Bloggang.com : แมวเซาผู้น่าสงสาร :

ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้

กรกฏาคม 2559

>>

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

4 กรกฏาคม 2559

วิ่งสมาธิ running : living in the moment งานแรกของข้าพเจ้า

วิ่งสมาธิ running : living in the moment งานแรกของข้าพเจ้า

ครั้งแรกในชีวิตที่เข้าร่วมงานวิ่ง (22 พฤษภาคม 2559) ณ สวนพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐม วิ่งสมาธิ (Running : Living in The Moment) จัดขึ้นเนื่องในสัปดาห์วิสาขบูชา โดยสมาพันธ์ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย และ สสส.

สมน้ำหน้าคนชราพันธุ์มนุษย์ office ไม่เจียมสังขารอย่างผม ดันเลือกลงมินิมาราธอน 10 กิโลฯ แทนที่จะลองของเบา 3.5 กิโลฯ ก่อน เล่นเอาปวดขาเมื่อยตัวไปหลายวัน

งานนี้จัดได้น่าประทับใจ มีป้ายกำกับทุกระยะ 1 กิโลฯ พร้อมธรรมะเตือนใจ 1 ข้อ เส้นทางวิ่งจริงเพียง 9.47 กิโลฯ ผมวิ่งแค่นิดเดียว เน้นเดินเร็วเป็นหลัก คลานเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 1 ชั่วโมง 26 นาที ประเดิมงานแรกทุลักทุเลต้องใช้ความพยายามพอสมควร

Create Date : 04 กรกฎาคม 2559

0 comments

Last Update : 10 กรกฎาคม 2559 9:07:06 น.

Counter : 1612 Pageviews.

แมวเซาผู้น่าสงสาร

Location :

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

Smember

ผู้ติดตามบล็อก : 95 คน [?]

New Comments

Webmaster - BlogGang

[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

Bloggang.com