ปวดหลังข้างขวา บอกอาการป่วยได้แค่ไหน รู้ไว้อาจไม่ใช่แค่ปวดเมื่อย ! ปวดหลังด้านขวา อย่าชะล่าใจว่าเป็นแค่เกิดจากอาการปวดเมื่อย เพราะบางทีนี่อาจเป็นสัญญาณของอาการเจ็บป่วยที่คาดไม่ถึง อาการปวดหลัง เป็นอาการที่ทุกคนต้องเคยพบเจอ ซึ่งพอปวดหลังขึ้นมาทีไรเราก็อยากจะเอนหลังพักผ่อน หรือไม่ก็ไปนวดผ่อนคลายอาการปวดเมื่อย ทั้ง ๆ ที่จริงแล้วอาการปวดหลังอาจจะไม่ได้มีสาเหตุมาจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเพียงเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้อีกมากมาย อย่างเช่นที่เราจะพาทุกคนไปเรียนรู้สาเหตุของอาการปวดหลังด้านขวา ว่ามีต้นเหตุมาจากอะไรและอันตรายหรือไม่ เพื่อที่จะได้รู้เท่าทันอาการเจ็บป่วยของร่างกาย ปวดหลังด้านขวาบน อาการปวดหลังข้างขวาด้านบน เป็นอาการปวดหลังที่อยู่บริเวณตั้งแต่บริเวณด้านหลังไหล่ไปจนถึงใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน โดยสาเหตุที่มักทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านบนขวา มีดังนี้ 1. การนั่งทำงานเป็นเวลานาน ๆ หรือยกของหนักผิดท่า การยกของหนักหรือการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่ถูกต้องติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนบนด้านขวาได้ โดยบริเวณหลังส่วนบน นอกจากกล้ามเนื้อหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อไหล่และกล้ามเนื้อคอ ดังนั้นหากมีอาการปวดหลังด้านขวาบนจากการใช้งานหนักก็มักจะมีอาการปวดคอและไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย ทราบแบบนี้แล้วหากใครที่ยังนั่งทำงานในท่าเดิมนาน ๆ ก็ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ และควรจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งทำงานที่ถูกต้องก็คือควรให้หน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาค่ะ 2. ความผิดปกติของกระดูกและข้อ กระดูกบริเวณหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง และกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าหากเกิดความผิดปกติกับกระดูกเหล่านี้ก็อาจทำให้บริเวณหลังด้านขวาบนเกิดอาการปวดได้ โดยสาเหตุที่ทำให้กระดูกผิดปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่หลังส่วนบนขวาเกิดการอักเสบ นอกจากนี้ภาวะกระดูกพรุนก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดที่กระดูกบริเวณด้านขวาบนได้ ขณะที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งบางชนิดในระยะแพร่กระจาย อย่างมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และมะเร็งไต ก็จะมีอาการปวดกระดูกบริเวณหลังส่วนบนเช่นกัน 3. ความผิดปกติของอวัยวะภายใน อาการปวดหลังส่วนบนขวาไม่ได้เกิดจากกล้ามเนื้อและกระดูกบริเวณหลังส่วนบนเท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากอาการเจ็บป่วยของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายได้ อาทิ โรคตับ นิ่วในไตและในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้แต่อาการติดเชื้อในไต หรืออาจจะเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดลุกลามขึ้นบริเวณหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณผู้หญิง หากมีอาการปวดที่หลังส่วนบนขวา นั่นอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การติดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการตั้งครรภ์นอกมดลูกที่บริเวณท่อรังไข่ได้อีกด้วยค่ะ 4. โรคที่เกี่ยวกับปอด ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับหลังส่วนบนพอดิบพอดี ดังนั้นเมื่อปอดมีความผิดปกติก็สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะก่อให้เกิดอาการปวดหลังด้านบนขวาก็ได้แก่ โรคปอดบวม โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อหุ้มปอดหรือช่องอก นอกจากนี้อาการน้ำท่วมปอด หรือแม้แต่หัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านขวาบนได้ ฉะนั้นหากมีอาการปวดที่หลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังและรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดค่ะ ปวดหลังด้านขวาล่าง หลังส่วนล่างก็คือบริเวณหลังตั้งแต่ใต้สะบักไปจนถึงก้นกบ ซึ่งเป็นส่วนที่มักพบอาการปวดได้บ่อยที่สุด แถมเมื่อมีอาการปวดแล้วก็มักจะทำให้ทำอะไรก็ทำได้ลำบาก ทั้งนี้สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านขวาส่วนล่าง นอกจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปและผิดท่าทางแล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกเช่น 1. ตั้งครรภ์ อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติของว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะบริเวณหลังส่วนล่าง เป็นบริเวณที่ต้องรองรับทารกตัวน้อย ยิ่งถ้าหากว่าที่คุณแม่ต้องนั่ง ยืน หรือเดิน ติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจจะยิ่งรู้สึกปวดหลังส่วนล่างด้านขวาได้ง่ายขึ้น ทั้งนี้อาการจะเป็น ๆ หาย ๆ ขึ้นอยู่กับอิริยาบถที่ทำอยู่ ถ้าหากได้เอนหลังพักสักครู่ก็จะดีขึ้น แต่ถ้าหากเกิดอาการนี้เรื้อรัง แถมยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะนั่นอาจไม่ได้เกิดจากแค่ความปวดเมื่อย แต่อาจเกิดจากความผิดปกติของครรภ์ได้ค่ะ 2. โรคติดเชื้อในกระดูก หนึ่งในอาการติดเชื้อที่คนทั่วไปสามารถพบได้ โดยอาการมักจะเกิดขึ้นที่บริเวณกระดูกสันหลัง ส่งผลให้รู้สึกปวดที่กระดูกสันหลังและลุกลามไปทั่วบริเวณหลังส่วนล่างด้านขวา โดยส่วนใหญ่แล้วการติดเชื้อในกระดูกมักจะเกิดกับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันบกพร่อง และจะมีแนวโน้มเกิดการติดเชื้อมากขึ้นหากมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อยู่ก่อนแล้วค่ะ 3. กระดูกสันหลังหักจากแรงดัน แค่เพียงไอ หรือจาม ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังหักได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการโรคกระดูกพรุน หรือผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกเปราะกว่าปกติ โดยหากเกิดอาการกระดูกสันหลังหักเนื่องจากแรงดัน จะทำให้เกิดอาการปวดที่หลังด้านขวาล่าง ในลักษณะปวดหน่วง ๆ บางครั้งอาจะมีอาการปวดรุนแรง ฉะนั้นหากคุณจาม หรือไอแล้วมีอาการปวดที่หลังด้านขวาล่าง อย่าชะล่าใจและปล่อยทิ้งไว้ ควรรีบไปหาหมออย่างด่วนเลยค่ะ 4. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการปวดที่เกิดจากสาเหตุนี้สามารถพบได้บ่อยมากที่สุด โดยสาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทนั้นอาจะเกิดได้จากอาการบาดเจ็บ หรือเกิดจากปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยอาการนี้นอกจากจะทำให้ปวดหลังส่วนล่างด้านขวาแล้ว ก็จะมีอาการชาบริเวณขาร่วมด้วย ยิ่งถ้าเนื่องจากหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาท ทำให้การทำงานของระบบประสาทที่สั่งงานไปยังขาเกิดความผิดปกติ ยิ่งถ้าหากเส้นประสาทที่ถูกกดทับนั้นเป็นเส้นประสาทไซอาติก (Sciatic) ซึ่งเป็นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่บริเวณกระสันหลังส่วนเอวด้วย จะทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขา บางครั้งอาจจะทำให้ถึงขั้นไม่สามารถเดินได้ ฉะนั้นถ้าหากเกิดอาการปวดหลังร่วมกับอาการชา หรือปวดร้าวลงขาอย่างเรื้อรังละก็ ควรรีบไปทำการตรวจโดยด่วน เพื่อที่จะได้วางแนวทางการรักษาได้อย่างถูกต้องค่ะ 5. โรคไต ไม่ว่าจะเป็นอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไต ก็ส่งผลให้รู้สึกปวดหลังส่วนล่างได้ เพราะไตเป็นอวัยวะที่อยู่ใกล้หลังมากที่สุด โดยถ้าหากเกิดอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไตที่ไตข้างขวาก็จะทำให้รู้สึกปวดหลังด้านขวาล่างมากเป็นพิเศษ และอาการนี้ไม่สามารถหายสนิทได้ หากไม่ได้ทำการรักษาอย่างถูกต้องค่ะ6. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (Urinary Tract Infection) การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะไม่เพียงแต่ทำให้ปวดท้องส่วนล่าง แต่ยังทำให้ปวดหลังส่วนล่างด้านขวาได้อีก ยิ่งถ้าหากการติดเชื้อแพร่กระจายไปที่ไต ทำให้กรวยไต หรือไตอักเสบ ก็จะยิ่งทำให้อาการปวดหลังรุนแรงมากขึ้น และมีอาการไข้ต่ำ ๆ เกิดขึ้นร่วมด้วย ดังนั้นถ้ามีอาการปวดหลังด้านขวาล่าง ควรสังเกตว่ามีอาการปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีกลิ่นเหม็น และมีอาการเจ็บเวลาปัสสาวะหรือไม่ ถ้ามีละก็ ควรไปพบแพทย์เลยค่ะ 7. โรคอ้วน ความอ้วนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ โดยเฉพาะคนที่อ้วนมาก ๆ เพราะน้ำหนักส่วนเกินจะไปกดทับที่บริเวณกระดูกสันหลัง และกล้ามเนื้อบริเวณหลังจนทำให้ปวดหลัง ซึ่งถ้าหากเรื้อรังเป็นเวลานาน ๆ ก็จะทำให้กระดูกสันหลังผิดรูปได้ค่ะ 8. ไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลัง เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ กล้ามเนื้อหลังก็ต้องการออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกัน ซึ่งถ้าหากเราไม่ยอมออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลัง กล้ามเนื้อก็จะอ่อนแอลง และไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวที่กดทับลงมาได้ จนเป็นสาเหตุทำให้ปวดหลังด้านขวาล่าง รู้แบบนี้แล้วก็อย่าลืมหมั่นออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังบ่อย ๆ นะคะ แค่ออกกำลังกายด้วยท่ายืดกล้ามเนื้อ หรือฝึกโยคะก็จะช่วยกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงมากขึ้นแล้วล่ะค่ะ สาเหตุของอาการปวดหลังข้างขวาเหล่านี้ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อย แต่ทั้งนี้เองก็ยังมีโรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังด้านขวาได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งหากปวดแบบเรื้อรังไม่หายสักที แทนที่จะพึ่งยาแก้ปวดหรือนวดบรรเทาอาการก็ควรจะไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องค่ะ แต่สำหรับใครที่มีอาการปวดหลังเพราะมีอิริยาบถที่ผิดท่า แนะนำให้ออกกำลังกาย หรือยืดเหยียดร่างกายตามนี้เลย - 6 ท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิก หยุดทุกอาการปวดก่อนหลังพัง - 10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ยืดเหยียดทุกวัน อาการปวดหายไว ! และลองปรับท่านอนมานอน 4 ท่านอนแก้ปวดหลัง ไม่อยากหลังพังรีบเปลี่ยนท่านอนด่วน ! อาจจะช่วยให้หายปวดหลังได้ค่ะขอขอบคุณข้อมูลจากnaturalremedyideasLivestrong enkivillage healthline spine-health Create Date :19 สิงหาคม 2559 Last Update :19 สิงหาคม 2559 17:51:00 น. Counter : 2318 Pageviews. Comments :1 twitter google Comment *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 28 มีนาคม 2560 17:58:20 น.
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 28 มีนาคม 2560 17:58:20 น.