ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้
<<
ธันวาคม 2562
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
15 ธันวาคม 2562
 
 
my 5th marathon @ phukethon 2019 สะพานหิน ภูเก็ต


 
หลังจบมาราธอนที่ 4 Trang Marathon 2019 เมื่อเดือนกรกฎาคม 2562 มีเวลาฝึกซ้อมเตรียมมาราธอนที่ 5 เกือบ 4 เดือน ซึ่งผมซ้อมวิ่งยาวได้ครบตามตาราง โดยไม่มีอาการบาดเจ็บรบกวน จึงคาดหวังไว้ว่า Phukethon 2019 น่าจะทำ newPB ได้ พอลงสนามจริงผิดหวังเล็กน้อย เจอทั้งเนินชัน ทั้งขึ้นเขา จุดชมวิวแหลมพรหมเทพมืดสนิท (ไม่มีไฟ) ฝนตกหนักจนน้ำท่วม (ชายหาดราไวย์ที่ผ่าน) จบด้วยเวลา 5:27:59 ชั่วโมง แย่กว่าครั้งก่อนพอสมควร

Phukethon 2019 จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 3 แล้ว ณ สวนสาธารณะสะพานหินในตัวเมืองภูเก็ต เมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน 2562 ระยะ 42.195 กิโลฯ ที่ผมลงวิ่งมีผู้สมัคร 1,400 คน ตลอดทางที่ผมวิ่งผ่านจุดให้น้ำ เกลือแร่ ผลไม้ และเจลให้พลังงานมีครบตามที่กำหนด แต่ในความเป็นจริงแนวหลังที่วิ่งเกือบ 6 ชั่วโมงเป็นต้นไป รวมทั้งระยะ half marathon ประสบปัญหาน้ำขาด หรือมีน้ำแต่ไม่มีแก้ว ฯลฯ รวมทั้งการปิดถนนในช่วงท้ายค่อนข้างแย่ นักวิ่งต้องระมัดระวังหลบหลีกรถกันเอง

นอกจากนี้ ทางผู้จัดยังขี้เหนียวประหยัดงบค่าอาหารและเครื่องดื่ม ทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่โฆษณาไว้ พอจบงานออกแถลงการณ์ว่าจะยกเครื่องปรับปรุงใหม่ในปีหน้า ที่แท้อีกไม่กี่วันจะมีการประกาศจากการกีฬาแห่งประเทศไทยให้เป็น 1 ใน 5 marathon majors ของไทยที่ภาครัฐสนับสนุน แถมปีหน้าจะขอรับรอง IAAF Bronze Label ด้วย จากที่ผมเคยวิ่งงานบางแสน 42 มาแล้ว ความเห็นส่วนตัว Phukethon เทียบไม่ติดเลย ถามว่าปีหน้าไปอีกมั้ย ไม่เอาแล้วครับ ใครอยากวิ่งเชิญตามสบาย ผมขอผ่าน 555




Create Date : 15 ธันวาคม 2562
Last Update : 15 ธันวาคม 2562 15:23:10 น. 3 comments
Counter : 1941 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเริงฤดีนะ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณSai Eeuu, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณkatoy


 
ดีจังเลยค่ะ ได้วิ่งได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เยี่ยมมากค่ะ


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 15 ธันวาคม 2562 เวลา:21:36:47 น.  

 
เยี่ยมมากค่ะ

ภูเก็ตทอน ปีนี้ อ่านจากเฟสเพื่อนหลายๆคน มีแต่คนบ่นค่ะ ปีหน้า คงผวาแน่ๆ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 16 ธันวาคม 2562 เวลา:1:42:51 น.  

 
เจอจัดแบบข้างบน ก็ทำเอาผวา.... ขาดน้ำนี่ไม่ไหวจริง ๆ ครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 16 ธันวาคม 2562 เวลา:7:54:40 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 95 คน [?]




New Comments
[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com