ในตอนนี้ถ้าพูดถึงเลมอนเหลือง (Lemon) หรือมะนาวเขียว หลาย ๆ ก็คงอยากจะจับมาทำเครื่องดื่มคูล ๆ ไว้ดื่มคลายร้อนกันสักแก้ว โดยเฉพาะน้ำมะนาวและน้ำเลมอน เปรี้ยว ๆ หวาน ๆ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอร่อยได้ประโยชน์ วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีอีก 3 สูตรทางเลือกในการทำเครื่องดื่มจากเลมอน คือ น้ำเลมอนแอปเปิลซิงเจอร์ (Lemon Apple Zinger) ที่จับน้ำเลมอนไปผสมผสานกันแอปเปิลเขียว ขิง และแตงกวาได้เครื่องดื่มรสชาติแปลกใหม่ที่ดีต่อสุขภาพเต็ม ๆ หรือจะเป็นเครื่องดื่มสไตล์มิลค์เชคไว้ดื่มตอนเช้า ๆ ก็ต้องนี่เลย เลมอนเมอแรงก์เชค (Lemon Meringue Shakes) เครื่องดื่มที่เหมาะกับคุณสาว ๆ อย่างมาก หรือจะดื่มเพื่อเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์ก็มีมาฝากเหมือนกัน ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสูตรมาจากนิตยสารแม่บ้าน ที่ดูแล้วน่ายกซดสุด ๆ แถมกระซิบเลยว่า ทำง่าย ๆ ในขั้นตอนเดียวอีกด้วย
Amezing Benefits of Lemon Water จาก นิตยสารแม่บ้าน (เรื่อง : น้ำริน, ภาพ : ณฐาภพ)
Lemon Apple Zinger
ส่วนผสม
แอปเปิลเขียว หั่นชิ้น 3 ผล น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ ขิงปอกเปลือก หั่นชิ้น 1 ช้อนโต๊ะ แตงกวาลวกสับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 3/4 ถ้วยตวง น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง ใบสะระแหน่ (ตกแต่ง) วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้วที่มีนน้ำแข็งจนเต็ม ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่
Lemon Meringue Shakes
ส่วนผสม
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ นมพร่องมันเนย 1 ถ้วยตวง กะทิ 1/4 ถ้วยตวง น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำแข็ง 1 ถ้วยตวง น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ เลมอนฝาน (ตกแต่ง) วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยเลมอน พร้อมเสิร์ฟ Detox Smoothie
ส่วนผสม
กล้วยหอมหั่นชิ้น 2 ลูก น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ ผิวเลมอนขูด 2 ช้อนชา แอปเปิลเขียว หั่นชิ้น 1 ผล เซเลอรี่หั่นชิ้น 1/4 ถ้วยตวง ผักโขมเด็ดใบ 10 กรัม น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ แอปเปิลหั่นชิ้น (ตกแต่ง) วิธีทำ
นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยแอปเปิลใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดับร้อนไว้ผ่อนคลายอารมณ์ให้สุขสมในวันหยุด ก็ลองมาหยิบจับสูตรเครื่องดื่มจากเลมอนทั้ง 3 สูตรนี้ไปลองทำกันดู จะได้สดชื่อซาบซ่ากันถ้วนหน้า
Create Date :13 พฤษภาคม 2559
Last Update :13 พฤษภาคม 2559 19:11:19 น.
Counter : 1205 Pageviews.
Comments :1
- Comment
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ
โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459