กินให้ถูกธาตุ

ตามตำราแพทย์แผนไทย ร่างกายของคนเราแต่ละคน มีธาตุเจ้าเรือน
แตกต่างกันไป การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับธาตุเจ้าเรือน
จะช่วยในการรักษาสมดุลของร่างกายให้ปกติมากยิ่งขึ้น


ธาตุดิน


ผู้ที่มีธาตุดินเป็นเจ้าเรือน เป็นคนรูปร่างสูงใหญ่ ผิวค่อนข้างคล้ำ
ผมดกดำ เสียงฟังชัด ข้อกระดูกแข็งแรง กระดูกใหญ่ น้ำหนัก
ตัวมาก อารมณ์มั่นคงไม่แปรปรวน ได้แก่ ผู้ที่เกิดในราศีพฤษภ
(14 พ.ค. - 14 มิ.ย.) ราศีกันย์ (17 ก.ย. - 16 ต.ค.) และราศี
มังกร (14 ม.ค. - 12 ก.พ.)

อาหารประจำธาตุ ได้แก่ ผัก ผลไม้รสฝาด มัน เค็ม เช่น ถั่วพู
หัวปลี มะพร้าว เผือก กล้วย มะละกอ ผักกระเฉด กะหล่ำปลี


ธาตุน้ำ


ผู้ที่มีธาตุน้ำเป็นเจ้าเรือน เป็นคนรูปร่างสมบูรณ์สมส่วน ผิวพรรณ
สดใส ตาหวาน ท่าทางเดินมั่นคง ผมดกดำงาม ทนร้อนทนเย็นได้ดี
แต่มักเฉื่อยชาและค่อนข้างขี้เกียจ ได้แก่ ผู้ที่เกิดในราศีกรกฎ (16
ก.ค. - 16 ส.ค.) ราศีพิจิก (16 พ.ย. - 15 ธ.ค.) ราศีมีน (14 มี.ค. -
12 เม.ย.)

อาหารประจำธาตุ ได้แก่ ผัก ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว มะขาม
มะเขือเทศ ส้มโอ สับปะรด ผักเสี้ยน


ธาตุลม


ผู้ที่มีธาตุลมเป็นเจ้าเรือน เป็นคนรูปร่างสูงโปร่ง ผอมบาง ผิวค่อน
ข้างแห้ง ช่างพูด ขี้หนาว นอนไม่ค่อยหลับ อารมณ์หวั่นไหวง่าย
ได้แก่ ผู้ที่เกิดในราศีเมถุน (15 มิ.ย. - 15 ก.ค.) ราศีตุลย์ (17 ต.ค.
- 15 พ.ย.) ราศีกุมภ์ (13 ก.พ. - 13 มี.ค.)

อาหารประจำธาตุ ได้แก่ ผัก ผลไม้รสเผ็ดร้อน เช่น ขิง ข่า ตะไคร้
กะเพรา โหระพา กระเทียม


ธาตุไฟ


ผู้ที่มีธาตุไฟเป็นเจ้าเรือน เป็นคนรูปร่างผอม ผิวค่อนข้างหยาบ ขี้ร้อน
รับประทานอาหารบ่อย ผมหงอกเร็ว หัวล้าน ไม่ค่อยมีความอดทน
ได้แก่ ผู้ที่เกิดในราศีเมษ (13 เม.ย. - 13 พ.ค.) ราศีสิงห์ (17 ส.ค. -
16 ก.ย.) ราศีธนู (16 ธ.ค. - 13 ม.ค.)

อาหารประจำธาตุ ได้แก่ ผัก ผลไม้ที่มีรสขม จืด เย็น เช่น สะเดา
มะระ บวบ คะน้า ฟัก แตงกวา แห้ว แตงโม

Create Date : 03 ตุลาคม 2551		1 comments
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2551 13:13:01 น.
Counter : 1125 Pageviews.
Share Tweet