เริ่มลดความอ้วนอย่างจริงจัง เดือนที่ 4 สรุปผลเดือนที่ 4 นน.ลง 0 กิโล start 50 kg now 46.5 kg 4 เดือน = 3.5 kg. เป้าหมายเดือนที่ 5 ต้องเหลือ 45 kg ให้ได้!!!!! gold ทั้งหมดจะอยู่ที่ 43.5-44 kg --------------- เดือนนี้ถึงน.น.จะไม่ลดแต่สัดส่วนลดลงค่ะ จากสะโพก 38 นิ้วกลายเป็น 35 นิ้ว ดีใจที่สุด เดือนนี้ไม่ได้ลดอะไรมาก แค่ตีแบดบ้างตอนเย็นเท่านั้น จากเดิม ตอนนี้   Create Date : 06 ธันวาคม 2551 12 comments Last Update : 6 ธันวาคม 2551 11:24:53 น. Counter : 962 Pageviews. Share Tweet

โอ้โห สวยปิ๊งเลยค่า อิจฉาจัง เมื่อไหร่เราจาได้แบบนี้มั่งอ่า   โดย: ยัยลูกหมู 6 ธันวาคม 2551 14:39:42 น.

น่ารักจริงๆน่ะผอมแล้วน่ารักแบบนี้เอง อยากได้มั่งอ่ะทำไงอ่ะค่ะ   โดย: pekei 6 ธันวาคม 2551 15:19:17 น.

ดีใจด้วยค่ะที่ลดได้ น่ารักจังค่ะ   โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) 6 ธันวาคม 2551 19:05:07 น.

สวยค๊าๆ.... ลดได้ เก่งจังเลย   โดย: น้ำเคียงดิน 6 ธันวาคม 2551 19:12:35 น.

นึกว่าเอารูปมาจากแมกกาซีนญี่ปุ่นเลยคะ น่ารักจัง   โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) 6 ธันวาคม 2551 20:50:31 น.

หมออยู่ ร.พ. ไหนครับ อยากป่วย เลยนะนี่   โดย: ๋jukntao IP: 58.9.144.201 7 ธันวาคม 2551 10:41:11 น.

สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้จ๊ะ   โดย: Elizabethan 7 ธันวาคม 2551 10:42:24 น.

ลดลงเห็นได้ชัดเลยนะครับนี่ แบบนี้อีกไม่นานคงถึงเป้าหมายแน่ๆเลย   โดย: Dotpng 8 ธันวาคม 2551 21:56:33 น.

โดย: ไทยธรรม อัลไลแอนซ์ ThaiDham Alliance (mlmboy ) 10 ธันวาคม 2551 21:01:21 น.

วี้ดวิ้วววว อิอิ เข้ามาแอบดูคร้าบบ   โดย: top (Frasco Toppi ) 12 เมษายน 2552 17:06:01 น.

- วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง - ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ - สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ - ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ - ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด - เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์ - ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ? คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป” สนใจเข้าดูได้ที่หรือกรอกข้อมูลภายในเว็บนี้//deawmeeshape.igetweb.com/index.php มีผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-935-6033 เดียวครับ หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ deawlove007@hotmail.com ครับ ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***   โดย: เดียว IP: 192.168.1.103, 58.8.136.139 17 ธันวาคม 2553 3:07:43 น.

อย่าตั้งเป้าเรื่องน้ำหนักมากนะครับ เน้นที่สัดส่วนดีกว่า ตอนที่ผมออกกำลังกายบ่อย ๆ ช่วงนั้นแข็งแรงมาก ๆ น้ำหนักมันไม่ลดนะครับ เอวลดลงนิดนึง แต่น้ำหนักเพิ่มนิดนึงเหมือนกัน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าเฟิร์มมาก ๆ เลยถามเพื่อนที่จบหมอ มันบอกว่า น้ำหนักกล้ามเนื้อมันหนักกว่าไขมัน มรึงเลยหนักขึ้น โฟกัสที่สัดส่วนดีกว่าครับผม   โดย: ตะลอน IP: 124.121.231.45 9 กันยายน 2554 21:28:35 น.