ไปเรียนโยคะกะครูแหม่มมา.. เมื่อเดือนก่อน ซื้อนิตยสารเกี่ยวกับโยคะมาเล่มหนึ่ง เราสนใจเรื่องการเล่นโยคะอยู่แล้ว..อยากลองเล่นดูว่าเป็นอย่างไร มาดูว่าที่ใกล้ ๆ กับที่ทำงานเรานั้น มีหรือไม่..ปรากฎว่ามีจ้า...เย้! ดีใจจังเลย รีบโทร.ไปสมัครทันที..ตรู๊ด..แป่วววว ไม่มีคนรับสายง่ะ ความพยายามไม่สิ้นสุด อีกสองวันโทร.ไปใหม่ คราวนี้มีคนรับ..ครูแหม่มพูดสายเองคร่า ตอนแรกเราไม่รู้หรอก ครูแหม่มนี่ใครฟะ แต่พอมาดูหนังสือที่บ้าน อ๋อ..คนที่เราเคยซื้อหนังสือเขามานี่เอง ครูแหม่มบอกให้เราลองมาดูสถานที่ก่อน อยู่ที่ ฟิวเจอร์ฯ บางแค ชั้น 4 เราก้อไป..พอไปถึง ก็ยังไม่ได้ตัดสินใจอะไร (สถานที่อยู่หลังโรงหนัง EGV มั้ง..ค่อนข้างลึกและหายากพอควร) ไปดูสถานที่ ก็โอเคนะ เราก็เลยสมัครไป 1 คอร์ส ..ค่าใช้จ่าย 2,900 บาท เรียนได้ 10 ครั้ง... อ่านต่อในหัวข้อ.โยคะครูแหม่มนะคะ..   Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2552     Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2552 14:53:34 น. Counter : 2283 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ลดมา 5 โลแย้ววว หายไปซะนานเลยจ้า..ตอนนี้น้ำหนักลดมาแล้ว 5 กิโล หลังจากใช้มาสารพัดวิธี อาทิเช่น..กินอาหารเสริมลดความอ้วน...ซึ่งไม่ได้ผล ซื้ออาหารเสริมยี่ห้อหนึ่งมากิน กินแล้วคอแห้งมาก หิวน้ำทั้งวัน แต่ใจไม่สั่นนะ ..ก้อเลยไม่แน่ใจว่ามียาลดความอ้วนผสมอยู่หรือเปล่า ตัดสินใจเลิกกิน แล้วก็ไม่กำหนดอาหารด้วยว่า เช้าต้องกินอะไร กลางวัน หรือเย็นกินอะไร คือจะกินประมาณว่า กินแค่พออิ่ม 3 มื้อ เท่านั้น ไม่กินอิ่มเกิน..ทำอย่างนี้มาประมาณ 3 เดือนแล้วนะ..น้ำหนักลดลงมาแบบค่อย ๆ ลดน่ะค่ะ เราก็จะพยายามต่อไป..สู้ ๆ   Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2552     Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2552 11:41:09 น. Counter : 404 Pageviews.   4 comment Share Tweet

แรงบันดาลใจ เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา..เราพาเจ้าหญิงแก้ว เดินผ่านหน้า 7-11 เจ้าหญิงบอกว่า "แม่จ๋า นู่อยากชั่ง น้ำหนัก" เราก็อ..."จ้ะ" เมื่อเจ้าหญิงขึ้นชั่ง .. "17.5" อืมม์ แม่ภูมิใจจริง ๆ เลี้ยงลูกมา 4 ปี จาก 4 โล เพิ่มเป็น 17.5 โล..โฮะ ๆ มันน่าภูมิใจมั๊ยเล่า...คราวนี้บอกเจ้าหญิงแก้วว่า "แม่มั่ง ๆ " ว่าแล้วเราก็ขึ้นบนตาชั่ง หยอดเหรียญ 1 บาท ...ติ๋ง....โอวว์...ม่ายยยนะ เครื่องนี้มันเสียแน่นอน..ตัวเลขที่ขึ้นมา 83.3 อะไรกัน ฉันเลี้ยงลูกมา 4 ปี น้ำหนักลูกขึ้น 13.5 โล แต่ตัวฉันน้ำหนักขึ้นมา 18 กิโล... ฉันเริ่มเห็นทางสว่างว่า ฉันต้องลดน้ำหนักซะแล้ว ม่ายงั้น ลูกต้องแพ้ฉันแน่ .. (ฉันนี่ ช่างเป็นแม่ที่ดีจริง ๆ ) ว่าแล้วฉันจึงสมัคร bloggang เพื่อให้ตัวเองมีวินัยในการเริ่มลดน้ำหนัก พรุ่งนี้แหละจะเป็นวันแรกที่ฉันจะเริ่มทำการลดน้ำหนัก..ช่วยติดตามฉันด้วยนะคะ..จุ๊บ ๆ   Create Date : 23 กันยายน 2551     Last Update : 23 กันยายน 2551 12:17:10 น. Counter : 310 Pageviews.   1 comment Share Tweet