======================================= รวมภาพคลิปของการท่องเที่ยวและกีฬา ไปกับชมรมปั่นจักรยาน ในระยอง ปี 2556 (เรื่องราวหน้านี้ Update ตลอดปี 2556 คะติดตามกันได้เรื่อยๆนะคะ โดย หนูบุญมี บล็อกแก๊งค์) ======================================== หลายๆสิ่งได้เห็น ได้พุดคุย ได้สัมผัส..ทำให้เรารู้ว่า การปั่นจักรยานนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก และไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมด้วย เป็นพลังงานสะอาด ^_^ มีนักปั่นอายุมากกว่า 60 ปีหลายท่าน .. บางท่านมีอาการปวดเขา ปวดขา ไม่แข็งแรงมาก่อน พอได้ปั่นจักรยานได้ระยะ ร่างกายดีขึ้น กล้ามเนื้อแข็งแรง เลือดไหลเวียนดี ไขมัน ความดัน เบาหวานค่อยๆหายไป กระดูกแข็งแรง ... ดูแล้วเดาอายุไม่ถูกกันเลยทีเดียว..ดูอ่อนกว่าวัย และหุ่นดีมาก ที่สำคัญ ทุกท่านน่ารัก แจ๋มใส สุขภาพกายดี เลยทำให้สุขภาพใจดีไปด้วยค่ะ   และอีกเรื่องที่ไปด้วยกันเสมอเมื่อมีการจัดกิจกรรมก็จะมีเรื่องของการช่วยเหลือสังคม งานการกุศล มากมายให้เราได้ร่วม เป็นการพบกัน จากชมรมจักรยานทั่วไทยในกิจกรรมต่างๆ รอยยิ้มและมิตรภาพนั้น..ยังคงไม่เคยจางหาย ทำให้เราได้พบกัน ช่วยเหลือกันเสมอ ^_^ เราได้รวมภาพและรีวิวไว้มากมายที่ลิงค์นี้นะค่ะ     ##รวมลิงค์กิจกรรมปั่นจักรยานกล้องปุ้ยคะ >>  //www.thairayong.com/webboard/index.php?board=180.0 และนี่ก็เป็นคลิปแรกเมือหลายปีก่อนที่เราได้พบกับมิตรภาพครั้งแรกกับชมรมปั่นจักรยาน..ให้เราได้รู้ว่า รักพ่อ..และพวกเค้ารักกัน..สามัคคี ^_^ กับ จักรยาน7แผ่นดิน ระยอง-บ้านฉาง-สัตหีบ ============ กิจกรรมปี 2556 จาก Nuboonme (ปุ้ย ไทยระยองดอทคอม)   ================================================== คาร์ฟรีเดย์ระยอง 22 กย56 อบต หนองละลอกบ้านค่าย Car Free Day 2013 //www.thairayong.com/webboard/index.php?topic=4573.msg14173#msg14173 ภาพ CAR FREE DAY 2013 จากกล้องปุ้ย ไทยระยองค่ะ คลิก>> https://www.facebook.com/media/set/?set=a.533733576698538.1073741861.149669098438323&type=3   กิจกรรมที่จัดกันทุกประเทศทั่วโลก เลยค่ะ ระยองก็เป็นจังหวัดหนึ่งที่รวมจัดงานนี้เพื่อน รงณรงค์ ลดโลกร้อน ... ใช้พลังงานสะอาด..   เป็นอีกวันที่สวยงาน ทั้งมิตรภาพ และสุขภาพที่ดี ..หลายพันรอยยิ้มที่เราได้เก็บมาผ่านภาพถ่ายลงใน Blog วันนี้ ^_^ ตามชมภาพในลิงค์ด้านล่างนะค่ะ (ดีใจมากเลยเจอเพื่อนสมัยมัธยมต้นด้วย..ไม่เจอกันสิบกว่าปีแล้ว.. อะอะ ไม่ต้องเดาอายุกันนะ ^_^ )     ==============================  แข่งการกุศล 21กค56 จักรยานเสือภูเขาบ้านฉางใจเกินร้อย ครั้งที่ 1 @บ้านฉาง ระยอง ซื้ออุปกรณ์ตัดถ่างให้มูลนิธิพุทธธรรมสงเคราะห์บ้านฉาง สำหรับช่วยชีวิตผู้ประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนและอื่นๆ รวมภาพทั้งหมด >> //www.thairayong.com/webboard/index.php?topic=4352.msg13686#msg13686 อะ อะ .. คุณป้ามาด้วย ^_^ ได้พิชิตเนินแผ่หล่า บ้านฉางกันค่ะ.. มาลองได้นะคะ   งานบุญ พวกเราก็พร้อมกันมาช่วย ^_^ ท่าสวยๆ สนุกสนาน..  ^_^  มีสวัสดีด้วย..ให้รางวัลเลยดีกว่าแบบนี้ ^_^ ปั่นเสร็จแล้วก็มานั่งเชียร์เพื่อนๆต่อ ^_^   มาร่วมกิจกรรมกันบ่อยๆก็คุ้นๆกันหลายท่านเลยค่ะ สวัสดีกันทั้งวันพร้อมยิ้มทักทาย ^_^ ดีใจที่ได้พบกัน ....   ================================ วันที่ 26 พ.ค.56 แข่งขันจักรยานเยาวชนเนินกระปรอกเสือภูเขาครั้งที่2 //www.thairayong.com/webboard/index.php?topic=4113.msg13070#msg13070 ภาพทั้งหมดที่ >>//www.thairayong.com/webboard/index.php?topic=4113.msg13070#msg13070   เป็นอีกวันที่เห็นเด็กๆเยาวชนที่น่ารักๆ มาออกกำลังกายกัน เริ่มปลูกฝัง ให้พยายาม รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย กันค่ะ น้องๆมากันแต่เช้าเลย .. บางคนยังอาการไม่ตื่นก็มี อิอิ แอบเห็น.. ผู้ปกครองหลายท่านที่มาวันนี้ก็ไม่ได้คาดหวังว่าลูกต้องได้ที่เท่าไร ..เค้าหวังแค่ให้มีความพยายาม ให้ไปถึงเป้าหมายเส้นชัย ปั่นให้ครบรอบ ทำตามกติกา  มีน้ำใจ ..แค่นี้ก็พอใจแล้วค่ะ   ชนะบ้าง .. แพ้บ้าง .. ล้มบ้าง.. ก็ต้องพยายามให้ถึงเส้นชัย นี่แหละชีวิตที่ต้องเจอต่อไปในอนาคต ..  ที่ได้สื่อสารผ่านไปกับการแข่งขัน กีฬาครั้งนี้ของเด็กๆ ลุงชิงจังกำลังหลอกล่อเด็กๆ (ผู้ปกครองก็ช่วยกันเชียร์) ให้ลงแข่งรุ่นอื่นๆอีก.. สัญญาว่าจะให้ถ้วยทุกคนเลย..เย้ๆ แต่ดูหน้าหนูน้อยซิ.. แต่ลุงชิงจังก็เจรจาสำเร็จ ..น้องๆก็แข่งครบรอบได้ถ้วยกันไป "บางครั้งที่เราอยู่หลีงจุด เริ่มต้น.. เราอาจท้อจนไม่กล้าที่จะเข้าไปในเส้นทางนั้นๆ.. แต่เมื่อไรที่เรามีแรงพลัง กำลังใจ ทั้งจากรอบข้าง หรือสร้างแรงพลังจากเราเอา..จนเราไปยืนทับจุดเริ่มต้นแล้ว...เมือถึงเวลา Start เราก็พร้อมจะเต็มที่กับมัน... เพียงแค่กล้าที่จะเริ่มต้น ^_^ เราก็จะมีวันที่จะไปสู่วันสำเร็จ" ================================   2-3 กุมภาพันธ์ 2556 ::จักรยานเฉลิมพระเกียรติรวมใจไทยสายใย 8 อำเภอ ปีที่ 3 //www.thairayong.com/webboard/index.php?topic=3927.msg12462#msg12462 ปั่นจักรยาน 8 อำเภอ สองวัน หนึ่งคืน จ.ระยอง เป็นอีกวันที่ได้เจอ ลุง ป้า น้า อา พี่ น้อง นั่กปั่น ... ทุกท่านดูสุขภาพแข็งแรง(มากๆ..บางท่านปั่นครบื 8 อำเภอเลย สังเกตที่มีกระเป๋าติดมากับท้ายจักรยานค่ะ) แต่ล่ะอำเภอมีจุดต้อนรับ และกิจกรรมร่วมกัน..เป็นการท่องเที่ยวไปด้วย.. ส่วนของบ้านฉางวันนี้ มีข้าวต้ม อาหาร น้ำดื่ม เตรียมไว้ต้อนรับค่ะ ปุ้ยและกลุ่มจักรยานไปต้อนรับกันในส่วนที่เริ่มเข้าเขตบ้านฉางค่ะ..ปุ้ยและกลุ่มจักรยานไปต้อนรับกันในส่วนที่เริ่มเข้าเขตบ้านฉางค่ะ.. จากนั้นก็มีการให้เสื้อที่ระลึก น่ารักมากๆ ถ่ายภาพร่วมกัน.. และก็ร่วมปั่นกันไปจนสุดเขตอำเภอบ้านฉาง.. บางท่านก็ร่วมปั่นต่อจนครบ 8 อำเภอ ส่วนเราก็ตามไปส่งในเขต อ.บ้านฉาง ที่เราประจำการอยู่อาศัยและร่วมกิจกรรมอยู่บ่อยๆ ^_^ เป็นอีกวัน..สำหรับมิตรภาพที่อบอุ่น ^_^ รวมภาพ 101 ภาพใน facebookFanPage ThaiRayong คลิกลิงค์นี้ค่ะ >> https://www.facebook.com/media/set/?set=a.436174896454407.103333.149669098438323&type=1 จุดบ้านฉางค่ะ ลิงค์จาก thaimtb.com ค่ะ //ns2.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=637766 //www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=616282รวมภาพ 101 ภาพใน facebookFanPage ThaiRayong คลิกลิงค์นี้ค่ะ >> https://www.facebook.com/media/set/?set=a.436174896454407.103333.149669098438323&type=1 จุดบ้านฉางค่ะ ลิงค์จาก thaimtb.com ค่ะ //ns2.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=637766 //www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=616282 ==========================   ยังมีเรื่องราวเตรียมไว้อืกมาก..ตามมาชมกันเรื่อยๆนะค่ะ       ======================== ข่าวฝากประชาสัมพันธ์ล่าลุด ======================== (ข่าวดีนักปั่น)อพท. ชวนปั่นท่องเที่ยวเกาะหมาก จ.ตราด 11-13 ต.ค. 56 ราคา 2,490 บาท จำนวนจำกัด อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมคลิก>>//www.ThaiRayong.com/webboard/index.php?topic=4654.msg14319#msg14319   (ติดตามเรื่องราว ของเราได้เรื่อยๆนะคะ ^_^)

Create Date : 10 กันยายน 2556
Last Update : 7 ตุลาคม 2556 23:23:31 น.		24 comments
Counter : 1823 Pageviews.
Share Tweet