อุณหภูมิของความสุข ตอนที่2
อุณหภูมิของความสุข ตอนที่2
แต่ตรงกันข้าม.. หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา.. ประกอบไปด้วย.. ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง.. ต่ำลง..หรือลดน้อยลง.. ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง..
อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน.. หากเราใช้ธรรมะควบคุม.. ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง..
หากเกิดปัญหาต่างๆ ในชีวิต.. เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเรา.. ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดีๆ.. คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์.. หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ..
แต่จงให้พยายามทำใจ.. ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง.. และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น.. รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ..
Create Date : 05 เมษายน 2552 |
|
0 comments |
Last Update : 5 เมษายน 2552 14:51:29 น. |
Counter : 705 Pageviews. |
|
|
|