ฝึกจิต จะห่างหายไปจากบล็อกราวๆ สัปดาห์หนึ่งค่ะ จะเดินทางไปวันที่ 18 มิ.ย. นี้และก็จะเดินทางกลับมาวันที่ 24 มิ.ย.ค่ะ เมื่อปีที่แล้วช่วงๆ นี้เหมือนกัน ได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรม 7 วัน ที่วัดโสมนัสวิหาร (ถ้าชื่อผิดขออภัยด้วยนะคะ) เป็นวัดที่อยู่ริมคลอง แถวๆ สำนักนายกรัฐมนตรี แต่อยู่คนละฝั่งกัน หนึ่งปีที่ผ่านมามีเรื่องต่างๆ เกิดขึ้นมากมายที่จะมาทดสอบจิตใจ วันหนึ่ง สำนึกว่า ความอดทนของตัวเองน้อยลงไปหน่อยแล้วนะ โกรธง่ายขึ้น หงุดหงิดง่ายขึ้น เวลามีสิ่งมากระทบ จิตก็ตกง่าย จึงสรุปว่า จิตใจของเรานั้น ไม่เข้มแข็งเหมือนเคย วูบแรกคือคิดถึงที่ๆ เราอยู่แล้วจิตสงบ ล่าสุดคือวัดโสมฯ แต่เนื่องจากวัดนี้อยู่ในกรุงเทพ สถานที่พักไม่พอถ้าเราจะไปพักค้างคืน และก็นึกถึงอีกที่หนึ่งที่พ้นจากข้อจำกัดในเรื่องสถานที่ ก็คือที่วัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี นั่นจึงเป็นที่มาของเหตุที่จะห่างหายไปสักพัก เพื่อฝึกจิตฝึกตน รักและระลึกถึงทุกท่านเสมอ ถ้ากลับมาแล้วจะไปเยี่ยมเยียนนะคะ อยากจบด้วยบทสวดมนต์นี้ที่ชอบที่สุด ของท่านเจ้าคุณอาจารย์วัดโสมฯ อนิจจัง สังขารา สังขารทั้งหลายมันไม่เที่ยง ตังกุเตถะลัพพา อันว่าความเที่ยงในสังขารทั้งหลายเหล่านี้จะมีได้แต่ไหนเล่า เปล่า ไม่มีใครเกิดไม่มีใครตาย รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาน ขันธ์ 5 มันเกิดขึ้น ขันธ์ 5 มันทำลายไปต่างหาก มันไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตัวใช่ตน ขันธ์ 5 ต่างหาก ช่างมันเถิด เปล่า ไม่มีใครเกิดไม่มีใครตาย จักขุ โสต ฆาน ชิวหา กาย ใจ อายาตนะ 6 มันเกิดขึ้น อายาตนะ 6 มันดับไปต่างหาก มันไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตัวใช่ตน อายาตนะ 6 ต่างหาก ช่างมันเถิด เปล่า ไม่มีใครเกิดไม่มีใครตาย ดิน น้ำ ไฟ ลม อากาศ วิญญาน ธาตุ 6 มันเกิดขึ้น ธาตุ 6 มันแตกไปต่างหาก มันไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตัวใช่ตน ธาตุ 6 ต่างหาก ช่างมันเถิด เปล่า ไม่มีใครเกิดไม่มีใครตาย นามรูปมันเกิดขึ้น นามดับรูปแตกไปต่างหาก มันไม่เที่ยง มันเป็นทุกข์ ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ตัวใช่ตน นามรูปต่างหาก ช่างมันเถิด ----------------------------------------------------------- หากสะกดผิดพลาดก็ขออภัยด้วย เพราะพิมพ์จากความทรงจำ   Create Date : 16 มิถุนายน 2549 34 comments Last Update : 29 กันยายน 2552 13:24:24 น. Counter : 680 Pageviews. Share Tweet

ดีจังค่ะที่ได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรม ทำให้จิตใจสงบโดยเฉพาะถ้าเราต้องการหนีจากความวุ่นวายในเมืองหลวง หรือว่ากำลังมีใจที่สับสนวุ่นวาย ไปปฏิบัติธรรมจะช่วยทางด้านจิตใจได้เยอะ ตอนนี้คงรู้สึกดีขึ้นแล้วนะคะ   โดย: Malee30 16 มิถุนายน 2549 14:07:41 น.

ป้ามดก้พยายามฝึกจิตเหมือนกัน ตอนนี้มีความสุข คิดว่าฝึกง่ายกว่าตอนมีความทุกข์นะคะ แต่ป้ามดก็ชอบมีอุบาย เอาเพลงสำหรับฝึกสมาธิไปฟังด้วย เป็นเพลงของ Zen น้องจินนี่สนใจไหมคะ   โดย: ป้ามด 16 มิถุนายน 2549 14:09:12 น.

อนุโมทนาด้วยนะจ๊ะ ที่วัดอัมพวันถ้าไปไม่ตรงกับเทศกาลละก้ดี ไม่ค่อยวุ่นวาย แต่ถ้าตรงกับเทศกาลจะเหมือนกับที่เจ๊เจอมาน่ะจ้ะ เดี๋ยวนี้ เวลาเจ๊อยากสงบจิตสงบใจ เจ๊ชอบไป วัด เทพพิทักษ์ที่ปากช่องน่ะจ้ะ   โดย: นางกอแบกเป้ 16 มิถุนายน 2549 15:19:28 น.

มีคนแนะนำให้ไปทำสมาธิเหมือนกันค่ะ....เพราะเป็นคนสมาธิสั้นมากเลย ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ 16 มิถุนายน 2549 15:39:17 น.

ห่างหายไปปฏิบัติธรรมไม่ว่ากันคะ เรื่องดีๆ แบบนี้หนับหนุนะค่ะพี่จินนี่ แล้วกลับมาคงมีเรื่องราวหลากหลายมาแบ่งปันกันอีกนะค่ะ ...   โดย: JewNid 16 มิถุนายน 2549 16:16:11 น.

อนุโมทนาด้วยนะคะ   โดย: rebel 16 มิถุนายน 2549 21:50:45 น.

อนุโมธนาสาธุด้วยค่ะ และก็ขออวงพรวันเกิดล่วงหน้าเลยนะคะ ขออานิสงฆ์เห็นผลบูญบารมี จงนำแต่สิ่งดีๆ คนดีๆ เข้ามาในชีวิต ให้จิตใสสะอาดดังปรารถนาอยู่เสมอ ตอนที่จิตตกเพราะมีเรื่องมากระทบใจ จะนึกถึงคำหลวงพ่อเสมอว่า เรื่องที่เกิดกับเรามันธรรมดา.. เกิดได้กับทุกคน เราไม่ใช่คนที่เจ็บหนักที่สุด เสียใจที่สุด หลวงพ่อบอกว่า..เป็นทุกข์ได้ แต่อย่าทุกข็นาน   โดย: paemagic 16 มิถุนายน 2549 23:53:53 น.

I don't really think I can do it ka...but one day I will give it a try....By doing this it helps you a lot ....hehehe to be able to control yourself and be peace..!! Have a nice weekend ka.   โดย: PoomPim..TMB 17 มิถุนายน 2549 6:10:39 น.

พรุ่งนี้แล้วสิค่ะจะเดินทางไปปฏิบัติธรรม อนุโมทนาด้วยนะค่ะพี่จินนี่ ...   โดย: JewNid 17 มิถุนายน 2549 21:14:55 น.

ที่นี่ก้อมีฝึกทุกวันเสาร์ หนึ่งถึง 3 ทุ่มอ้ะค่ะ ที่วัด เสียดาย ต้องช่วยสามีเลี้ยลูกค่ะ บางเสาร์ก้อทำงานด้วยตอนค่ำ จะฝึกเองก้อ ไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ต้องมีผู้แนะนำ สงสัยต้องรอให้ลูกโตนิดนึงก่อน แบบพอที่จะช่วยตัวเองได้ ตอนนี้ก้อได้แต่สวดมนต์ ถือศีล ทำบุญตามวาระ อ้ะค่ะ อ่านหนังสือธรรมะเอยะๆ สบายดีนะคะ คิดถึงค่ะ   โดย: Baby I love you 17 มิถุนายน 2549 21:43:17 น.

อนุโมทนาบุญด้วยคนค่ะ...ตอนนี้กำลังเตรียมตัวอยากไปเหมือนกันค่ะ จิตใจร้อนรุ่มใครพูดอะไรก้อขัดหูไปหมด อยากไปขัดเกลาใจมากเลย...แต่คงไปได้ระยะสั้นๆ 3-4 วันน่ะค่ะ คงเลือกใกล้ๆบ้านไว้ก่อน   โดย: FaRaWaYGiRL 17 มิถุนายน 2549 21:43:20 น.

เอาบุญมาเผื่อ บ้างนะจินนี่ แวดบอกขอบคุณสำหรับกำลังใจ ค่ะ   โดย: พิพพ์ 18 มิถุนายน 2549 19:22:42 น.

สวัสดีตอน สามทุ่ม ของ กรุงเทพ นะจ้า การไม่พูดไม่ใช่จะไม่..ห่วงใย การไม่ทักไม่ใช่ไม่..ห่วงหา การไม่มองไม่ใช่จะ..หมางเมิน การมาหานี่แหละคือ..ความคิดถึงมีให้เธอ ** มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงเสมอนะจ้า ** ขอขอบคุณมากนะจ้าที่แวะมาเล่นด้วยพร้อมทั้งยังอวยพรวันเกิดให้กับจอมแก่น   โดย: จอมแก่นแสนซน 18 มิถุนายน 2549 21:37:37 น.

Hello!!!! How are you? When are you coming back ka? Have a nice time there ka   โดย: PoomPim..TMB 19 มิถุนายน 2549 8:11:52 น.

โมทนาสาธุ พี่เองสงบใจอยู่ที่บ้านคะ พยายามสวดมนต์ให้เป็นประจำ เรื่องคิดมากก้อยังมาวนเวียนอยู่ประปราย แต่ใจเย็น และสงบขึ้นเยอะ   โดย: นู๋ส้มจุก 19 มิถุนายน 2549 8:53:35 น.

คุณ ตะเกียงแก้วคะ Thank you for finding me a place in your heart. I hope that you also have a very special place in my heart. Here's something to cheer you up.... "Things that don't kill you only make you stronger." และ ผู้ใหญ่ท่านหนึ่งเคยสอนไว้ว่า "ดาบที่ดี ต้องน้ำเย็นสาดขณะที่ถูกดึงออกมาในลักษณะสุกแดงจากเตาถ่านที่โหมจนร้อนระอุ ซ้ำแล้วซ้าเล่า เมื่อเราทนร้อนทนหนาวได้ เมื่อนั้นเราก้อจะเป็นดาบที่ฟันไม่ขาด"   โดย: Tinglish 19 มิถุนายน 2549 9:19:23 น.

แวะมาส่งความคิดถึงจ๊ะ   โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ 19 มิถุนายน 2549 15:09:48 น.

แวะมาส่งความคิดถึงจ๊ะ   โดย: อย่ามาทำหน้าเขียวใส่นะยะ 19 มิถุนายน 2549 15:09:52 น.

ดีจังเลยค่ะ ถ้ามีโอกาสอยากไปมั่งจัง   โดย: pim(พิม) 20 มิถุนายน 2549 1:08:07 น.

หวัดดีค่ะ แวะมาขอบคุณสำหรับกำลังใจที่ให้ค้างคาวนะคะ   โดย: Batgirl 2001 20 มิถุนายน 2549 14:02:28 น.

อัพบลอกใหม่แล้ว อยู่ดีๆ บลอกหาย...เข้าก้อไม่ได้... หัวข้อ: "ตามรอยพระราชพิธี" พูดเป็นอังกฤษว่าอย่างไร? จริงๆก้อจะชวนกันเที่ยวอีกแล้วนั่นแหละ.....แต่สวมรอยเดิม ว่าเป็นบลอกภาษาต่างประเทศ จึงต้องถามตามธรรมเนียม....แก้เก้อรักษาความเนียน คูทิง & the Gang ขอเชิญชวนเพื่อนๆที่สนใจร่วมทัศนศึกษา "ตามรอยงานพระราชพิธีฯ กับ the Gang" ตามที่เพื่อนๆแนะนำมา....พันดิน ผู้คิดชื่องานค่ะ วันอาทิตย์ที่ 2 กค. นี้ ถ้าเพื่อนๆ ว่าง...ขอเชิญร่วม "ตามรอยงานพระราชพิธีฯ" ชม....... 1) วัดพระแก้ว 2) พระที่นั่งจักรีมหาปราสาท และ 3) พระที่นั่งอนันตสมาคม โดยจะมีเจ้าหน้าที่ของ สำนักพระราชวัง กรุณามาบรรยายให้ความรู้ อย่างสาระบันเทิง พร้อม รายการพิเศษ ของ the Gang 1) ถวายดอกไม้ธูปเทียนทอง กราบขอพรพระแก้วมรกต ร่วมกับ หมีกรอบคุ๊กกี้ย่างไก่ชอบหมด ซึ่งจะกราบลาและขออำนาจบารมีโปรดคุ้มครองปกปักรักษาในต่างแดน 2) "ผูกแขน" (ข้อมือ) อวยพรหมีกรอบฯให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ และ ผูกแขนกันและกันตามอัธยาศัย 3) รับประทานอาหารกลางวันอร่อยสุดที่ ร้านอาหารโดยนักเรียนในวังหญิง พระที่นั่งวิมาณเมฆ รายละเอียด ชิด นา และโก้ จะอัพไว้ที่ Dis_n_Dat ในโอกาสต่อไป โปรดติดตาม ช่วงนี้ โปรดลงชื่อ ไว้ตรงนี้ก่อนค่ะ (ในขั้นต้นจำกัดที่ 20 ท่านนะคะ เพราะไม่แน่ใจว่าจะมีเพื่อนๆสนใจแค่ไหน ถ้ามีผู้สนใจมากกว่า 20ท่าน จะกราบเรียนขออนุญาติเพิ่มจำนวนผู้เข้าชมอีกครั้งค่ะ) ไม่นับ คู ทิง จะได้ไม่เปลืองโควต้า รายชื่อนี้จะ update เป็นระยะๆ 1) หมี 2) ออฟ 3) ชิด 4) นา 5) ตุ้ง 6) โก้ 7) คุณโสมรัศมี 8) แม่เนเน่ 9) พี่แพ้ท 10) คุณ ณ มิตร 11) คุณ ผีคิว 12) เด้ง 13) ตู่ 14) แม่สองกะสือ 15) คุณยายฟารอะเว 16) คุณย่า 17) 18) 19) 20)   โดย: คูทิง ลอกอินม่าล่าย IP: 202.183.156.81 21 มิถุนายน 2549 6:56:00 น.

กลับมาแล้วก็มาเล่าบรรยากาศให้เจ๊ฟังหน่อยนะคะ คอนนี้ เจ๊เองก็ปวดหัวกับเรื่องคน เรื่องงาน อยากหนีไปเข้าวัดซักสองสามวันเหมือนกัน   โดย: นางกอแบกเป้ 21 มิถุนายน 2549 21:57:45 น.

พรุ่งนี้..หนูเป้จะเป็นสำเภาแก้ว ไปรับพี่จินนี่ที่วัดค่ะ ไปร่วมทำบุญด้วยกันไหมคะ   โดย: paemagic 23 มิถุนายน 2549 21:40:22 น.

แวะมา HAPPY BIRTHDAY ล่วงหน้าจ้ะ จินนี่ ขอให้มีความสุขมากๆนะจ๊ะ พี่ส่ง e card ไปแระ เปิดดูด้วยน๊า จะมาแปะในนี้ก็ทำไม่เป็นแระ ลืมไปหมด เวลาก็น้อย...แล้วเจอกันจ้ะ   โดย: พี่ตาจ้ะ IP: 58.147.77.14 23 มิถุนายน 2549 23:06:48 น.

จินนี่ เกิดวันที่เท่าไหร่จ๊ะ Happy Birthday ละกันนะคะ ช่วงนี้พี่แนนนี่รื้อของหน้ามืด ยังไม่มีเวลาอัพบล๊อกเลยจ้ะ คิดถึงนะจ๊ะ   โดย: madam_ozzy 24 มิถุนายน 2549 6:20:36 น.

คุณฝน ขอบคุณนะคะ ตอนนี้สบายใจขึ้นมากๆ เลยค่ะ ป้ามด ป้าขา จินนี่ชอบฟังเพลงสวดของทางธิเบตค่ะ แต่ไม่เคยฟังของzen แต่น่าจะฟังแล้วใจสงบเหมือนกันนะคะ เคยศึกษา zen ตอนเด็กๆ น่ะค่ะ เรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง เจ๊สุดสวย จินนี่อธิษฐานจิตก่อนไปค่ะว่าไม่ชอบคนเยอะๆ ก็ได้ตามประสงค์ ปฏิบัติที่ไหนก็ได้ค่ะขอให้เราใจสงบ เกิดปัญญาและก็แก้ปัญหาชีวิตได้ก็พอ น้องพลอย คิดถึงน้องพลอยเหมือนกัน เรื่องสมาธิ ถ้าเราทำสิ่งที่เราสนใจจริงๆ พี่ว่าสมาธิก็จะมีเองนะคะ น้องนิด เรื่องเล่าน่ะไม่ต้องห่วง พี่เป็นสาวกบล็อก มีไรต้องมาเล่าสู่กันฟังอยู่แล้ว คุณ rebel ส่งบุญมาเยอะมากค่ะ รับๆ กันไปได้เลย อิอิ น้องเป้ ทำบุญร่วมกัน ไปด้วยกันมาด้วยกัน สายสัมพันธ์ของเราเอ๋ย (ร้องให้เป็นเพลงนะคะ) คุณปุ๋มปิ๋ม ถ้ามีโอกาสก็ลองดูนะคะ ดีจริงๆ ค่ะ แม่น้องจัสติน ทำอะไรที่ดีก็ได้บุญทั้งนั้นค่ะ ทำแล้วก็สบายใจ อิ่มใจ นะคะ คุณ Farawaygirl อนุโมทนาด้วยนะคะ ทำกี่วันก็ดีทั้งนั้นค่ะ พี่พิม (พิพพ์) พี่จ๋า ส่งให้เต็มที่เลยค่ะ รับๆ กันไปได้เลย ขอให้พี่แวด มีใจที่เข้มแข็งในเร็ววันนะคะ คุณจอมแก่น ศิษย์ร่วมห้องคูทิงค่ะ ต้องรักกัน คูสอนไว้ อิอิ แล้วจะไปเยี่ยมเรื่อยๆ นะคะ พี่น้อยที่รัก จินนี่รู้ค่ะว่าพี่น้อยต้องทำได้ดี ดวงจะเป็นอย่างไรก็ตาม การทำความดีช่วยได้ทุกอย่างค่ะ คูทิงขา รักครูค่ะ และจะพยายามเป็นดาบที่ดีค่ะ สู้ๆๆๆ (คูมีเรื่องกะใครบอกหนูนะคะ หนูจะไปลุยให้เอ๊ง) เรื่องไปเที่ยวขอดูตารางก่อนนะคะคู อยากไป อยากไปกอดคูทิง น้องพิม คิดถึง คิดถึง คุณค้างคาว เย้ เย้ คุณค้างคาวมาเยี่ยมด้วย เป็นห่วงมากนะคะ พี่ตาขา ขอบคุณนะคะพี่ แล้วเดือนหน้าเจอกันค่ะ ส้มตำ ส้มตำ พี่แนนนี่ขา เกิดวันที่พี่อวยพรนี่ละค่ะพี่ เป็นวันเดียวกันกะพี่โจ้ ณ แอดแลด ขอบคุณค่ะ   โดย: ตะเกียงแก้ว 25 มิถุนายน 2549 3:12:26 น.

ขอบคุร้าดาสิอมใร มาวสส่าทสส   โดย: นิค IP: 203.209.37.32 5 กุมภาพันธ์ 2550 16:46:37 น.

ฌํณฎโฑฯศฮซ   โดย: ศศ๋ฮฺโ IP: 203.209.37.32 5 กุมภาพันธ์ 2550 16:51:05 น.

โดย: ษศ็ศ็ศ IP: 203.209.37.32 5 กุมภาพันธ์ 2550 16:52:38 น.

lo;opp][k[l[kl;;   โดย: นางสาวณัฐพร รัตนพันธ์ IP: 203.209.37.35 25 กุมภาพันธ์ 2550 10:52:41 น.

คราใดใจสงบ ครานั้นจิตจะเยือกเย็น   โดย: ksheewajorn IP: 124.121.195.80 13 สิงหาคม 2550 1:19:20 น.

นิวรทั้ง 5 นี้ ตัดอยากจัง....   โดย: ksheewajorn IP: 124.121.195.80 13 สิงหาคม 2550 1:21:25 น.

นิวรทั้ง 5 คือการสงบจิตใจของคนเราเราทุกคนย่อมมีความสงบในจิตใจนะครับ   โดย: จักรพันธ์ tum_2525@hotmail.com IP: 125.26.188.11 12 กันยายน 2550 18:56:47 น.

ชีวิตคาราวาส..ไม่อาจตัดนิวร..ได้.. ....ยากแท้ยังถึง....   โดย: ksheewajorn IP: 58.137.54.133 7 กรกฎาคม 2551 0:54:52 น.