|
การปลุกพลังกุณฑาลินีด้วยตนเองทาง Internet (ควรเข้ามาก่อนหน้าอื่นครับ)
วิธีนั่งสมาธิ
เริ่มด้วยการนั่งลงและผ่อนคลาย ผ่อนคลายความเครียดทั้งวันที่ผ่านมา และให้เวลากับตัวเองเพื่อพบกับความสงบภายในที่แท้จริง ต้องมีความปรารถนาที่อยู่อยู่เหนือความคิดทั้งหมด และเป็นอิสระจากอารมณ์ที่ขุ่นมัวและความกังวลทั้งหลาย
ปฏิบัติด้วยการวางมือขวาในแต่ละจักรา หรือศูนย์พลังที่อยู่ด้ายซ้าย ของร่างกาย และสื่อสารกับพลัง "กุณฑาลินีของคุณ" ด้วยพลังแห่งมารดาผู้ก่อกำเนิดในตัวคุณ
ขั้นตอนการปลุกพลังกุณฑาลินีและกระตุ้นพลังนี้ไปในระบบกายละเอียด และ ออกทางส่วนบนของศีรษะ ที่พลังได้เชื่อมต่อกับพลังที่แผ่กระจายอยู่รอบๆตัวเรา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณก็จะได้รับประสบการณ์ การตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งคุรสามารถตระหนักรู้ได้ว่า ตัวตนที่แท้จริงของคุณนั้นคือจิตวิญญาณที่บริสุทธิ์ เริ่มต้น เริ่มต้นด้วย นั่งบนเก้าอี้ หลังตรงแต่นั่งให้รู้สึกสบาย ให้เท้าสัมผัสพื้น แยกจากกันเล็กน้อย หงายมือวางไว้บนตัก

(ปล ที่สำคัญนะครับ ในการทดลองการปลุกพลังกุณฑาลินีด้วยตนเองนี้ (นั่งสมาธิแบบ sahaja yoga) คงต้องรบกวนคุณๆ เปิดรูปคุณแม่ ศรีมาตาจี ขึ้นมาอีกหน้าจอหนึ่ง หรือ Print รูปคุณแม่มาวางไว้ข้างหน้าตลอดเวลา)
สาเหตุก็เป็นเพราะมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวางรูปคุณแม่ไว้ข้างหน้าคุณหรือในระดับที่มองเห็นตลอดเวลา เพราะ คุณแม่เท่านั้น ที่สามารถปลุกพลังกุณฑาลินีให้กับเราได้ สำคัญมากๆ มากถึงมากที่สุดครับ
(4/november /2005 และมีหลายสิ่งนะครับที่ผมต้องบอกเพิ่มคือ 1. คงต้องรบกวนให้คุณๆ Print รูปของคุณแม่ ออกมาวางตรงหน้าคุณๆทุกคนนะครับ เพราะว่าถ้าเปิดจากคอมพิวเตอร์คุณก็เป็นไปได้ว่า มันอาจขึ้นเป็น Screen server ขึ้นมาทำให้ รูปของคุณแม่ ศรีมาตาจีหายไป
2. จำนวนคำในการท่องนั้นไม่ได้จำเป็นเท่าใดนักนะครับในการปลุกพลังด้วยตนเอง สิ่งที่สำคัญนั้นก็คือ ความตั้งมั่น และมุ่งมั่นที่อยากให้พลังขึ้น
3. ถ้าเป็นไปได้ อยากให้ทุกคนที่ลองนะครับ ตั้ง สติ ตรงกลางกระหม่อม ตลอดเวลา ไม่ต้องถึงกับเพ่งนะครับ แค่เอาสติไปแตะไว้เบาๆ
4. อย่าลืมตานะครับ ต้องหลับตาไว้เสมอ ส่วนคำในการ บริกรรม นั้นคุณแค่เหลือบตาขึ้นมามองชั่วคราวได้จากนั้นก็หลับตาต่อ)
จากนั้นปิดตาลง
ขั้นตอนที่ 1 หลับตาวางมือขวาที่หัวใจและรู้สึกภายในตนเอง และถามคำถามเหล่านี้ 3 ครั้ง::
 
"คุณแม่ ข้าพเจ้าคือจิตวิญญาณที่บริสุทธิ์ใช่หรือไม่?"
ขั้นตอนที่ 2 หลับตาวางมือขวาบนช่องท้องตอนบนทางฝั่งซ้ายของร่างกายและถามคำถาม 3 ครั้งจากหัวใจ
 
ถามตัวเองในใจว่า" คุณแม่ข้าพเจ้าคือครูของตนเองใช่หรือไม่ ?"
ขั้นตอนที่ 3 หลับตาวางมือขวาบนช่องท้องตอนล่างทางฝั่งซ้ายของร่างกายและอธิษฐาน 6 ครั้งจากหัวใจ
 
"คุณแม่ ได้โปรดปลุกความรู้ที่บริสุทธิ์ภายในตัวของข้าพเจ้า"
ขั้นตอนที่ 4
หลับตาวางมือขวาบนช่องท้องตอนบนทางฝั่งซ้ายอีกครั้งของร่างกายและถามย้ำอีก10ครั้งจากหัวใจ
 
"คุณแม่,ข้าพเจ้าเป็นนายของตนเอง!"
ขั้นตอนที่ 5
หลับตาวางมือขวาบนหัวใจทางฝั่งซ้ายของร่างกายอีกครั้ง และถามย้ำ12ครั้ง ด้วยความเชื่อมั่นที่เต็มเปี่ยมลึกลงไปภายในตัวของคุณ
 
"คุณแม่,ข้าพเจ้าคือจิตวิญญาณ!"
ขั้นตอนที่ 6
หลับตาวางมือขวาบนซอกคอด้านซ้าย เพื่อชำระล้างศูนย์พลังนี้,ความรู้สึกผิดทั้งหมดต้องถูกขจัดออก ไป นั่นเป็นสาเหตุที่คุณควรจะกล่าวย้ำเพื่อโน้มน้าวใจ 16 ครั้ง
 
"คุณแม่,ข้าพเจ้าไม่มีความผิดใดๆทั้งสิ้น"
ขั้นตอนที่ 7
หลับตาวางมือขวาลงบนหน้าผาก,กดน้ำหนักลงเบาๆทั้งสองฝั่ง เพื่อชำระล้างจักรานี้ คุณต้องให้อภัย ลึกลงไปภายในตัวของคุณและด้วยความจริงใจอย่างที่สุด กล่าวซ้ำหลายๆครั้ง
 
"คุณแม่,ข้าพเจ้าให้อภัยทุกๆคนและให้อภัยตนเอง"
ขั้นตอนที่ 8
หลับตาวางมือขวาลงบนด้านหลังของศีรษะขณะเดียวกัน ขออภัยในทุกสิ่งที่คุณได้ทำผิดทั้งที่เจตนา และไม่เจตนา อย่ารู้สึกผิด ลึกๆภายในตัวของคุณ กล่าวซ้ำหลายๆครั้ง
 
"สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายโปรดอภัยให้แก่การกระทำที่ผิดพลาดของข้าพเจ้าทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว"
ขั้นตอนที่ 9
ตอนนี้,หลับตาแล้ววางฝ่ามือขวาลงบนศีรษะกางมือออกและกดฝ่ามือลงแล้วนวดหนังหัวเบาๆตามเข็มนาฬิกา 7ครั้ง แต่ละครั้ง ให้อธิษฐานด้วยความนอบน้อม
 
"คุณแม่,ได้โปรดมอบการตระหนักรู้ในตนเองให้แก่ข้าพเจ้า"
ขั้นตอนที่ 10
นั่งสมาธิอีกสักครู่ พยายามกำหนดสติไว้ที่ จักราที่ 7 คือกลางกระหม่อม และมีความสุขกับความสงบที่เกิดขึ้น
เมื่อรู้สึกว่าพร้อมแล้วยกฝ่ามืออยู่เหนือศีรษะประมาณ 6 นิ้ว ตรวจดูว่ามือของคุณรู้สึกถึงลมเย็นอ่อนๆบน ศีรษะไหม เปลี่ยนมือและลองดูว่าคุณรู้สึกลมเย็นที่มือข้างซ้ายไหม
เป็นการจบการปฏิบัติ
เพื่อศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ กรุณาดูในหน้าอื่นๆและเข้าร่วมฟังบรรยายโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

สำหรับท่านใดนะครับ ที่รู้สึกว่า วิธีนี้ไม่สดวกเท่าใดนัก เพราะต้องคอย ลืมตามาดูคำพูดต่างๆ สลับ กับการหลับตา ผมก็มี Link เป็นการนำสมาธิ ของคุณแม่ศรีมาตาจีเองโดยตรงที่นี่ครับ
//www.sahajayoga.com/experienceitnow/default.asp เวลา ฟังจะต้อง ประกอบกับการ Print รูปคุณแม่มาวางตรงหน้านะครับ หรือทำอย่างไรก็ได้ให้มีรูปคุณแม่วางตรงหน้าคุณตลอด
สำหรับสำเนียงคุณแม่อาจฟังยากนิดนึง นะครับแต่อยากให้ลองทำตามดู เพราะอาจให้ผลที่ดีกว่าเดิมครับ
For more details please call
02-253-3398 ,01-621-7605 คุณรัตนา
02-712-1418 khun ปาสกาล เศรษฐบุตร
02-742-3091 press 9 คุณพยนต์
01-751-7827 คุณวีรวงศ์
Create Date : 17 กรกฎาคม 2548 |
Last Update : 5 พฤศจิกายน 2548 22:05:33 น. |
|
24 comments
|
Counter : 5069 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: noom_no1 วันที่: 17 กรกฎาคม 2548 เวลา:16:30:25 น. |
|
|
|
โดย: ต๋องตึง วันที่: 30 กันยายน 2548 เวลา:11:52:40 น. |
|
|
|
โดย: รสา รสา วันที่: 21 ตุลาคม 2548 เวลา:20:35:54 น. |
|
|
|
โดย: บุญโทนพระไม่ทำ IP: 203.144.221.222 วันที่: 22 ตุลาคม 2548 เวลา:9:07:05 น. |
|
|
|
โดย: รสา รสา วันที่: 24 ตุลาคม 2548 เวลา:0:56:02 น. |
|
|
|
โดย: Das ist ein Mensch IP: 203.151.140.115 วันที่: 24 ตุลาคม 2548 เวลา:16:08:24 น. |
|
|
|
โดย: ลองแล้ว IP: 71.142.7.34 วันที่: 25 ตุลาคม 2548 เวลา:6:54:10 น. |
|
|
|
โดย: บุญโทนพระไม่ทำ IP: 203.144.221.222 วันที่: 25 ตุลาคม 2548 เวลา:11:49:57 น. |
|
|
|
โดย: วันพรุ่งนี้ IP: 203.185.69.125 วันที่: 25 ตุลาคม 2548 เวลา:11:50:14 น. |
|
|
|
โดย: บุญโทนพระไม่ทำ IP: 203.144.221.222 วันที่: 27 ตุลาคม 2548 เวลา:8:47:28 น. |
|
|
|
โดย: บุญโทนพระไม่ทำ IP: 203.144.221.222 วันที่: 29 ตุลาคม 2548 เวลา:13:11:21 น. |
|
|
|
โดย: เจ้าหญิงส้ม (เจ้าหญิงส้ม ) วันที่: 31 ตุลาคม 2548 เวลา:9:42:23 น. |
|
|
|
โดย: เมนี่==ใจดีจ้า IP: 203.121.152.201 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2548 เวลา:10:13:54 น. |
|
|
|
โดย: beetarot (beetarot ) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2548 เวลา:15:39:01 น. |
|
|
|
โดย: my aura IP: 61.91.69.181 วันที่: 11 พฤศจิกายน 2548 เวลา:20:38:19 น. |
|
|
|
โดย: Tumble วันที่: 5 ธันวาคม 2548 เวลา:5:04:39 น. |
|
|
|
โดย: วรายุ พิสุทธิพันธุ์ IP: 58.8.100.83 วันที่: 7 มกราคม 2549 เวลา:10:26:59 น. |
|
|
|
โดย: บุญโทนพระไม่ทำ IP: 58.10.161.140 วันที่: 7 มกราคม 2549 เวลา:21:42:54 น. |
|
|
|
โดย: เด็กหญิงสระบัว IP: 221.128.91.56 วันที่: 10 มกราคม 2549 เวลา:13:21:44 น. |
|
|
|
โดย: ลาซาโร IP: 203.155.199.194 วันที่: 12 มกราคม 2549 เวลา:8:12:39 น. |
|
|
|
โดย: ญ IP: 203.144.144.164 วันที่: 19 มกราคม 2549 เวลา:20:11:29 น. |
|
|
|
โดย: npn IP: 203.113.80.141 วันที่: 3 มีนาคม 2549 เวลา:20:39:28 น. |
|
|
|
โดย: maichan IP: 58.9.54.47 วันที่: 20 มีนาคม 2549 เวลา:0:14:30 น. |
|
|
|
| |
|
|