 | สร้างแรงบันดาลใจ ตอนประสบการณ์ลดความอ้วน กระปุกกะน้ำชา [16 ก.ค. 2555 21:55:01 น.]
|  | day64--หาซื้อbooty band ไม่ได้สักที นิกะชิ [16 ก.ค. 2555 18:31:33 น.]
|  | วันที่ 12-13 รายงานตัว 2 วันรวด kookkaijung [16 ก.ค. 2555 16:49:52 น.]
|
 | วันอาทิตย์ที่ 15 July 2012: Movies Day กลิ่นบัว [16 ก.ค. 2555 15:47:35 น.]
|  | ปีใหม่ 55 กก. 15 กค. 55 วันที่ 8 พริกน้ำส้ม [16 ก.ค. 2555 13:31:52 น.]
|  | Fit & Firm@36 วัน 29-30 Suomi [16 ก.ค. 2555 13:03:36 น.]
|
 | เลิกบุหรี่มีผลกับน้ำหนักตัวจริงหรือ? chiza_love [16 ก.ค. 2555 12:57:21 น.]
|  | เจ้าแม่หุ่นเซ็กซี่ Jamie Eason ไอดอลในการฝึกของพี่ปลา ก่อนถึง_วัยชรา [16 ก.ค. 2555 11:45:29 น.]
|  | ฉันจะผอม --5-- ลงแล้ว 8.5 Kgs kamonty [16 ก.ค. 2555 11:42:08 น.]
|
 | Good shape save cost กับจอห์นวิญญู #10 อยากผอมจริงป่ะเนี่ย ครูปัญญดา [16 ก.ค. 2555 09:19:16 น.]
|  | ภารกิจ BBL - วันที่ 15 ขึ้นนิดนึง (54.0kg) puffychan [16 ก.ค. 2555 22:33:28 น.]
|  | รายงานตัววันที่ 22 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [16 ก.ค. 2555 08:51:54 น.]
|
 | สวย ผอม ไม่ยอม แก่ .. มีคนเรียกแต่ ป้า ๆ ป้า คราวนี้ ผอม สวยขอ แอ๊บซ่าส์บ้างแล้ว ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [16 ก.ค. 2555 08:52:12 น.]
|  | ** วันที่ 31 - 33 ..ปลุกตัวเองขึ้นมาตอนตี 4 ได้แล้วค่ะ (72.3)(-0.1)** แม่อัยยะจัง [16 ก.ค. 2555 07:56:27 น.]
|  | ฝึกควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 9 ไปวิ่งมาแระ alya [16 ก.ค. 2555 07:14:23 น.]
|
 | Review : เมื่อไอ้หมูลองลดน้ำหนักด้วยสูตรอาหารลดน้ำหนักสำหรับ 3 วันได้ผลเป็นไงมาดูกัน !!! SaRaY [16 ก.ค. 2555 21:21:39 น.]
|  | เซ็ง kaikamja [16 ก.ค. 2555 01:00:24 น.]
| | Good shape save cost กับจอห์นวิญญู #9.5 ถามตอบเรื่องลดความอ้วน ครูปัญญดา [15 ก.ค. 2555 23:40:39 น.]
|
 | วันที่ 43 - 45 : วันศุกร์หรรษา เสาร์-อาทิตย์ชีวิตวุ่นวาย ann_scnu16 [15 ก.ค. 2555 22:47:40 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 14 ขึ้นนิดนึง (54.1kg) puffychan [16 ก.ค. 2555 09:10:21 น.]
|  | ลดความอ้วน ผ่านมา 5 วันแล้วค่ะ มินิmineral [15 ก.ค. 2555 19:37:14 น.]
|
 | ฝึกกล้ามเนื้อหน้าแขน HAMMER CURLS ก่อนถึง_วัยชรา [15 ก.ค. 2555 17:06:48 น.]
|  | ปฏิบัติการโลกตะลึง dorduean1 [15 ก.ค. 2555 13:31:48 น.]
|  | Day#49: 56.8 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:03:33 น.]
|
| day63--วันที่2กับภาระกิจลดก้น นิกะชิ [15 ก.ค. 2555 08:30:05 น.]
| | ฝึกควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 8 เย้ ฝนไม่ตกตอนเช้า alya [15 ก.ค. 2555 08:18:20 น.]
|  | วันที่ 20-22/30 --- ยุ่งมากๆๆ อมยิ้มหน้านวลหายไปไหน_152638 [15 ก.ค. 2555 08:07:49 น.]
|
 | แหวนของคุณ LadyGirL-Ying [15 ก.พ. 2556 22:44:48 น.]
|  | ปีใหม่ 55 กก. 14 กค. 55 วันที่ 6,7 พริกน้ำส้ม [15 ก.ค. 2555 00:06:51 น.]
| | นอนดึกมาก kaikamja [14 ก.ค. 2555 19:08:05 น.]
|
| วันที่ 11 ยิ่งลดยิ่งเพิ่ม kookkaijung [14 ก.ค. 2555 18:41:00 น.]
| | Day#48: 57.4 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:03:20 น.]
| | คลิปท์ดี มีประโยชน์ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง puffychan [14 ก.ค. 2555 15:18:42 น.]
|
 | จากหน้าแทบเยิน กลายมา เนียนใสกิ๊ก mamenoy4 [15 ก.ค. 2555 09:19:55 น.]
| | day62--วันแรกกับการเริ่มภารกิจลดก้นดินระเบิด55 นิกะชิ [14 ก.ค. 2555 09:25:20 น.]
|  | Fit & Firm@36 วัน 28: 53.5 กก. Suomi [14 ก.ค. 2555 09:18:07 น.]
|
| ฝึกควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 7 ฝนตก alya [14 ก.ค. 2555 09:10:53 น.]
| | รายงานตัววันที่ 20 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [14 ก.ค. 2555 08:45:11 น.]
|  | ปฏิวัติชีวิต... พิชิตโรคอ้วน (ไทยโพสต์) kanyong1 [14 ก.ค. 2555 06:42:38 น.]
|
 | ~.~ Diet Story #2 เอาละ! เริ่มต้นกันแล้วสินะ realzand [14 ก.ค. 2555 01:11:27 น.]
| | ทบทวนชีวิต กลิ่นบัว [14 ก.ค. 2555 00:18:52 น.]
|  | คิดให้ดีก่อนใช้กลูตาไธโอน goffymew [13 ก.ค. 2555 23:46:59 น.]
|
 | รักชีส เกลียดเซลูไลท์ :: รักครีมมี่ เกลียดเนื้อห้อย ๆ >> ลองสู้ดูซักตั้ง !!!!!! ชีวิตนี้ ขาดชีสไม่ได้ [13 ธ.ค. 2555 13:04:26 น.]
|  | เริ่มพยายามลดความอ้วนอีกครั้ง!! pinkynu [13 ก.ค. 2555 21:58:24 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 27: Suomi [13 ก.ค. 2555 20:37:43 น.]
|
 | อุปกรณ์สำหรับเพาะกาย กลุ่มดัมเบลล์,บาร์เบลล์ (Free weight) ก่อนถึง_วัยชรา [13 ก.ค. 2555 19:45:03 น.]
|  | ใน 1 วัน VampireNook [13 ก.ค. 2555 18:52:43 น.]
|  | เท่าเดิม kaikamja [13 ก.ค. 2555 17:38:30 น.]
|
| ภารกิจ BBL - วันที่ 12 ไม่น่าเชื่อดิ (54.2kg) puffychan [13 ก.ค. 2555 22:32:43 น.]
|  | ปีใหม่ 55 กก. 12 กค. 55 วันที่ 5 พริกน้ำส้ม [13 ก.ค. 2555 13:29:23 น.]
|  | สวย ผอม ไม่้ยอมแก่ ... เบื่อไหม ถ้า มีใครว่าเราว่า ป้า ...โดยเฉพาะเพื่อนปั๋ว ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [13 ก.ค. 2555 12:59:47 น.]
|
| รายงานตัววันที่ 19 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [13 ก.ค. 2555 11:50:53 น.]
|  | ยาวิเศษ จอย ตาตี่ [13 ก.ค. 2555 11:03:59 น.]
|  | วันที่ 32 12/07/55 น้ำหนัก 68.2 ร่มแห่งความหวัง [13 ก.ค. 2555 10:41:30 น.]
|
| วันที่ 10 เริ่มออกกำลังกายแบบเบา ๆ ได้แล้วล่ะ^^ kookkaijung [13 ก.ค. 2555 10:29:58 น.]
|  | ไม่ลด แล้วยังเพิ่ม weewha [13 ก.ค. 2555 10:16:00 น.]
| | ** วันที่ 30 ...ต้องลดให้ได้เพื่อทริปปีใหม่ (72.4)(-.0.2) ** แม่อัยยะจัง [13 ก.ค. 2555 08:05:10 น.]
|
 | 49.5 เบื่อแล้วตัวเลขนี้ Lcristatus [13 ก.ค. 2555 08:03:29 น.]
|  | 13 กค 55 ชื่อนั้นสำคัญไฉน ^^ ลากิจ 2-3 วันค่ะ Iaun_Tor [13 ก.ค. 2555 08:03:22 น.]
| | ฝึกควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 6 เคลียร์งานก่อนงานจะเคลียร์เรา alya [13 ก.ค. 2555 06:53:10 น.]
|
| ~.~ Diet Story #1 ชาตินี้คงไม่มีวันผอมแล้วล่ะมั้ง realzand [13 ก.ค. 2555 01:42:29 น.]
|  | กินวิตามินซีเสริมดีหรือไม่ goffymew [12 ก.ค. 2555 23:59:10 น.]
| | Day#46: 57.1 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:03:07 น.]
|
| Fit & Firm@36 วัน 26: ยักษ์ป้า Suomi [12 ก.ค. 2555 21:43:16 น.]
|  | วันที่ 41 - 42 : ท้องฟ้ามันครึ้ม อากาศน่านอน สร้างความขี้เกียจซะจริง ๆ ann_scnu16 [12 ก.ค. 2555 21:39:33 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 11 ตาฝาดไปรึเปล่า(54.7kg) puffychan [12 ก.ค. 2555 22:59:04 น.]
|
| พรุ่งนี้อีกวัน kaikamja [12 ก.ค. 2555 18:02:28 น.]
|  | วันที่ 12-7-55 yutakasung [12 ก.ค. 2555 16:00:02 น.]
| | Day60 นิกะชิ [12 ก.ค. 2555 13:30:58 น.]
|
| ** วันที่ 29 ...ตบท้ายมื้อเย็นด้วยข้าวปลาทอด(72.6)(-0.1)** แม่อัยยะจัง [12 ก.ค. 2555 13:20:38 น.]
| | ปีใหม่ 55 กก. 11 กค. 55 วันที่ 4 พริกน้ำส้ม [12 ก.ค. 2555 12:41:55 น.]
| | วันที่ 9 น้ำหนักยังคงขึ้นแต่ก็เท่าเดิมกับเมื่อวานนะ kookkaijung [12 ก.ค. 2555 12:42:00 น.]
|
 | สวย ผอม ไม่ยอมแก่ คนเรียก ป้า ใจฝ่อห่อเหี่ยว เดี่ยวนี้ ไม่ป้าหล่ะนะ ดูแลตัวเอ รักตัว เองกันบ้างนะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [12 ก.ค. 2555 11:18:27 น.]
| | ฝึกควบคุมอาหาร ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 5 alya [12 ก.ค. 2555 11:12:37 น.]
|  | M7Day5(11/07/55) 66.0 Hachi_chan [12 ก.ค. 2555 10:11:42 น.]
|
 | ฝึกท้องส่วนล่าง VERTICAL BENCH LEG RAISES ก่อนถึง_วัยชรา [12 ก.ค. 2555 09:56:02 น.]
| | วันที่ 31 11/07/55 น้ำหนัก 67.9 ร่มแห่งความหวัง [12 ก.ค. 2555 09:35:48 น.]
| | วันแรกของการลดความอ้วน มินิmineral [12 ก.ค. 2555 09:26:25 น.]
|
| รายงานตัววันที่ 18 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [12 ก.ค. 2555 08:27:29 น.]
| | เฟสสามวันที่ 18-19/30-- ยังไม่เห็น 54 อมยิ้มหน้านวลหายไปไหน_152638 [12 ก.ค. 2555 07:11:54 น.]
|  | 12 กค 55 Iaun_Tor [12 ก.ค. 2555 03:56:40 น.]
|
 | จะเริ่มลดน้ำหนักแบบจริงจัง...อีกสักครั้ง วันที่46-82 (60.00)มาอัพเดทข่าวคราวหลังจากหายป่วย kanyong1 [11 ก.ค. 2555 23:13:29 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 25: ยักษเหนื่อย Suomi [11 ก.ค. 2555 18:16:11 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 10 ยังได้อยู่เมื่อยด้วยฮ่า(55.0kg) puffychan [12 ก.ค. 2555 00:18:28 น.]
|
| Day59 นิกะชิ [11 ก.ค. 2555 14:57:07 น.]
| | วันที่ 8 วันเดียวขึ้นมาเกือบโล O_O" kookkaijung [11 ก.ค. 2555 12:38:40 น.]
|  | ฝึกขาด้านหน้า DUMBBELLS 45-DEGREE LUNGE ก่อนถึง_วัยชรา [11 ก.ค. 2555 11:36:13 น.]
|
| เบี้ยวงานอยู่บ้านอีกหล่ะ kaikamja [11 ก.ค. 2555 10:43:34 น.]
| | วันที่ 11-7-55 yutakasung [11 ก.ค. 2555 10:27:47 น.]
| | วันที่ 30 10/07/55 น้ำหนัก 67.7 ร่มแห่งความหวัง [11 ก.ค. 2555 10:01:39 น.]
|
 | สวยผอมไม่ยอมแก่ แม้ เป็นแค่แม่บ้านก็ต้องสวย ๆๆๆๆ นะ สมัยนี้นนะ ... ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [11 ก.ค. 2555 09:49:35 น.]
| | รายงานตัววันที่ 17 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [11 ก.ค. 2555 08:25:50 น.]
| | ** วันที่ 28 ....สรุปผล 4 สัปดาห์ ไม่ได้ก้าวหน้าไปไหนเลย (72.7)(-0.0) ** แม่อัยยะจัง [11 ก.ค. 2555 08:13:13 น.]
|
 | วันอังคารจะมารายงานตัวนะคะ ดินสอสีม่วง [11 ก.ค. 2555 08:10:47 น.]
| | ฝึกควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 แคล วันที่ 4 alya [11 ก.ค. 2555 07:08:32 น.]
| | 11 กค 55 อาหารลดความดันเลือดสูง Iaun_Tor [11 ก.ค. 2555 06:18:48 น.]
|
| Fit & Firm@36 วัน 24: จะปลุกยักษ์ Suomi [10 ก.ค. 2555 22:07:26 น.]
|  | วันที่ 39 - 40 : ตบะแตก เพราะ MAGNUM ann_scnu16 [10 ก.ค. 2555 20:50:56 น.]
| | กลับมาลดความอ้วนแล้วค่ะ มินิmineral [10 ก.ค. 2555 20:34:37 น.]
|
| Day58 นิกะชิ [10 ก.ค. 2555 20:15:02 น.]
| | วันที่ 10-7-55 yutakasung [10 ก.ค. 2555 15:24:00 น.]
| | วันที่ 7 บ๊าย-บาย แผ่นเต้น kookkaijung [10 ก.ค. 2555 11:30:33 น.]
|
| Day#44: 57.3 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:02:47 น.]
| | รายงานตัววันที่ 16 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [10 ก.ค. 2555 11:10:12 น.]
| | วันที่ 29 09/07/55 น้ำหนัก 67.9 ร่มแห่งความหวัง [10 ก.ค. 2555 10:00:19 น.]
|
 | ฝึกหลังแขน DUMBBELL KICKBACKS ก่อนถึง_วัยชรา [10 ก.ค. 2555 09:59:06 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 9 เล่นซะเมื่อก้นอ่ะ(55.0kg) puffychan [11 ก.ค. 2555 00:50:43 น.]
| | สวยผอมไม่ยอมแก่คะ ...ท่องไว้เสมอ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [10 ก.ค. 2555 09:12:42 น.]
|
 | น้ำหนักประจำอาทิตย์นี้(10-7-55) piggy-wiggy [10 ก.ค. 2555 08:30:21 น.]
| | ** วันที่ 27 ...กำจัดสละลอยแก้ว (72.7)(-0.0) แม่อัยยะจัง [10 ก.ค. 2555 08:25:23 น.]
| | เฟสสามวันที่ 17/30-- ข่าวดี น้ำหนักลด พร้อมกับ ... อมยิ้มหน้านวลหายไปไหน_152638 [10 ก.ค. 2555 07:09:44 น.]
|
| ฝึกควบคุมแคลอรี่วันที่ 3 สงสัย 1,500 อิฉันคงจะไม่รู้จักกันแล้ว 555 alya [10 ก.ค. 2555 04:55:29 น.]
| | 10 กค 55.... เริ่มนิ่งอีกแล้ว ต้องปรับกลยุทธใหม่ Iaun_Tor [10 ก.ค. 2555 04:55:04 น.]
|  | ปีใหม่ 55 กก. 9 กค. 55 วันที่ 2 พริกน้ำส้ม [10 ก.ค. 2555 01:26:30 น.]
|
| ภารกิจ BBL - วันที่ 8 ยังขึ้นได้อีก(55.2kg) puffychan [10 ก.ค. 2555 00:22:27 น.]
| | ดื่มน้ำเย็นขณะออกกำลังกาย chiza_love [9 ก.ค. 2555 21:21:49 น.]
| | Day57 นิกะชิ [9 ก.ค. 2555 16:47:54 น.]
|
| วันที่ 9-7-55 yutakasung [9 ก.ค. 2555 16:14:21 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 23 Suomi [9 ก.ค. 2555 16:12:08 น.]
|  | อ้วน แน่น อีด weewha [9 ก.ค. 2555 14:25:59 น.]
|
| ปีใหม่ 55 กก. 8 กค. 55 วันที่ 1 พริกน้ำส้ม [9 ก.ค. 2555 13:27:29 น.]
|  | แผนการลดไขมันรอบที่ 1 (จะรอดหรือไม่รอดกันน๊า คราวนี้) ก่อนถึง_วัยชรา [9 ก.ค. 2555 10:36:19 น.]
|  | ลดน้ำหนัก กันสักที ก็คงดี..@ 3 Jan Aloha [9 ก.ค. 2555 10:03:47 น.]
|
| สวย ผอม ไม่ยอมแก่ ไม่อยากให้ใครเรียก ป้า อย่าให้หุ่นกับหน้าแซงอายุค่ะ ... ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [9 ก.ค. 2555 09:39:50 น.]
| | ** วันที่ 24 -26 กินแบบหนักหน่วงทุกวันเลย (72.7)(+1.0 ) แม่อัยยะจัง [9 ก.ค. 2555 09:21:20 น.]
| | เดือน กรกฎาคม วันที่ 8 (71.8) ดินสอสีม่วง [9 ก.ค. 2555 09:11:08 น.]
|
| รายงานตัววันที่ 15 ของการกลับมาใหม่ พ่ออัยยะจัง [9 ก.ค. 2555 08:19:03 น.]
| | ลงซะที....น้ำหนักวันนี้ 78 ก.ก.เป๊ะ (ควบคุมแคลอรี่ที่ 1,500 - 1,800 cal วันที่ 2) alya [9 ก.ค. 2555 15:44:58 น.]
| | เฟสสามวันที่ 15-16/30-- อยากเห็นเลข 54 อมยิ้มหน้านวลหายไปไหน_152638 [9 ก.ค. 2555 06:10:45 น.]
|
| 9 กค 55 Iaun_Tor [9 ก.ค. 2555 05:55:00 น.]
|  | ครบ 10 วัน น้ำหนักลดลงไป 2.2 กก. เริ่มมีความหวังค่าา lillylaila [9 ก.ค. 2555 02:59:24 น.]
|  | 9 วัน อ้ากกกกก ตะบะแตก!! Sth like that! [9 ก.ค. 2555 01:29:26 น.]
|
 | Information ingruthai [8 ก.ค. 2555 22:26:10 น.]
| | วันที่ 26-28 06/07/55-08/07/55 ร่มแห่งความหวัง [8 ก.ค. 2555 18:54:01 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 7 ทะลุเป้าไปแล้ว(55.0kg) puffychan [8 ก.ค. 2555 22:21:39 น.]
|
| day56 นิกะชิ [8 ก.ค. 2555 16:59:41 น.]
| | ลด 9 กิโลกรัม เป็นไปได้ ใน 3-4 สัปดาห์ chiza_love [8 ก.ค. 2555 16:02:05 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 22: Suomi [8 ก.ค. 2555 15:33:58 น.]
|
| เริ่มเรื่อยเปื่อย kaikamja [8 ก.ค. 2555 14:42:24 น.]
|  | สวย ผอม ไม่ยอมแก่ ไม่อยากให้ใครเรียก ป้า อย่าให้หุ่นกับหน้าแซงอายุค่ะ ... ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [8 ก.ค. 2555 13:35:04 น.]
|  | 2 เดือน 5 กิโล , 7 กค. 55 วันที่ 21 พริกน้ำส้ม [8 ก.ค. 2555 12:35:55 น.]
|
| วันที่ 6 คุณหลอกดาว อิอิ kookkaijung [9 ก.ค. 2555 14:41:41 น.]
|  | ลดน้ำหนัก(หรือเพิ่ม 555) กระปุกกะน้ำชา [8 ก.ค. 2555 10:51:54 น.]
| | ฝึกควบคุมแคลอรี่ 1,500 - 1,800 แคล วันที่ 1 alya [8 ก.ค. 2555 08:40:41 น.]
|
| 8 กค 55 ... หัดเต้นซุมบ้า Iaun_Tor [8 ก.ค. 2555 08:35:26 น.]
|  | รายงานครั้งที่ 1 เพียงดิน [29 ก.ค. 2555 18:53:59 น.]
| | Day#41: 57.7 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:02:25 น.]
|
| ภารกิจ BBL - วันที่ 6 พอจิตหลุดมันหยุดไม่ได้ (54.8kg) puffychan [8 ก.ค. 2555 00:10:52 น.]
|  | เซลล์ลูไลท์ ปัญหากวนใจสาว ๆ ที่ต้องดูแล Healthy Society [7 ก.ค. 2555 21:50:35 น.]
|  | eat right not less หญิงไทยสวยไม่แพ้ชาติใดในโลก [7 ก.ค. 2555 20:38:14 น.]
|
| วันที่ 7-7-55 yutakasung [7 ก.ค. 2555 19:41:06 น.]
|  | สาวสวย หุ่นบ่าง หน้าเด้ก เด็ก Jamie Eason ก่อนถึง_วัยชรา [7 ก.ค. 2555 19:32:58 น.]
| | วันที่ 5 ปวดเท้า kookkaijung [8 ก.ค. 2555 10:14:51 น.]
|
 | สวย ผอม ไม่ยอมแก่ ในตำนาน ความงาม ถ้าไม่ตามก็ไม่เจอ ...สู้เพื่อสวยและสุขภาพดีคะ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู [7 ก.ค. 2555 14:02:10 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 21 Suomi [7 ก.ค. 2555 11:41:33 น.]
| | ลดน้ำหนัก กันสักที ก็คงดี..@ 2 Jan Aloha [7 ก.ค. 2555 11:15:55 น.]
|
 | รายงาน ตัว แม่มอญ [7 ก.ค. 2555 11:04:36 น.]
|  | หลังจากห่างหายไปนาน กลับมาพร้อมน้ำหนัก นางฟ้าสีขาว [7 ก.ค. 2555 10:34:03 น.]
|  | 2 เดือน 5 โล , 6 กค. 55 วันที่ 20 พริกน้ำส้ม [7 ก.ค. 2555 10:02:21 น.]
|
 | Jb comes back Project 01 [2012.07.07] Gryffin [7 ก.ค. 2555 09:05:37 น.]
| | เฟสสามวันที่ 13-14/30-- ลดไปขีดนึง.. อุอุ อมยิ้มหน้านวลหายไปไหน_152638 [7 ก.ค. 2555 08:32:40 น.]
| | รีดไขมัน...ฉันทำใจ (ยัง) ไม่ได้ alya [7 ก.ค. 2555 08:20:08 น.]
|
| 7 กค 55.. ปรับเวลาการทานอาหารหลังออกกำลังกาย เมื่อวานวันหลุด Iaun_Tor [7 ก.ค. 2555 06:17:14 น.]
| | เกือบลืมเขียน kaikamja [7 ก.ค. 2555 01:06:31 น.]
|  | Sylvie Roche คนนี้แหละน่าเอาอย่าง ก่อนถึง_วัยชรา [6 ก.ค. 2555 22:27:20 น.]
|
| Jb comes back Project 01 [2012.07.06] Gryffin [6 ก.ค. 2555 22:21:08 น.]
|  | Diet Project วันที่ 35-36 : เฮ้ย มันกลับมาอีกแล้ว >_< ann_scnu16 [6 ก.ค. 2555 21:07:36 น.]
| | 2 เดือน 5 โล , 5 กค. 55 วันที่ 19 พริกน้ำส้ม [6 ก.ค. 2555 20:31:34 น.]
|
 | ลดน้ำหนัก วันที่ 4/14 bigmama48 [6 ก.ค. 2555 17:46:32 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 20: ชั่งที่ รพ. 53.6 กก. Suomi [6 ก.ค. 2555 13:43:30 น.]
| | วันที่ 4 ค่อย ๆ ลดลงแล้วล่ะ^^ kookkaijung [7 ก.ค. 2555 11:38:18 น.]
|
| วันที่ 25 05/07/55 น้ำหนัก 67.9 ร่มแห่งความหวัง [6 ก.ค. 2555 11:46:52 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 5 เป็นเรื่องจริงที่ไขมันใหญ่กว่ากล้ามเนื้อในน้ำหนักที่เท่ากัน(54.5kg) puffychan [6 ก.ค. 2555 22:18:15 น.]
| | วันนี้พัก alya [6 ก.ค. 2555 10:48:15 น.]
|
| Day#40: 58.1 kg aseptic [18 ก.ค. 2555 09:01:23 น.]
| | ลดน้ำหนัก กันสักที ก็คงดี..@ 1 Jan Aloha [6 ก.ค. 2555 23:17:30 น.]
| | ** วันที่ 23 ...ลดลงมาอีกนิดนึงแล้วค่ะ (71.7)(-0.2)** แม่อัยยะจัง [6 ก.ค. 2555 09:04:36 น.]
|
| เดือน กรกฎาคม วันที่ 5 (71.8) ดินสอสีม่วง [6 ก.ค. 2555 08:23:44 น.]
|  | ตารางลดน้ำหนัก วันที่ 6/07/55 คะ Icezaka [6 ก.ค. 2555 07:52:55 น.]
|  | 6 กค 55 Iaun_Tor [6 ก.ค. 2555 07:11:01 น.]
|
 | ครบรอบหนึ่งปี ยังเข้มอยู่ ต้องให้รางวัลกันหน่อย จอย ตาตี่ [6 ก.ค. 2555 08:29:20 น.]
|  | ครบ 7 วัน น้ำหนักดลง 1.3 กก.ค่า สู้โว้ยยยย ^^ lillylaila [6 ก.ค. 2555 03:03:31 น.]
| | Fit & Firm@36 วัน 19 Suomi [5 ก.ค. 2555 23:38:44 น.]
|
| Jb comes back Project 01 [2012.07.05] Gryffin [5 ก.ค. 2555 23:35:04 น.]
| | วันที่ 5-7-55 yutakasung [5 ก.ค. 2555 20:56:11 น.]
|  | Annemarie Engelbrecht สาววัย 27 ปี กับช่วงเวลา 1 ปีที่อดทน คุ้มจริง ๆ ก่อนถึง_วัยชรา [5 ก.ค. 2555 19:44:52 น.]
|
| ลดน้ำหนัก กันสักที ก็คงดี Jan Aloha [5 ก.ค. 2555 17:49:21 น.]
| | วันที่ 3 น้ำหนักคงที่ kookkaijung [6 ก.ค. 2555 12:25:09 น.]
| | 7 ข้อของการมีหุ่นที่ดี chiza_love [5 ก.ค. 2555 15:49:01 น.]
|
| หลังจากที่นอยด์ไปนาน หญิงไทยสวยไม่แพ้ชาติใดในโลก [5 ก.ค. 2555 15:47:48 น.]
|  | ปฎิบัติการ สวยประหาร วันที่ 15!! น้องหมีมีขนปุกปุย [5 ก.ค. 2555 15:14:31 น.]
| | มาแล้วจร้า kaikamja [5 ก.ค. 2555 14:53:23 น.]
|
| เดือน กรกฎาคม วันที่ 4 (71.8) ดินสอสีม่วง [5 ก.ค. 2555 10:23:08 น.]
| | ภารกิจ BBL - วันที่ 4 อะไรเอ่ยลดทีละขีด เพิ่มทีละหลาย(54.3kg) puffychan [5 ก.ค. 2555 19:55:14 น.]
| | วันที่ 24 04/07/55 น้ำหนัก 68.0 ร่มแห่งความหวัง [5 ก.ค. 2555 09:47:19 น.]
|
| เลียนแบบคุณลุงนักวิ่ง...เผื่อจะวิ่งอึดได้เท่าแกบ้าง alya [5 ก.ค. 2555 09:22:30 น.]
| | ** วันที่ 22 ..กินแคลเกินกระจาย แต่น้ำหนักลด (71.9)(-0.7)** แม่อัยยะจัง [5 ก.ค. 2555 08:50:46 น.]
|  | กลับมานับหนึ่งเป็นรอบที่ร้อย.....หลังจากที่หมอสั่งยาลดคอเรสเตอรอล 2Be@Tok-Tak [5 ก.ค. 2555 08:33:01 น.]
|
และ 
