Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
6 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
เริ่มลดความอ้วนอย่างจริงจัง เดือนที่ 4

สรุปผลเดือนที่ 4

นน.ลง 0 กิโล
start 50 kg
now 46.5 kg
4 เดือน = 3.5 kg.

เป้าหมายเดือนที่ 5 ต้องเหลือ 45 kg ให้ได้!!!!!
gold ทั้งหมดจะอยู่ที่ 43.5-44 kg

---------------

เดือนนี้ถึงน.น.จะไม่ลดแต่สัดส่วนลดลงค่ะ
จากสะโพก 38 นิ้วกลายเป็น 35 นิ้ว
ดีใจที่สุด
เดือนนี้ไม่ได้ลดอะไรมาก แค่ตีแบดบ้างตอนเย็นเท่านั้น

จากเดิม
Photobucket

ตอนนี้
Photobucket
Photobucket


Create Date : 06 ธันวาคม 2551
Last Update : 6 ธันวาคม 2551 11:24:53 น. 12 comments
Counter : 451 Pageviews.

 
โอ้โห สวยปิ๊งเลยค่า อิจฉาจัง เมื่อไหร่เราจาได้แบบนี้มั่งอ่า


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:14:39:42 น.  

 
น่ารักจริงๆน่ะผอมแล้วน่ารักแบบนี้เอง อยากได้มั่งอ่ะทำไงอ่ะค่ะ


โดย: pekei วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:15:19:17 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะที่ลดได้ น่ารักจังค่ะ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:19:05:07 น.  

 
สวยค๊าๆ....
ลดได้ เก่งจังเลย


โดย: น้ำเคียงดิน วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:19:12:35 น.  

 
นึกว่าเอารูปมาจากแมกกาซีนญี่ปุ่นเลยคะ น่ารักจัง


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:20:50:31 น.  

 
หมออยู่ ร.พ. ไหนครับ อยากป่วย เลยนะนี่


โดย: ๋jukntao IP: 58.9.144.201 วันที่: 7 ธันวาคม 2551 เวลา:10:41:11 น.  

 
สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้จ๊ะ


โดย: Elizabethan วันที่: 7 ธันวาคม 2551 เวลา:10:42:24 น.  

 
ลดลงเห็นได้ชัดเลยนะครับนี่ แบบนี้อีกไม่นานคงถึงเป้าหมายแน่ๆเลย


โดย: Dotpng วันที่: 8 ธันวาคม 2551 เวลา:21:56:33 น.  

 
ไทยธรรม อัลไลแอนซ์ ThaiDham Alliance


โดย: ไทยธรรม อัลไลแอนซ์ ThaiDham Alliance (mlmboy ) วันที่: 10 ธันวาคม 2551 เวลา:21:01:21 น.  

 
วี้ดวิ้วววว อิอิ เข้ามาแอบดูคร้าบบ


โดย: top (Frasco Toppi ) วันที่: 12 เมษายน 2552 เวลา:17:06:01 น.  

 
- วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง
- ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
- สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
- ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
- ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
- ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่หรือกรอกข้อมูลภายในเว็บนี้http://deawmeeshape.igetweb.com/index.php
มีผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-935-6033 เดียวครับ
หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ deawlove007@hotmail.com ครับ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***



โดย: เดียว IP: 192.168.1.103, 58.8.136.139 วันที่: 17 ธันวาคม 2553 เวลา:3:07:43 น.  

 
อย่าตั้งเป้าเรื่องน้ำหนักมากนะครับ เน้นที่สัดส่วนดีกว่า

ตอนที่ผมออกกำลังกายบ่อย ๆ ช่วงนั้นแข็งแรงมาก ๆ น้ำหนักมันไม่ลดนะครับ
เอวลดลงนิดนึง แต่น้ำหนักเพิ่มนิดนึงเหมือนกัน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าเฟิร์มมาก ๆ เลยถามเพื่อนที่จบหมอ มันบอกว่า น้ำหนักกล้ามเนื้อมันหนักกว่าไขมัน มรึงเลยหนักขึ้น

โฟกัสที่สัดส่วนดีกว่าครับผม


โดย: ตะลอน IP: 124.121.231.45 วันที่: 9 กันยายน 2554 เวลา:21:28:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

สาวก HANSON
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add สาวก HANSON's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.