การที่เรารักษาตัวเอง โดยใช้พลังปราณนั้น เราทำดังนี้
อาบนำเกลือก่อน ตามหลัก ทีเขียนเอาไว้ในบทที่เเล้ว เมื่อผ่านกรรมวิธีการ อาบนำเกลือเเล้ว เรามาสูดรับพลังปราณ จากต้นไม้ในสวนหลังบ้านตอนเเดดร่ม ลมตก เรานั่งบนเก้าอี้อย่างสบายๆ ทำจิตปลอดโปร่ง หงาย มือช้ายรับพลังปราณสู่ มือขวา เเตะไปที่ตรงเจ็บปวด ตรงหน้าท้องน้อย กำหนดจิต หายใจเข้า มีพลังเข้าสูมือซ้าย เเละย้ายสู่มือขวา เคลื่อนเข้าสู่ที่เจ็บปวด หลับตา เห็นด้วยจิตว่ามีพลัง เเสงสีขาว คลื่นเข้าสู่ ทีเจ็บป่วย เเละเกิดเป็นความร้อนขึ้น พลังนั้น ได้บำบัดรักษา อาการเจ็บป่วย จนรู้สึกดีขึ้น ทำอยู่เช่นนี้ประมาณ 10-15นาที
อาการ ป่วยของเราดีขึ้นดี ตอนนี้หายเเล้ว

ปราณดีๆที่ภูชี้ฟ้า

วิธีรับลมปราณบริหารปอด ที่ชายทะเล

การเพิ่มพลัง ลมปราณ อีกวิ็ธี หนึ่ง ยืน บนพื้น หญ้า ถอดรองได้ ก็ดี เอามือ โอบอากาศ ให้นึกถึงพลัง เข้ากลางท้อง พร้อมกับการหายใจ เข้า ดึงพลังขึ้น มาที่ กลางอก พลังเคลื่อน สู่ คอ เเละหน้า ฝาก จนถึงยอด ศีรษะ จากนั้น หายใจออก พลังเคลื่อนออก ไปทาง ไขสันหลัง สู่ปลายเท้า เเละ ลงสู่ดิน