สวัสดีค่า สงกรานต์ก็ผ่านมาหนึ่งอาทิตย์แล้ว แต่อ๊อฟเชื่อว่าคนที่เล่นสงกรานต์ต้องมีปัญหาผิวคล้ำเสียจากแสงแดดแน่ๆ 

ไหนจะแป้งดินสอพอง ไหนจะน้ำที่ไม่สะอาด แตกแดดตากลม สารพัดที่เราจะโดนช่วงสงกรานต์ บางคนถึงกับแพ้

มีผดผื่นหรือสิวขึ้น ผิวคล้ำเสียจากการโดนแดด วันนี้อ๊อฟเลยคัดเอาของดีๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูดูแลผิวหลังสงกรานต์

หรือโดนแดดเผามาฝากกันค่ะ

วิธีที่ 1 แน่นอนค่ะ ครีมกันแดดต้องทาทุกวัน ต่อให้เราอยู่บ้านหรืออยู่ในที่ร่มก็ต้องทาครีมกันแดดนะคะ และถ้าต้องออกไปเจอ

แสงแดดควรจะหาอะไรปกป้องผิวด้วย ไม่ว่าจะเสื้อคลุมแขนยาว หมวกหรือร่ม และที่สำคัญครีมกันแดดควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชม. 

อ๊อฟจะใช้ครีมกันแดดสองตัวคือสำหรับใบหน้าและสำหรับตัว 

1. MizuMi UV Water Serum ฝาสีฟ้า ชอบตรงใช้แล้วไม่เป็นสิวอุดตัน ตัวนี้ไม่กันน้ำ ไม่มีน้ำมัน,เเอลกอฮอล์,สารกันเสีย,พาราเบน,น้ำหอมเเละสี

2. CIELO  Double Protection Sunscreen & Moisturizer ครีมกันแดดเนื้อมูส ตัวนี้อ๊อฟใช้ทาตัว เนื้อมูสสีขาว เวลาเกลี่ยจะแตกตัวเป็นน้ำ 

1.Vitara Aloe Vera Gel 99.5% ราคาประมาณ 175 บาท ตัวนี้อ๊อฟซื้อที่ร้านขายยาทั่วไปค่ะ

ตัวนี้มีเนื้อเจลจะค่อนข้างเหนียวแต่ให้ความชุ่มชื้นได้ดีไม่เหมาะกับสาวๆที่ไม่ชอบความเหนียวเหนอะ และมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ 

สาวๆ คนไหนเสี่ยงที่จะมีอาการแพ้ ลองทาที่หลังแขนดูก่อน แต่ตัวนี้อ๊อฟจะใช้ทาตัวไม่ได้ใช้ทาหน้าค่ะ

2. Smooto Aloe-E Snail Bright Gel 99.5%

สำหรับใครที่แพ้แอลกอฮอล์แนะนำตัวนี้เลย เพราะตัวนี้เค้าไม่มีแอลกอฮอล์ เป็น must have item ที่ถูกและดี ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ประกอบไปด้วย

ว่านหางจระเข้ถึง 99.5% ส่วนที่เหลือก็จะเป็นพวกวิตามิน E เมือกหอยทาก และ ไฮยาลูรอน 

ช่วยฟื้นฟูผิวจากผิวคล้ำเสียจากการโดนแสงแดด ทาได้ทุกที่ไม่ว่าจะใบหน้า ลำตัว ข้อศอก มือ เล็บ เท้า สารพัดประโยชน์มาก

ราคาน่ารักเพียงแค่ 49 บาท หาซื้อได้ตาม 7/11 ทั่วไป

วิธีที่ 3 โลชั่นบำรุงผิว อ๊อฟเลือกใช้ของ Jergens Soothing Aloe Refreshing Moisturizer

ถ้าใครชอบใช้โลชั่นของเจอร์เก้นส์ก็จะชอบสูตรนี้เช่นกัน เพราะอ๊อฟเป็นคนผิวแห้งมาก โลชั่นธรรมดาทาแล้วไม่ค่อยจะชุ่มชื่น

ที่เลือกสูตรนี้มาเพราะมันเหมาะกับตอนนี้มาก ช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งเสีย ด้วยส่วนผสมของว่านหางจระเข้และแตงกวา

ซึมซาบเร็วไม่เหนียวเหนอะหนะ และยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีมาก เหมาะกับคนผิวแห้งอย่างเรา

วิธีที่ 4 สกินแคร์ดูแลผิว อ๊อฟขอเลือกเป็นตัวนี้มา Biotherm Life Plankton Essence น้ำตบแพลงค์ตอนอันโด่งดัง

มันไม่ได้ดังแค่ชื่อเนาะ เพราะของเค้าดีจริง ตัวนี้จะช่วยให้ผิวหน้าที่อักเสบพวกรอยแดง หายได้ไวขึ้นและดีขึ้น

ตัวเนื้อเอสเซ้นส์เมื่อตบๆ มันจะเคลือบผิวไว้ ไม่ได้ใสเป็นน้ำเลยทีเดียว ตัวนี้อ๊อฟว่ามันเหมาะกับคนที่ผิวแห้ง ซึ่งเหมาะกับผิวอ๊อฟเลย

คนผิวมันอาจจะไม่เหมาะ ตบๆ ซึมเข้าสู่ผิว ช่วยให้ผิวดูชุ่มชื่น ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น ใช้จนขวดที่ 3 แล้วววว

วิธีที่ 5 คือ การมาส์กผิวหน้า แน่นอนว่าเราโดนแสงแดด มลภาวะ มาทั้งวัน แค่ครีมบำรุงอาจไม่เพียงพอ การมาส์กหน้า

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยฟื้นฟูดูแลผิวได้ดี ซึ่งเดี่ยวนี้เค้าก็มีมาส์กออกมาหลายสูตร ซึ่งช่วยตอบโจทย์มากมาย การมาส์กหน้านั้น

ทำได้บ่อยตามที่ต้องการ สัปดาห์นึงอ๊อฟจะมาส์ก 3-4 วันเลยทีเดียว ช่วงที่เราโดนแดดจัดๆ อ๊อฟแนะนำว่าอย่าสครับผิวนะคะ

รอให้ผิวแข็งแรงและหายดีก่อน ช่วงนี้ก็ขอให้มาส์กหน้าวนไปก่อนเนาะ

มาส์กที่ชอบใช้ช่วงนี้จะเป็น  Envy mark facial mask by verena ตัวที่แนะนำช่วงนี้จะเป็นสูตร  

Envy aloevera snail slime and chamomile facial mask มาส์กบำรุงผิวหน้าที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้,เมือกหอยทาก

และดอกคาร์โมมายล์ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น รูขุมขนดูกระชับขึ้น สูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ผิวขาดน้ำ ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิว

แผ่นมาส์กหนากำลังดี ชุ่มไปด้วยสารบำรุง เวลามาส์ก น้ำที่เหลือในซองหรือแผ่นอ๊อฟชอบเอามาทาตัว ทาข้อศอก ทาเท้า 

เรียกว่าไม่ให้เหลือสักหยดจะสวยทั้งทีต้องเอาให้คุ้มค่ากับราคาที่จ่ายไปเนอะ

วิธีที่ 6 อาหารเสริม อย่างที่บอกอาหารเสริมก็คืออาหารเสริม เราควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ผักผลไม้เยอะๆ จะช่วยบำรุงผิวได้

หลังจากนั้นจึงค่อยหาอาหารเสริมเพิ่มเติมหรือชดเชยส่วนที่ขาดหายไป Nutroxsun ตัวนี้เค้าบอกเป็นกันแดดแบบชงดื่มที่ช่วยลดเลือน

จุดด่างดำฝ้ากระจากแดดและมีคอลลาเจนถึง 10,000 มก. เอาเป็นว่าตอนนี้อาจจะยังไม่เห็นผลแต่ก็ทานไปเพราะมันอร่อยและเหมาะกับหน้าร้อนดี

จริงๆ การดูแลผิวก็มีมากมาย แต่วันนี้อ๊อฟจะมาแชร์ตัวช่วยและเทคนิคดีๆ ที่ช่วยดูแลผิว ช่วยฟื้นฟูให้ผิวมันใสขึ้น ซึ่งทั้งหมดก็ใช้เองทุกตัว 

อ๊อฟไม่ใช่คนผิวขาว จะให้ใช้แล้วขาวก็ไม่ใช่ แต่อ๊อฟใช้แล้วผิวสวยในแบบของอ๊อฟ เป็นผิวหญิงผิวสองสีที่เน้นความเนียน

กระจ่างใสของผิว ยังไงก็นำไปปรับใช้และดูเป็นแนวทางกันเนอะ สุดท้ายนี้อยากบอกว่า อย่าลืมทาครีมกันแดดเน่อ เพราะบ้านเรามันร้อนแบบสุดๆ ไปเลย