ตอนดึกๆ

การลดน้ำหนักหลังคลอดของแม่ ก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 50 kg. แต่หลังจากตั้งครรภ์ได้ก่อนคลอดหนัก 75 kg. เพราะเจริญอาหารมากในตอนนั้น อีกอย่างอยากให้ลูกออกมามีน้ำหนักเกิน 3 kg.

พอหลังคลอดเดือนแรกลดลงมา 13 kg. เข้าเดือนที่สองกว่าๆตอนนี้ลดเหลือ 60 kg การลดคือไม่ได้ไปเข้าcourseที่ไหน เพียงแต่ทานข้าวทุกวัน วันละ 3มื้อ แต่ทานข้าววันละ 3 ช้อนกินข้าว และจะทานกับเยอะกว่า ภายในสองเดือนลดลงไปแยะเหมือนกัน ก็ถือว่าพอใจ

ออกกำลังกายโดยการเดินวันละครึ่งชั่วโมง เพราะยังวิ่งไม่ได้ คิดว่าแผลข้างในยังมาหายสนิท แหม ก็คลอดคนออกมาทั้งคนน่ะ

แล้วก็เต้นแอร์โรบิกแดนซ์ 30 นาทีทุกๆเย็น โดยใส่เซาเบ้าท์แล้วก็เต้น ใครๆก็หาว่าดิฉันบ้า มาเต้นแร้งเต้นกาอยู่คนเดียว แต่จะทำได้ไงล่ะค๊า ก็คนอยากผอม ก็ต้องยอมเป็นบ้าน่ะสิย่ะ

มีพี่ๆมาแนะนำให้ใช้โอนามิ ชุดลดน้ำหนัก เค้าบอกว่าได้ผลดี ต้นเอวกระชับได้ผล แต่เราไม่ทราบว่าดีมั้ย ไม่เคยลอง ว่าจะลองซื้อมาใช้ ได้ผล็อย่างไรจะมาประกาศให้ทราบทั่วกัน

เราตั้งเป้าไว้ว่า ถ้าลดได้เหลือ 55 kg. เป็นช่วงเส้นยาแดงผ่าแปด จากนั้นค่อยลดไปให้มันเหลือ 50 kg. เท่านี้ก็พอใจแล้วล่ะจ่ะ

พูดถึงน้องแฮร์รี่บ้างล่ะกัน ตอนนี้เค้าทาน celelac ได้แล้วนะ ก็ตามจริงหมอบอกว่า 4 เดือนถึงเริ่มให้ทานอาหารเสริม เพราะระบบย่อยของเด็กยังไม่ค่อยดี แต่เนื่องจากยายของน้องแฮร์รี่ใช้ประสบการณ์อันเถียงไม่ได้มา แกบอกว่าป้อนแม่น้องแฮร์รี่ตั้งแต่หนึ่งเดือน ฉะนั้นดิฉันเลยลงความเห็นให้ป้อนลูกตอนอายุ 2 เดือน

ผลจากการทดลองปรากฏว่า ก็ดี เค้าไม่ร้องบ่อย แล้วก็นอนหลับสบาย ร่าเริง หัวเราะ ดีใจตามประสา คิดว่าเค้าชอบทานนะ เพราะเป็น wheat + milk เขียนถูกมั้ยเนี่ย กลิ่นมันก็น่าทานดีนะ ไม่แปลกใจว่า ทำไมเด็กๆชอบทานกัน

ระบบถ่ายของน้องก็ปกติดี เราก็ดีใจเพราะลูกทานข้าวได้แล้วล่ะ แต่พอ 6 เดือน ดิฉันก็กะว่าจะให้ตับบด ผักบดเพิ่ม ช่างนี้เค้าเริ่มเป็นหมา(มีเนื้อมีหนัง แต่ผู้ใหญ่ให้เรียก เป็นหมา เพราะเค้าถือกัน) ไม่เชื่อก็ลองดูในรูปดูละกันค่ะ

ช่วงนี้น้องแฮร์รี่ชอบนอนอู่ไม่ประดู่มากกว่าแปลหรือเตียงของแม่ แต่กว่าจะได้นอนก็ต้องเจิมอู่ก่อนนะ เพราะตอนแรกน้องนอนไม่ได้เลย ร้องตลอด ผวาด้วย (อันนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคล โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ) พอหลังจากเจิมอู่แล้ว น้องแฮร์รี่นอนหลับสบายเลยล่ะ แหม ไม่เชื่ออย่าลบหลู่นะจ้ะทุกคน

Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2551
Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2551 12:11:35 น.		3 comments
Counter : 292 Pageviews.
Share Tweet