Bloggang.com : สมาชิกหมายเลข 932703 - เมนูของหวาน... ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน 4 (ชาน้ำผึ้งเส้นแก้วเฉาก๊วย)!!!

Group Blog

All Blogs

เมนูของหวาน... ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน 4 (ชาน้ำผึ้งเส้นแก้วเฉาก๊วย)!!!

วันนี้เอาเมนู ของหวาน ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน(ชาน้ำผึ้งเส้นแก้วเฉาก๊วย)!!!

สำหรับคนที่ชอบกินดึกแต่ ไม่อยากรู้สึกผิดครับ

มาเริ่มกันที่หน้าตาก่อนนะครับ

ส่วนประสม
1 น้ำผึ้งดอกลำไย  (ใส่นิดเดียว กลัวอ้วน)
2 ชา อู่หลง / ชาขาว / ชาเขียว ไม่มีน้ำตาล  วันนี้ใช้ของ Zummer ครับ  ราคา 16 บาท
3 เส้นแก้ว ตรา สาหร่ายแก้ว  ราคาประมาณ 30 บาท นะครับ ถ้าจำไม่ผิด
4.Option เฉาก๊วย ไม่ใส่น้ำตาล

มาดูปริมาณแคลลอรี่กันครับ
เส้นแก้ว เหมาะกับคนที่เน้นปริมาณครับ 0 Kal

ชา ไม่ใส่น้ำตาล ครับ กินได้ ไม่รู้สึกผิด คาเฟอีนต่ำ

วิธีทำ
1. เทน้ำผึ้ง เท่าที่อยากหวานครับ ...อย่ามือหนักเทเยอะนะครับ เดี่ยวอ้วน จากนั้นผสมกับน้ำชาอู่หลงได้เลย

2. ล้างเส้นแก้วก่อนในน้ำสะอาด แล้วเคาะให้สะเด็ดน้ำก่อนใส่ลงไปชาครับ

3. Optionนะครับ สำหรับคนที่ชอบแต่งอาหาร หรือความเพลิดเพลินในการเคี้ยว
ใส่เฉาก๊วยแบบไม่ใส่น้ำตาล หรืออื่นๆ ตามชอบ แค่ระวังเรื่อง Kal เท่านั้นครับ

ตักแบ่งใส่จานได้ประมาณ 2 Serve ครับ

สรุปแล้ว ตก ต่อหัว ไม่เกิน 30 บาท ครับ
มีสาระกว่าชานมไข่มุกเยอะครับ เพราะไม่มีส่วนผสมของแป้ง
ปล. ใครชอบเฉาก๊วย ระวังเรื่องผสมแป้ง และน้ำเชื่อมที่แถมมานะครับ เดี่ยวจะหาว่าไม่เตือน

ด้วยความหวังดีครับ

ขอบคุณที่ติดตามครับ
ชอบใจตามไปดูต่อได้ที่
//www.bloggang.com/mainblog.php?id=happydiy

Create Date : 24 มีนาคม 2558

Last Update : 24 มีนาคม 2558 0:15:41 น.

2 comments

Counter : 2121 Pageviews.