ้าง ไม่ว่าละกัน) เพื่อคงสภาพและระดับน้ำในร่างกายให้ทำงานได้อย่างปกติ ถ้าหากเราสูญเสียน้ำ อย่างเบาะๆ ก็กระหายน้ำ แต่ที่อันตรายคือการเสียน้ำอย่างหนักและรวดเร็วซึ่งก็มีที่มาจากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือท้องเสียอย่างรุนแรงที่บางครั้งมาพร้อมกับการอาเจียน (อาหารเป็นพิษเป็นต้น) แน่นอนว่า.. คนที่เสียน้ำ จะน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าหากว่าลดมากกว่า 10% ของที่ร่างกายควรมี severe หรือรุนแรงแล้วค่ะ
ผลที่ตามมามากมาย สิ่งหนึ่งที่น่ากลัวมากคือไตจะทำงานได้ไม่ปกติ ถ้าทิ้งไว้นานก็จะมีภาวะไตล้มเหลวตามมา ก็ต้องพึ่งเครื่องฟอกมาช่วย น่ากลัวมากนะคะ
ถ้าหากว่าเราท้องเสียรุนแรง ทางหนึ่งที่จะช่วยได้ก่อนพบแพทย์คือกินน้ำเกลือแร่ ไม่ต้องซื้ออย่างบรรจุขวดหรูๆ แพงๆ กินก็ได้ แบบซอง 3-5 บาท ชงน้ำอุ่นก็พอแล้ว หรือว่าไม่มีร้านขายยาใกล้บ้านก็ประทังด้วยการเอาน้ำอัดลมที่ไม่มีสียี่ห้ออะไรก็ได้ เขย่าพอไม่ให้มีฟองมากสักหน แล้วเติมเกลือแกงลงไป จิบๆ ช่วยตัวเองไปก่อนพอได้ ห้ามกระดกล่ะ ค่อยๆ กิน
อ่ะนะ.. ชักง่วงค่ะ คิดไม่ค่อยออกแระ ไว้มาอัพต่อนะคะ แหะ
| Create Date : 02 กันยายน 2548 |
| Last Update : 2 กันยายน 2548 23:05:43 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 536 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: สาวน้อยตกน้ำ IP: 203.151.140.122 วันที่: 2 กันยายน 2548 เวลา:23:19:34 น. |
|
|
|
| โดย: ข้าวปุ้น IP: 61.91.183.12 วันที่: 3 กันยายน 2548 เวลา:16:58:53 น. |
|
|
|
| โดย: merry IP: 222.129.209.200 วันที่: 30 กรกฎาคม 2549 เวลา:17:20:25 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เป็นสามัญชน.. คนธรรมดา.. ที่ดันเกิดมาน่ารัก เท่านั้นเอง
สิ่งที่ชื่นชอบ.. อาหารอร่อยๆ
งานอดิเรก.. แสวงหาสถานที่ขายอาหารอร่อยๆ
งานประจำวัน.. รับประทานครบสามมื้อ (บางวันก็มากกว่า) แต่ต้องเป็นของอร่อยๆ
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
