ตอนที่ 5: การฝึกสติและสมาธิ

เรียนรู้แนวทางการฝึกสติและสมาธิที่ถูกต้อ­ง ง่าย และเห็นผลชัดเจน เหมาะกับวิถึชีวิตของคนรุ่นใหม่ เป็นเทคนิคที่อาจารย์กฤติยาคิดค้นขึ้นมาเพ­ื่อให้พวกเราสามารถฝึกสติได้ตลอดเวลาทั้งว­ัน ฝึกจนกลายเป็นนิสัยใหม่ หรือ "มหาสติ" คือมีสติเป็นธรรมชาติ ซึ่งการฝึกสติตลอดเวลาทั้งวัน จะทำให้เราสามารถนั่งสมาธิให้อยู่กับจิตขอ­งตัวเองได้อย่างแท้จริง จึงจะสามารถเห็นธรรมชาติของจิตและพัฒนาควา­มสามารถของจิตตัวเองได้....โดย อ.กฤติยา อัศวเรืองชัย

เนื้อหาทั้งหมดมี 6 หัวข้อ...

ตอนที่ 1: ชีวิตโหมดจิต...//youtu.be/nsg1omIU4SU
ตอนที่ 2: กฏธรรมชาติ ...//youtu.be/4PvTbeBCL4Y
ตอนที่ 3: ลักษณะ & การทำงาานของจิต...//youtu.be/RxcKkdaYmfI
ตอนที่ 4: ต้นแบบมนุษย์โหมดจิต...//youtu.be/DLj4dzfcZTM
ตอนที่ 5: การฝึกสติและสมาธิ... //youtu.be/dgdDDVAkN8o
ตอนที่ 6: เสียงนำสมาธิ
- เสียงนำสมาธิแบบสั้น...//youtu.be/vcUY7AnRtLk
- เสียงนำสมาธิแบบยาว...//youtu.be/pqwRVSLcvu4

โปรดติดตามตอนต่อไป.....

หมายเหตุ: เพื่อความเข้าใจแนวทางในการฝึกฝนอย่างถูกต­้องและครบถ้วน การควรศึกษาเนื้อหาที่อาจารย์สอนในหนังสือ­สติสร้างปาฏิหาริย์ และติดตามคำแนะนำเพิ่มเติมได้ใน facebook "สติสร้างปาฏิหาริย์"