รีวิว เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่ พลัส ลดน้ำหนักได้จริงหรอ?
การลดน้ำหนักนั้นมีหลักการง่าย ๆ ดังนี้คือ การรับปริมาณพลังงานที่กินเข้าไปน้อยกว่า พลังงานที่ใช้ออกมา การออกกำลังเป็นแค่ส่วนหนึ่งที่ช่วยการเผาพลาญพลังงานเก่าออกมาใช้ ถ้าเรายังรู้จักควบคุมอาหารการกิน ไม่รู้โภชนาการ เหล่านี้แล้วละก็ยากที่จะควบคุมน้ำหนัก
การที่เรารู้จักควบคุมอาหารการกิน รู้ว่าอาหารแต่ละอย่างมีพลังงานเท่าใหร่ ควรกินเท่าใหร่ในแต่ละวัน น้ำหนักของท่านก็จะลดลงตามลำดับ ถามว่า กาแฟลดน้ําหนักยี่ห้อไหนดี กาแฟลดน้ําหนักยี่ห้อไหนดีที่สุด นั้นเราต้องดูว่ากาแฟที่ผู้ผลิตทำออกมาขายมีพลังงานเท่าใหร่
เรามาดูกันว่า เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่ พลัส นั้นให้คุณค่าทางอาหารเท่าใหร่ จากรูปด้านบนพลังงานที่ได้จากการดื่ม 60 กิโลแคลอรี่ ก็นับได้ว่าให้น้อยกว่า การกินนมแลคตาซอยที่ให้พลังงานถึง 200 กิโลแคลอรี่ อีก จริง ๆ ต่อวันท่านไม่ควรกินอาหารมากกว่า 1200 กิโลแคลอรี่ ถ้าอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก
จุดเด่น - ใขมันต่ำ ไม่มีแคสเตอรอล
- ไม่ใช้น้ำตาล ซึ่งไม่เกิดใขมัน พลังงานน้อย
- ทำให้เรารู้สึกอิ่มนาน เพราะมีใยอาหาร เกลือแร่ และโสมทำให้สดชื่น วิตามิน ผิวสดใส
จุดด้อย - ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เพราะกาแฟมีคาเฟอีน
บทสรุป
การควบคุมน้ำหนักไม่ใช่ว่ากินกาแฟ แล้วจะทำให้ท่านผอมทันใจ มีหลายปัจจัย เช่น อาหารที่ท่านกิน การออกกำลังกาย กาแฟเนเจอร์กิฟ เป็นแค่ตัวช่วยให้ท่านอิ่มนาน ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ทำให้ท่านกินลดลง น้ำหนักก็จะลดลงตามมา ถามว่าเนเจอร์กิฟลดน้ําหนักได้จริงหรือ ผมเคยมีพี่ชายที่อ้วนมาก่อน และตอนนี้ผอมลง ก็บอกให้ผมกิน เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่ พลัส เป็นตัวช่วย ซึ่งก็นับได้ว่าพี่ผมเขาก็ผอมลงได้จริง ซึ่งเป็นอีกประสบการณ์จริงจากผู้ทาน ผมก็แนะนำท่านที่ชอบทานกาแฟอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักก็อาจจะลองทานซักเดือนก็จะเห็นผลแน่นอนครับ
| Create Date : 11 ตุลาคม 2558 |
| Last Update : 5 พฤศจิกายน 2560 13:05:45 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 3996 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [
