WoW !! so Sweet ... > WoW !! so Sweet ... >
 
 

ice-cream & cake for diet•·.·´¯`·.·•.*

สำหรับคนที่กำลังไดเอต หรือคิดที่จะไดเอต วันนี้ไขมันฯ มีข่าวดีมาบอกกัน บางคนอาจจะพอรู้มาแล้วบ้าง ก็มาย้ำกันอีกซักนิดนะคะ

เพราะว่าเวลาที่ไดเอตนั้น เรามักจะแทบไม่แตะของหวาน ๆ กันเลย ใช่ม้า...แต่รู้อะไรกันมั๊ยค่ะ ว่านักโภชนาการ 8 ใน 10 คน บอกมาว่าถ้าได้กินอาหารที่คุณชื่นชอบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะทำให้สามารถลดน้ำหนัก ต่อไปได้ เพราะไม่รู้สึกเก็บกด อดอยาก และอยากอาหารมากจนเกินไป

อย่างนี้ก็เข้าทางไขมันฯ น่ะซี่

โอม.....* ไขมันจงเจริญ * แล้วจะได้ผอมมั๊ยว้า งานนี้










Tip*
ไอศครีม 1 ก้อน 28 กรัม ประมาณ 50 แคลอรี่ ไขมัน 2.4 กรัม ถ้าจะให้ดี ก็ควรเลือกเป็นไอศครีมเชอร์เบท นะคะ เพราะแคลอรี่ต่ำกว่า 1 ก้อนก็ 36 แคลอรี่
ชีสเค้ก 1 ชิ้น ประมาณ 115 แคลอรี่ ไขมัน 9.1 กรัม/28 กรัม




 

Create Date : 20 พฤศจิกายน 2548   
Last Update : 20 พฤศจิกายน 2548 13:58:00 น.   
Counter : 909 Pageviews.  



ไขมันจงเจริญ
 
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




" Yummy .... Yummy !!! ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่ให้เกียรติแวะเข้ามาที่ blog เล็ก ๆ ของไขมันฯ นะคะ

[Add ไขมันจงเจริญ's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com